【板橋区志村坂上】アトリエ整骨院の想い｜整体は“痛くなる前”に通う時代へ・「必要経費」という考え方
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アトリエ整骨院の想い ― 整体は「必要経費」という考え方 ― 板橋区志村坂上のアトリエ整骨院は、「痛みを取る場所」だけではありません。 私は、整体を未来の自分への投資＝必要経費だと考えています。 ■ なぜ今、整体が必要な […]
「自律神経」の記事一覧
TOUR＋ CBDボディーケアオイル｜首・頭皮ケア【板橋 アトリエ整骨院】
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首の緊張が抜けにくい」 「頭が重い感じが続いている」 「夜、なかなかゆるまない」そんな方へ、当院がセルフケアとしてご案内しているのが COL TOUR＋ ボディーケアオイルです。 TOUR＋とは？ CBD（カンナビジオー […]
「子宮後屈」ってなに？痛みや不調との付き合い方をやさしく解説
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こんにちは！板橋区志村坂上エリア、板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院院長の原島です！ 〜お悩み相談より〜 最近、「性交痛があるんですけど…」「生理が後半になるとドロッと出るんです」といったお悩みを伺うことが増えました […]
整体が熱中症対策として有効なのか？
こんにちは！板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院院長の原島です！ 暑い日が続きますね。 患者さまの中にも「何となくだるい…」「夕方になると頭がボーっとする」など、軽い熱中症のような不調を訴える方が増えてきました。 実は […]
連休で食べすぎたあなたへ。母の日のごちそう前にも「ノーカウント」で内臓ケア！
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ゴールデンウィークが終わり、少しずつ日常が戻ってきた頃ではないでしょうか？ 連休中は、 家族との外食 ごちそう三昧 お酒の機会が増える ダラダラ食べや間食の増加 …と、気づけば「なんとなく胃が重い」「お腹の調子が悪い」「 […]
休み明けの憂鬱は、整体でスッキリ解消できる？～板橋の整体、アトリエ整骨院からのご提案
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長期休暇が終わったあと、「なんだか身体がだるい」「やる気が出ない」「朝がつらい」…そんな不調を感じていませんか？ 実はその原因、“心の問題”だけではなく、“身体のゆがみ”や“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。 […]
バナナの魅力と運動前後に効果的な食べ方＆正しい保存方法
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バナナ、毎日食べていますか？手軽で栄養豊富なバナナですが、実は「食べ方」や「保存方法」を少し工夫するだけで、もっと効果的に体づくりに活かせます！ こんにちは！板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院の原島です！ 先日、ご利 […]
しゃっくりの止め方、科学的に正しいのはどれ？
こんにちは！板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院の原島です！ 文中にある青の文字をタップすると、その説明ページにいきます！ また、このブログがお役に立つようでしたら、ページ下部にあるシェアボタンでシェアをおねがいいたし […]
歯ぎしり（ブラキシズム）と脳の扁桃体（へんとうたい）の切り離せない関係とは？
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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はストレスを感じると行なっている歯ぎしりと脳の扁桃体の関係についてお話をします。 扁桃体 扁桃体は大脳辺縁系の一部で、ス […]
飛蚊症のセルフケア｜目の健康を守るためにできること
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「視界に黒い点や糸くずのようなものが見える……」 それは 飛蚊症（ひぶんしょう） かもしれません。 飛蚊症は加齢や目の酷使によって起こることが多く、日常生活の工夫によって 症状の進行を抑えたり、予防することが可能 です。 […]