板橋の整体なら【アトリエ整骨院】志村坂上|肩こり・腰痛・根本改善

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「健康について」の記事一覧

回転寿司チェーンのカフェ、身体の専門家が真剣に考えてみた【板橋のアトリエ整骨院】

最近、ある大手の回転寿司チェーンが「カフェメニュー」に本気で取り組んでいるのをご存じですか? 専属のパティシエや開発チームまでいて、各店舗で手軽に作れて、美味しくて、しかも写真映えするスイーツを次々と出しているそうです。 […]
板橋区前野町のアトリエ整骨院の椅子ムートン画像

なぜ”ムートン”はこんなに気持ちいいのか?〜冬だけじゃない、天然素材のすごい力〜

「ムートン=冬のあったか素材」 そんなイメージをお持ちの方は多いかもしれません。 ですが実はムートンは、夏も快適に使える天然素材として、近年あらためて注目されています。 ふわふわで気持ちいいだけではなく、 蒸れにくい 体 […]
加圧トレーニング後に柔軟性が向上した院長原島の前屈写真…ビフォー、撮り忘れました😂|アトリエ整骨院

「運動してそう」と言われる僕が、実は全く運動してなかった。でも、7分で体が変わった話。

今年のゴールデンウィーク、皆さんはどんなふうに過ごされていますか?普段とはちょっと違う経験や体験をされている方も多いかもしれませんね。 そんな僕はというと——近所のファミマに切手を買いに行ったついでに、新しく仲間入りした […]

その肩こりは上位交差性症候群ってなに?

こんにちは!板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院、板橋巻き爪補正センターの原島です。 今日のお話の前にこんな症状ありませんか? 肩こり、首こり 頭痛 呼吸が浅い感じ 猫背・巻き肩 二の腕 […]

歯ぎしり(ブラキシズム)とは?

こんにちは!板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は歯ぎしりについてお話をします。 そもそも、歯ぎしりを治したいと言って、来院される方はいませんが、肩こりや頭痛、力が入っ […]

手のひら筋膜リリースの効果とは? 呼吸が深まり、健康にもメリットが!

こんにちは!板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 突然ですが、手がこっていませんか?肩がこると同じように手もこるのです。実は肩こりの人は手がこっているんですよね! 日々のスマ […]

手のひらをほぐすと得られる効果とは? 呼吸が深まり、健康にもメリットが!

こんにちは!板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 突然ですが、手がこっていませんか?肩がこると同じように手もこるのです。実は肩こりの人は手がこっているんですよ! 日々のスマホ […]

ダイエット中でもおすすめの低GIチョコレートとハーブティー

こんにちは!板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はおすすめの低GIチョコレートとハーブティーについてお話をします。 🍫 チョコレート&ハーブティーのセット提案 🍵 「お […]