＼ありませんか？／
- シップ貼っているけど、効果がない
- 激しい痛み：ぎっくり腰は突然の激しい痛みを伴い、動くことが困難になります。痛みが強く、日常生活に大きな支障をきたします。
- 動けない不安：痛みのために動けなくなることが多く、仕事や家事、学校などの予定がこなせなくなる不安があります。
- 再発の恐れ：ぎっくり腰は一度発症すると再発しやすく、再び痛みが襲ってくるのではないかという恐れがあります。
- 適切な対処法が分からない：初めてぎっくり腰になった場合、どう対処すれば良いのか分からず、誤った方法で症状を悪化させてしまうことがあります。
- 長引く痛み：通常は数日から10日程度で痛みが和らぎますが、2週間以上痛みが続く場合もあり、その場合は他の病気が原因である可能性もあります。
実は、ぎっくり腰はあなた自身の生活習慣から生まれています
ご存知ですか？ぎっくり腰を引き起こす生活習慣や、痛みの原因となる食事があることを。
さらに、ぎっくり腰の痛みが和らいだとしても、骨盤の歪みを放置してしまうと再発のリスクが高まります。痛みがなくなったからとそのままにしておくと、歪んだ骨盤のまま日常生活を送ることになり、将来的に腰椎ヘルニアや他の症状を引き起こす可能性があります。
最新のAI分析と専門的な検査で未来の健康を見える化
当院では、丁寧なカウンセリングと多角的な検査法に加え、最新のAI分析を活用して、あなたの体の状態を客観的に視覚化し、将来的なリスクや改善の方向性を明確にお伝えします。
10年先の健康と美容をサポート
アトリエ整骨院では、これまでに1000万円以上を投資して学んだ多彩な整体技術と栄養学を駆使し、痛みの改善後のアフターケアとして加圧トレーニングや、美容・巻き爪などのトラブルにも対応しています。あなたの健康と美容を10年先まで見据えてしっかりサポートいたします。
ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひ一度アトリエ整骨院にご相談ください。
まずは実際に当院の施術を体感されたお客様の声をご確認ください。
40代男性 Aさま
ギックリ腰の痛みが解消されました！
仕事中にぎっくり腰になってしまい、動けなくなってしまいました。アトリエ整骨院の3回プランで、徐々に痛みが和らぎ、本当に3回で普通に仕事ができるようになりました。原島先生に感謝しています！
ありがとうございました！同じく、ギックリ腰で悩んでいる友達に紹介しました。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
30代女性 Sさま
膝と背中の痛みが改善しました！
「ぎっくり腰で家事が全くできなくなり、家族に迷惑をかけていました。アトリエさんでの3回プランの治療を受けてから、痛みがなくなり、家事も普通にこなせるようになりました。家族も喜んでくれて、本当に良かったです。」
アトリエ整骨院さんに相談してよかったです。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
40代男性 Oさま
バスケが出来るまで改善しました！
「ウォーミングアップ中にぎっくり腰になり、しばらくバスケができませんでした。アトリエ整骨院さんでの治療を受けて、今ではまたバスケを楽しめるようになりました。痛みがなくなって、本当に感謝しています！」ギックリ腰の痛みは取れたけど、トレーニングメニューもあるので、これからもずっと通いたいです。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
「ギックリ腰」とは
ぎっくり腰は、突然の激しい腰痛を伴う症状で、多くの人が経験する可能性があります。重い物を持ち上げたり、急な動きをした際に発生することが多く、日常生活に大きな支障をきたします。しかし、適切な治療と予防策を講じることで、痛みを軽減し、再発を防ぐことができます。
ぎっくり腰の原因と症状
原因
- 重い物を持ち上げる際の無理な姿勢
- 急な動きやひねり
- 筋肉の疲労や緊張
- 椎間板の損傷
症状
- 突然の激しい腰痛
- 腰の硬直
- 痛みの放散（臀部や脚に広がる）
なぜアトリエ整骨院では「ぎっくり腰」が早期改善するのか？
アトリエ整骨院では、ぎっくり腰に特化した専門的な治療法を組み合わせて行い、痛みの早期改善を目指しています。以下は当院の施術内容です。
冷却療法
ぎっくり腰の初期段階では、患部を冷やして炎症を抑えることが重要です。この冷却療法により、腫れや痛みを効果的に軽減します。
メディセル筋膜リリース療法
ぎっくり腰の痛みの原因の一つは、患部に溜まった「むくみ」です。このむくみが皮膚の痛みセンサーを刺激することで痛みが生じます。
当院では、メディセルを使った筋膜リリース療法を行い、筋肉の緊張を緩め、血流を促進することで痛みを和らげます。冷却療法の後に施術を行うことで、より高い効果が期待できます。
骨盤矯正
炎症が落ち着いてきた段階で、骨盤の歪みを矯正します。これにより、再発リスクを減らし、腰にかかる負担を軽減します。
運動療法
ぎっくり腰専門の運動療法を取り入れることで、患部の回復を促進しながら、リラクゼーション効果を得られます。心身のリフレッシュにもつながり、日常生活への早期復帰をサポートします。
セルフケア指導
「施術後は良くなったけれど、また痛みが戻ってしまった」という経験はありませんか？これは日常生活での習慣が原因です。当院では、次回の施術まで痛みが戻らないよう、ぎっくり腰に特化したセルフケア方法を指導します。これにより、自宅でも改善をサポートできます。
アトリエ整骨院では、これらの治療法を丁寧に組み合わせ、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提供しています。ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
ぎっくり腰の予防法
ぎっくり腰を予防するためには、以下のポイントに注意しましょう：
- 正しい姿勢を保つ
日常生活で正しい姿勢を保つことが重要です。特に、長時間座る仕事をしている場合は、腰に負担がかからないように注意しましょう。 - 重い物を持ち上げる際の注意
膝を使って持ち上げることで、腰への負担を軽減できます。 - 定期的なストレッチや運動
腰回りの筋肉を強化する運動が効果的です。アトリエ整骨院では、個々の症状に合わせた運動プログラムを提供しています。 - 適切な体重を維持する
バランスの取れた食事と適度な運動で健康的な体重を維持しましょう。
ぎっくり腰の痛みが取れた後のケアについて
ぎっくり腰の原因は、これまでの生活習慣が積み重なってできたものです。その結果として生じた体の歪みは、一度の施術で完全に解消することはできません。
今までこんな経験はありませんか？
- マッサージや整体を受けた直後は楽になるけれど、すぐに痛みが戻ってしまう。
その理由は、日々の生活習慣を見直さない限り、根本的な改善が難しいからです。そのため、当院では段階的に体を整えながら、再発を防ぐためのケアを行います。
ケアの流れ
1か月目：痛みと炎症の緩和
最初の1か月間は、手技や専用機械を使用して、ぎっくり腰の痛みや炎症を緩和します。同時に、腰への負担を減らすための正しい立ち方・歩き方・身体の使い方を丁寧に指導。繰り返し練習することで、自然に身につけていただきます。
2か月目：足部の強化
体を支える土台である足を強化します。足の指を使った体操や、足首の動きを滑らかにするトレーニングを取り入れ、姿勢や歩行の安定性を向上させます。
3か月目：体幹と下半身の筋力強化
体幹を支える腹部の筋肉や、大殿筋（お尻）、内転筋、ハムストリングス（太ももの筋肉）を強化することで、腰への負担をさらに軽減していきます。
ケアにかかる期間と通院頻度
- 痛みの改善：週1回の通院を3か月間継続
- 再発予防：4か月目からは2週間に1回の通院を3か月間継続
トータルで約半年ほどのお時間をいただきます。
当院の施術方針
当院では、痛みを一時的に緩和するだけではなく、腰痛が再発しにくい体づくりを目指した施術を行っています。このケアを通じて、腰に不安を抱えることなく、自信を持ってお出かけや日常生活を楽しめるようサポートいたします。
ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひアトリエ整骨院にご相談ください！
代表あいさつ
東京都板橋区前野町にあるアトリエ整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
志村坂上駅から徒歩11分にあるアトリエ整骨院は整体で姿勢改善を行ない、首こり、肩こり、眼精疲労や腰痛などの症状を改善していくことを得意としています。
はじめまして、院長の 原島勇人(はらしまはやと)です。（国家資格柔道整復師免許取得、施術歴18年）
現在、スマホやタブレット、パソコンを多用し、不調になる方はとても増えています。
また、改善しようと思って、電気、マッサージやシップ、薬を試してみたけれど、良くならないという方も多いです。
私自身が20代の頃に交通事故によるむち打ち症で首、肩、腰などに多くの不調に悩まされていました。
病院ではシップや痛み止めの薬、接骨院では電気とマッサージによる、もみ返しで痛みが更に強くなり、動けなくなり、家の中に引きこもりの生活を送っていました。いつになったら治るのだろう？という不安でいっぱいでした。
先輩の紹介で初めて整体を受けた時に「全身の血流が改善した」というような感覚で久しぶりに絶好調になったことから将来は整体の道に進み、同じように苦しんでいる方を救いたいと思いました。
ツラい症状によって、暗い表情になっていた方が施術後、笑顔になった時、そして、ご本人が健康になることで、周囲もよろこんでいただける。
この仕事をしていて、本当に良かったと感じます。
あなたの10年先の心と体の健康をサポートする気軽に相談できる「まちの保健室」的な存在として、貢献いたします。
アトリエ整骨院の由来
前職では親戚の家業の花屋でアルバイトをしながら社員になりました。
その会社とは花の仲卸（市場から仕入れた花を花屋さんに売る仕事）です。
お客さんである花屋さんと話している時、よく出てきたフレーズがありました。
「今日はショップでなくて、アトリエの方へ配達をしてください。」
フランス語のアトリエ（日本語で工房、作業場）という響きが耳に心地よく、いつか起業する時はこの「アトリエ」を屋号にしようと思いました。
10年の下積みを経て、2016年に笑顔をつくる工房「アトリエ整骨院」を開業いたしました。
選ばれる理由
アトリエ整骨院では、以下の3本の柱を軸にした施術を行っています。
- 運動：整体で動きやすい体作り、血流改善
- 栄養指導：健康な体は食べた物から作られます
- 良質な睡眠：自然治癒力を引き出すための睡眠環境改善
の３本の柱で健康に導きます。
逆に言えば、症状（首こり、肩こり、腰痛など）がある方はどれかが足りていないのです。
コンセプトに基づいて施術を含めた生活改善をしていくと、健康と美容が手に入るだけでなく、やりたいことができるようになります。
完全予約制でマンツーマン対応
話しやすい、分かりやすい説明
改善していくには過去、現在、未来のお身体の状態を理解することから始まります。
筋力チェック、AI姿勢分析で現在と未来姿勢を体感することで、「分かりやすくて面白い！」とご好評の丁寧な説明であなたも安心していただけるでしょう。
経験と実績、自己研鑽
学んだことを日々、アウトプットしてご利用者様のお役に立てるように心がけております。
再発予防もお任せください！
あなたに合わせたアドバイスを具体的にいたします。
例えば、辛い腰痛が改善してきたら、次世代加圧マシン「BOOSTER」で血流改善し、動ける体をキープできるようにしていきます。
それは生活習慣であなた自身が作り出しているものですから。
当院は多くの方から
推薦の声を頂いております！
「全てはお客様の悩みや苦しみを少しでも多く解決する為に」という原島先生の姿は同じ施術家として尊敬します。
原島先生には優秀な施術家の人柄と技術が備わっています。
施術の流れ
■初回：スタンダード60分、プレミアム90分程度（初回は施術前にカウンセリングや検査を十分に行います）
■２回目以降：スタンダード30分、プレミアム60分程度
施術の流れ
1. お問合せ・ご予約
当整骨院は完全予約制です。
当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。
2. 入店
ご予約時刻の10分前までに、ご来店ください。
自動ドアの先の玄関にて、靴を脱いでスリッパにはきかえます。下駄箱はございませんので、そのまま靴を置いてください。
3. 受付・カウンセリングシートの記入
入店したら、右側の椅子へおかけください。
ご挨拶にお伺い、バインダーをお渡しします。症状やお悩みなどについてご記入をお願いいたします。
例えば、ご職業や生活習慣をお聞きします。
書いた内容によって、お伝えする日常生活でのアドバイスやセルフケアが変わってきます。
詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。
【※服装について】
足を持ち上げたりいたしますので、ストレッチ素材のパンツなど動きやすい服装が望ましいです。
お着替えが必要な場合は、椅子の前に更衣室がございます。カーテンを閉めてご利用ください。
多少、お着替えの準備がございますが、ご持参いただく方が望ましいです。
4. カウンセリングと検査
当院のコンセプトに基づいた口頭でのカウンセリングの他、お身体の状態を検査させていただいたうえで、最適な施術メニューをご提案いたします。
現在の姿勢の写真を撮影して、データをお渡しします。LINEの登録が望ましいです。
関節可動域や歪みのチェックいたします。
当院では、お客さまにご納得いただけないまま施術を進めるようなことは一切ございません。
一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。
5. 施術
うつ伏せ、仰向け、座って、その状況をみながら、痛い所を闇雲にマッサージするわけではなく、原因となる筋肉への適切な力加減や方向、時間など様々な要素を考慮して動きやすい体にしていきます。
※凝っているところ（＝ガンバリ筋）をマッサージしてもらうと気持ち良いと思います。血流が良くなるので一時的には良くなった気がするかもしれません。しかし、サボり筋は働いていないのでサボったままなのです。
改善への近道は、骨格を整え、サボり筋を働かせて、血流を良くしていくことです。
その他、施術中に気になることがあれば、遠慮なくお声掛けいただければ幸いです。
6. 施術後の説明・通院計画
施術終了後、どのような施術を行ったのか、分かりやすく解説をいたします。
また、お身体の状況に合わせて、今後の通院スケジュールや回数などについてご提案させていただきます。
当院では、お客さまのお身体のことを第一に考えており、無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしません。
お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、最適な通院計画を一緒に考えさせていただきますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。
7. お会計
これ以上つらい身体の痛みで
悩むのは終わりにしませんか？
施術後、あなたはこのような変化を手に入れることができます。
- 朝起きた時の、あの嫌な痛みや重だるさを気にせずにスッと起きられるようになる
- 痛み止めや湿布なしでも生活が送れるようになる
- 仕事に集中できるようになる
- 痛みを誤魔化すためのマッサージに時間とお金を費やす必要がなくなる
- 今までつらい痛みのせいで躊躇していたことを、思いっきり楽しめるようになる
- 痛みを気にせずに長時間の外出を行うことができるようになる
- 「この先さらに痛みが酷くなったらどうしよう・・・」という不安から解放される
あなたの明るい毎日を取り戻しましょう。
痛みや不調で我慢する日々を終わらせませんか？ アトリエ整骨院では、根本的な改善を目指し、あなたの健康を全力でサポートします。 ぜひ一度、当院にご相談ください。
よくある質問
▶ A:をタップすると、詳細がみられます。
Q: 友達や家族を紹介したいのですが、どうしたらいいでしょうか？
A: 「アトリエ整骨院」を検索し、「〇〇さんのご紹介で」とお伝えください。＜続きは↓＞
ご紹介いただき、ありがとうございます！当院のホームページをご確認いただき、施術内容や方針をご理解いただいたうえでLINEやお電話でご連絡ください。スムーズにご案内いたします。
Q: 先生は怖くないですか？
A: 優しそうと言われることが多いです。＜続きは↓＞
初めて来院された方には「優しそうな先生で安心した」と言われることが多いです。気さくな性格ですので、どうぞ気軽にお越しください！
Q: ギックリ腰が良くなったら、他の施術メニューも受けられますか？
A: 迷ったらお気軽にご相談ください。＜続きは↓＞
お客様の症状や目的に応じて、最適なメニューをご提案いたします。カウンセリング時に詳しくご説明しますので、安心してご相談ください。
Q: 目の疲れもケアできますか？
A: 眼精疲労ケアや頭ほぐしを追加できます。＜続きは↓＞
施術中にオプションメニューとして「眼精疲労ケア」や「頭ほぐし」を追加できます。事前にご希望をお知らせいただければ適切に対応しますので、安心してご相談ください。
Q: 施術はバキバキ、ボキッとしませんか？
A: 痛みのないソフトな整体です。＜続きは↓＞
当院では、安全で痛みのない整体法を採用しています。バキバキ音を立てる施術ではなく、どなたでも安心して受けられる方法です。
Q: 妊娠中でも施術を受けられますか？
A: 妊婦さん専用の施術を行っています。＜続きは↓＞
妊婦さん向けに特化したソフトな施術を提供しています。マタニティ専用ベッドも完備しており、産後ケアも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
Q: 首の寝違えやぎっくり背中にも対応していますか？
A: 急な痛みも対応します。＜続きは↓＞
はい、寝違えやぎっくり腰にも専門の施術を行っています。早めのケアが重要ですので、お困りの際はご相談ください。
Q: 施術時間はどれくらいですか？
A: 初回40～60分、2回目以降は30分程度です。＜続きは↓＞
初回はカウンセリングを含めて40～60分程度、2回目以降は30分程度です。症状の状態やオプション追加により変動しますので、詳しくはご相談ください。
Q: 予約なしでも施術してもらえますか？
A: 当日予約も可能ですが、事前予約が優先です。＜続きは↓＞
空き状況によりますが、当日予約も対応可能です。事前にLINEやお電話でお問い合わせいただくとスムーズです。
Q: キャンセルや遅刻の際の対応は？
A: キャンセルは前日15時までにご連絡ください。＜続きは↓＞
キャンセルは前日15時までにご連絡をお願いいたします。当日キャンセルや無断キャンセルの場合、キャンセル料を頂戴することがあります。遅刻の場合は施術時間が短縮されますのでご了承ください。
Q: どのような服装で伺えば良いですか？
A: 動きやすい服装でお越しください。＜続きは↓＞
Tシャツやストレッチパンツがおすすめです。更衣室もございますので、お着替えをご持参いただいても問題ありません。
Q: 自転車やバイクで行けますか？
A: 駐輪スペースをご利用ください。＜続きは↓＞
車でお越しの場合は近隣のコインパーキングやショッピングモールの駐車場をご利用いただけます。
Q: 施術中に付き添いが待っていてもよいですか？
A: 待合室をご利用いただけます。＜続きは↓＞
付き添いの方は待合室でお待ちいただけます。施術時間の目安を事前にお伝えいたしますので、リラックスしてお待ちいただけます。
Q: PayPayやクレジットカードは使えますか？
A: いたばしpay他、各種キャッシュレス決済に対応しています。＜続きは↓＞
健康保険は使えますか？
A 当院の施術は自費診療となります。ギックリ腰専門改善ならば、早くあなたを日常生活に復帰させることでしょう、
店舗概要・アクセス
店舗概要・アクセス
| 院名 | アトリエ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5東都前野町ハイツB1 |
| 連絡先 | 03-6279-8183 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 9:00～20:00 日曜日 9:00～13:00 祝日 時間不定 ※完全予約制 |
| 定休日 | 水曜日・年末年始 |
| 駐車場 | なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。 |
営業予定表
※予定表なので、変更する可能性もあります。
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