BOOSTERとは？このページで分かること
BOOSTER（ブースター）は、AI自動検圧機能を搭載した次世代型の加圧トレーニングマシンです。腕または太ももに特殊なベルト（カフ）を巻き、その日の血流・体調をAIが分析して最適な圧を自動設定しながら行う時短トレーニングです。
- 1回のトレーニング時間：約15分
- 初回体験料金：2,000円（税込） ※通常4,400円
- 対象：初心者・高齢者・産後・アスリートまで幅広く対応
- 担当：院長 原島（施術歴20年／累計9万人超）がマンツーマン指導
- 場所：アトリエ整骨院（東京都板橋区前野町／志村坂上駅徒歩11分）
BOOSTER 加圧トレーニングの7つの強み
① AIがサポートする加圧トレーニング：初心者でも安心
BOOSTERはAIがその日の血流・体調を自動で分析し、最適な圧を設定します。トレーナーの経験値に左右されない安定した安全性があり、初心者からアスリートまで対応可能です。
② 1回15分で完結：忙しくても続けられる
通常のトレーニングの1/4の時間で終了します。「1分筋トレ＋1分休憩」を繰り返すだけのシンプルな流れなので、運動嫌いな方にも無理なく続けられます。
③ 速筋を集中刺激して代謝UP・痩せやすい体質へ
高圧による低酸素状態を約40秒で作り出し、速筋（瞬発系の大きな筋肉）に集中アプローチします。速筋は20歳前後から衰えはじめる筋肉で、鍛えることで代謝が上がり脂肪燃焼しやすい体質になります。成長ホルモン（若返りホルモン）の分泌促進効果も期待できます。
④ 寝たまま・座ったままでもOK：幅広い世代に対応
骨や関節に負担をかけずにトレーニングできるため、高齢者・妊活中・産後・更年期の方も安心して利用できます。マンツーマン対応で不安を解消します。
⑤ 特許技術の多連カフで痛み軽減＆精度UP
幅広設計の多連カフが圧力を分散させることで圧迫の痛みを軽減し、運動時の血流漏れを防止します。より精度の高い低酸素トレーニングが可能です。
⑥ 血流改善×若返り効果を同時に実感
低酸素トレーニングにより毛細血管が拡張・新生されます。冷え・むくみ・コリ・血圧の改善をサポートするほか、認知障害の予防や疲労回復にも効果が期待されています。
⑦ 院長直指導×個別メニュー作成
体重・体脂肪・筋肉量・血管年齢・自律神経などを測定したうえで、その日の体調や目的に応じたオリジナルメニューを提供します。院長 原島（施術歴20年・累計9万人超）がマンツーマンでサポートします。
カウンセリング・体組成測定・AI検圧・マンツーマントレーニング（約15分）すべて込み
BOOSTERはこんな方におすすめです
- ジムに通う時間がない・続かない
- 楽に筋肉をつけたい
- 汗だくになるトレーニングは苦手
- 痩せにくい体質を改善したい
- 成長ホルモンを増やして若返りたい
- 運動不足だが何から始めればよいかわからない
- 妊活・産後・更年期・高齢者の健康維持にも活用したい
- 24時間ジムではトレーナーに聞けない悩みがある
- パーソナルトレーニングを受けているが体が動かない
- 生活習慣病・体型・体脂肪が気になる
今すぐ予約する
ホットペッパービューティーで予約
LINEで予約・相談
LINEで「加圧トレーニング」とメッセージください。
電話で予約・問い合わせ
BOOSTERトレーニング後の血流改善の様子
体験者の声
むぎ店長🐱も毎回トレーニングを見守っています。体験者の方からも「猫がいて癒される」とご好評いただいています。
2024年7月17日、当院にて販売店の取締役が来院され、たくさんの方にご体験いただきました。（写真を撮り忘れた方々、申し訳ありません。）
BOOSTERの詳しい解説
当院の看板猫・むぎ店長🐱が院長に質問しながら、BOOSTERの仕組みをわかりやすく解説します。
腕か太ももに特殊なベルトを巻き、その人に最適な圧力を計測しながらトレーニングします。イメージとしては「血圧を計測しながら運動する」装置です。
BOOSTERの装着方法
AI搭載加圧マシンのメリット：自動検圧機能
従来の加圧トレーニングとBOOSTERの違い
従来の加圧トレーニングでは、トレーナーが血圧を計測しながら圧を決定していたため、担当者によって力量差が出てしまい、効果不足や事故のリスクがありました。BOOSTERはAIによる自動検圧のため、トレーナーによる力量差がゼロです。
さらに設定圧が高いため、約40秒で低酸素状態を作れます。これにより時短での速筋トレーニングが可能です。速筋とはダッシュ・ジャンプなど瞬発的な動きに使われる体積の大きな筋肉で、鍛えることで消費カロリーが増え代謝がUPします。
速筋は20歳前後から衰えはじめる
年齢を重ねるごとにダッシュやジャンプの機会が減り、速筋は自然に衰えていきます。その結果、代謝が落ちて痩せにくい体になってしまいます。BOOSTERは短時間で速筋を効率よく刺激できるため、代謝改善に直結します。
多連カフ（特許技術）のメリット
- 上腕または太ももを幅広く覆い、血液の漏れを防止する
- より精度の高い低酸素トレーニングを実現する
- 圧が分散されるため、激しいトレーニングでも圧迫の痛みが軽減される
BOOSTERトレーニングのメリット
- 骨・関節への負担が少ない
- 短時間で効果的にトレーニングできる
- 座っても、寝た状態でもトレーニング可能
高齢者の健康寿命延伸や、産後・妊活中の方の体力維持にも活用されています。
BOOSTERが体にもたらす3つの主要効果
効果① 成長ホルモンの分泌促進（若返り効果）
通常、成長ホルモンを分泌させるには高負荷のトレーニングが必要です。しかしBOOSTERは理想的な低酸素状態を短時間で作り出せるため、低負荷でも高負荷トレーニングと同等の成長ホルモン分泌効果が得られます。
成長ホルモンの分泌により期待できること：
- 筋肉・内臓などの代謝向上
- 脂肪の分解促進
- 骨格・筋肉・髪の発達促進
- 肌のターンオーバー促進
効果② アフターバーン効果（脂肪燃焼）
無酸素運動後に過剰酸素消費が起こり、トレーニング後も脂肪代謝が上がり続ける効果です。痩せやすい体質への改善をサポートします。
効果③ 毛細血管の拡張・新生（血管の若返り）
駆血（低酸素）療法の原理により脳の防護機能が働き、毛細血管が拡張・新生されます。これにより以下の改善が期待できます。
- 血流改善による疲労回復・筋肉痛の緩和
- 痛み・コリ・むくみ・冷えの改善サポート
- 血圧改善サポート
- 体温上昇による代謝・免疫機能の向上
- 認知障害の予防サポート
- ケガの早期回復サポート
毛細血管トレーニングの解説
加齢と血管の関係
血管の若返りのメカニズム
ご予約から施術までの流れ
STEP1：カウンセリング（お悩みの把握）
体調・目標・生活背景を丁寧にヒアリングします。
STEP2：身体の測定・分析
体重・体脂肪・内臓脂肪量・筋肉量・水分量・BMIなどを細かく分析し、血管年齢や自律神経の状態をチェックします。
STEP3：個別メニューの作成
症状・年齢・筋肉量に合わせた個別の運動メニューを作成します。
STEP4：AI検圧＋加圧トレーニング（約15分）
基本は1分間の筋トレ × 3〜5セット（休憩1分を挟む）で、合計10〜15分程度で終了します。
筋トレ（1分）→ 休憩（1分）→ 筋トレ（1分）→ 休憩（1分）→ 筋トレ（1分）→ 休憩（1分）
症状や筋肉量の変化に応じて、回数・負荷・メニューを柔軟に調整してサポートします。
STEP5：アフターサポート
体質や症状の変化に応じてメニューを継続的に見直します。2回目以降も院長がマンツーマンで対応します。
服装・持ち物について
立ったり・座ったり・しゃがんだりしやすい服装をお勧めします。お着替え用の更衣室もございます。汗をかく場合もありますので、タオルと飲み物をご持参ください。
料金
カウンセリング・体組成測定・AI検圧・マンツーマントレーニング（約15分）すべて込み
よくある質問（FAQ）
Q. BOOSTERの体験料金はいくらですか？
初回体験料金は2,000円（税込）です。通常料金は4,400円（税込）です。カウンセリング・体組成測定・AI検圧・マンツーマントレーニング（約15分）がすべて含まれます。
Q. BOOSTERのトレーニング時間はどれくらいですか？
1回のトレーニングは約10〜15分です。「1分間の筋トレ＋1分間の休憩」を3〜5セット繰り返します。カウンセリングや測定を含めた所要時間は初回で約60分が目安です。
Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。AIが自動でその日の体調に合わせた圧を設定するため、初心者でも安全に行えます。院長がマンツーマンで一人ひとりのペースに合わせてサポートします。
Q. 高齢者や産後の方でも利用できますか？
はい、ご利用いただけます。骨や関節に負担がかからず、座った状態・寝た状態でもトレーニングできるため、高齢者・産後・妊活中・更年期の方も安心して利用できます。
Q. 内出血（点状出血）が出ることはありますか？
カフを巻いた箇所の下に点状の内出血が出る場合がありますが、健康上問題はなく、数日で消えます。血管が弱い方や開始間もない方に起きやすい反応です。肌を露出する予定がある場合は腕以外（太もも）でのトレーニングをお勧めします。
Q. 食後すぐにトレーニングしても大丈夫ですか？
食後すぐのトレーニングは一時的な消化不良の原因になる場合があります。食後2時間以上あけてからトレーニングを行うことをお勧めします。空腹時が理想的です。
Q. 一過性の脳貧血が起きることはありますか？
足の加圧中に起こることがあります。血液が足に溜まり、頭部へ戻る血液量が一時的に減少することが原因です。万一そうなった場合は、脚を高くして横になると数十分で回復します。
Q. 場所・アクセスを教えてください。
アトリエ整骨院（東京都板橋区前野町）にて提供しています。最寄り駅は都営三田線・志村坂上駅（徒歩11分）です。看板猫のむぎ店長🐱がお出迎えします。お電話・LINE・ホットペッパービューティーよりご予約いただけます。
今すぐ予約する
ホットペッパービューティーで予約
LINEで予約・相談
LINEで「加圧トレーニング」とメッセージください。
電話で予約・問い合わせ
アトリエ整骨院（板橋区）店舗概要
| 院名 | アトリエ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5 |
| 連絡先 | 03-6279-8183 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00 土曜日 9:00～20:00 日曜日 10:00～16:30 祝日 時間不定（営業カレンダー参照） ※完全予約制 |
| 定休日 | 火曜日・水曜日・年末年始 |
| 駐車場 | なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。 |
営業カレンダー
- 月・木・金・土：10:00〜20:00
- 土：9:00〜20:00
- 日曜：10:00〜16:30
- 火曜・水曜：休診（変更の可能性もあり）
- 祝日：変動制
- 変更の際は最新版を投稿します
グーグルマップで確認
アトリエ整骨院（板橋巻き爪補正センター併設）