手の巻き爪の原因は何ですか？

手の巻き爪の主な原因は、長期間のジェルネイル（アセトンによる乾燥・ジェル硬化時の収縮）、深爪、爪が薄い・弱い体質、強い打鍵や指先の使い方、外傷、爪白癬などの疾患、抗がん剤などの薬の影響です。足と違い体重がかからないため、生活習慣由来の原因が中心となります。

手の巻き爪は自分で治せますか？

コットンパッキングやテーピングで一時的に痛みを和らげることはできますが、これらはあくまで応急処置です。セルフケアだけで手の巻き爪を根本から改善することは難しく、再発や悪化を防ぐには専門的な補正を受けることをおすすめします。

ジェルネイルで巻き爪になりますか？

はい、なることがあります。ジェル除去時のアセトンが爪を乾燥させて縮ませるほか、ジェルが硬化する際の収縮力が約1か月間爪に負担をかけ続けるため、爪が少しずつ引っ張られて巻き爪の原因になります。

ジェルネイルをしたままでも巻き爪の補正はできますか？

補正具を装着する部分のジェルはオフしていただく必要があります。お爪の状態によって対応が変わりますので、ご予約時にジェルネイル中であることをお伝えください。サロンのご予約との兼ね合いもご相談いただけます。

深爪でも手の巻き爪の補正はできますか？

はい、可能です。板橋巻き爪補正センターの補正法は深爪の状態でも対応でき、爪が短い場合や欠けている場合でも、補正具を工夫して装着し、正常な爪の伸び方をサポートします。

手の巻き爪はどこに相談すればよいですか？

腫れ・膿・強い赤みなど炎症がある場合は皮膚科や形成外科へ。炎症はないが食い込んで痛い、繰り返している、深爪で困っているという場合は、巻き爪補正の専門店が適しています。板橋巻き爪補正センターでは、LINEでお写真をお送りいただければ、どちらに行かれるとよいかご案内しています。

手の巻き爪の補正にはどれくらいの回数・期間がかかりますか？

通常4週間に1度のペースで6か月ほどの通院を推奨しています。回数の目安は月1回の施術で軽度3〜4回、中度6〜7回、重度8〜12回程度です。爪の柔軟性や巻き具合、爪の伸びる速度により異なります。

手の巻き爪の補正費用はいくらですか？

1つの爪・1か所につき、軽度5,500円、中度6,600円、重度7,700円（税込・巻いている角度による）です。初見料2,200円はお客様の声をご記入いただくと無料になります。施術前に必ずお見積りをして料金をお伝えします。

子供や妊娠中でも手の巻き爪の施術を受けられますか？

はい。お子様は施術中に座っていられれば可能で、小学生も通っています。妊娠中の方にはマタニティー用施術ベッドをご用意しており、安産を目的としたマタニティ整体も行っております。

手の巻き爪は再発しますか？

生活習慣が変わらなければ再び巻いてくることがあります。板橋巻き爪補正センターでは、補正と並行して爪の切り方・保湿・指先の使い方をお伝えし、必要に応じて手首・肩・体幹から整える整体やトレーニングも併用しながら、再発しにくい状態づくりをサポートしています。

手の巻き爪の原因と補正｜板橋巻き爪補正センター（志村坂上）

Q: 手の巻き爪の補正は痛くないですか？

板橋巻き爪補正センターの補正法は、透明な樹脂製プレートをてこの原理で用いるため、痛みの少ない施術です。皮膚を切らないため血も出ません。多くのお客様が痛みなく施術を受けられています。

	月	火	水	木	金	土	日	祝
午前	〇	─	─	〇	〇	〇	●	●
午後	〇	─	─	〇	〇	〇	─	▲

手の巻き爪の痛みでお悩みの方へ｜板橋巻き爪補正センター

【この記事の要点】
手の巻き爪は、長期間のジェルネイル・深爪・爪の乾燥などが主な原因で起こります。足と違って体重がかからないため軽く見られがちですが、放置するとキーボード入力やシャンプーなど日常動作のたびに痛みが出ます。セルフケアグッズだけでの根本的な改善は難しいのが実情ですが、板橋巻き爪補正センター（板橋区・志村坂上／アトリエ整骨院併設）の透明プレートによる補正法なら、痛みが少なく、目立たず、深爪の状態でも対応できます。土日祝も営業、LINEで事前相談・ご予約が可能です。

ワイヤーを使った補正法では、髪を洗う際に髪の毛がワイヤーに絡まって「ぶちっ」と抜けてしまうことがあるそうです（ご利用者様の声より）。当センターの補正法は端が引っかからない透明プレート式ですので、そうした心配なく日常生活を送っていただけます。

この記事の目次

手の巻き爪とは？足の巻き爪との違い
手の爪が巻き爪になる7つの原因
悪化させてしまう「やりがちなNG習慣」
手の巻き爪は自分で治せる？セルフケアの限界
どこに相談する？病院・ネイルサロン・補正センターの違い
当センターの手の巻き爪補正が選ばれる理由
料金・サービス一覧
施術の流れ
ジェルネイルを続けたい方へ｜再発予防のヒント
手の巻き爪のよくある質問（FAQ）
代表紹介

手の巻き爪
＼こんなお悩みはありませんか？／

手の巻き爪こんなお悩みはありませんか？

日常作業のたびに痛む
キーボードを打つ、ボタンを留める、シャンプーをするなど、手を使う何気ない動作で痛みが走り、不便を感じている。
ジェルネイル後に爪が変形してきた
長期間のジェルネイルで爪が乾燥し、少しずつ巻き始めている。見た目にも爪の健康にも不安がある。
深爪でどんどん悪化している
深爪の癖があり、皮膚に爪が食い込んで痛みが強くなっているが、どう対処していいかわからない。
手元の見た目が気になる
爪の形が変わってしまい、人前で手を出すのがためらわれる。以前のような手元に戻したい。
相談先がわからない
ネイルサロン、皮膚科、セルフケアのどれが良いのか判断できず、どこに行けばいいのか迷っている。

巻き爪の食い込みによる指先の痛みのイメージ｜板橋巻き爪補正センター

もしあなたが今、上記のようなことでお悩みで、ほんの少しでも「良くなりたい」と思われているなら、板橋巻き爪補正センター（アトリエ整骨院併設）にご相談ください。同じような症状に見えても、原因は一人ひとり異なります。あなたの原因に合わせた補正とセルフケアをご提案し、改善を目指してまいります。

実際に当センターへお越しくださった方から、こんなお声をいただいています。

手の巻き爪補正を受けたお客様の声｜板橋巻き爪補正センター

板橋区 / 会社員 / 40代

いたくない！

手の巻き爪補正後の感想を寄せてくださったお客様

手の巻き爪が原因で日常生活に支障をきたしていましたが、痛みもなく補正ができ、今ではシャンプーやPCなど手を使う作業が全く気にならなくなりました。土日も通えるので、フルタイム勤務の私には本当に助かりました。

※個人の感想です。同等の効果や結果を保証するものではありません。

板橋区 / 会社員 / 40代

痛くなかったです！

「ジェルネイルが原因で巻き爪になってしまい、日常的な痛みがありましたが、板橋巻き爪補正センターでの補正で痛みがなくなり、爪の状態も変わってきました。先生の丁寧な説明で安心して通えました。」

※個人の感想です。同等の効果や結果を保証するものではありません。

板橋区 / 格闘家 / 50代

もっと早く来れば良かった！

「深爪が原因で巻き爪になり、痛みで困っていました。補正後は手の痛みもなくなり、爪が健康的に伸びているのを感じます。土日対応なので、忙しい私でも通いやすかったです。」

※個人の感想です。同等の効果や結果を保証するものではありません。

板橋巻き爪補正センターでは、土日祝日も営業し、お忙しい方でも通いやすい環境を整えています。国家資格「柔道整復師」を持つ院長・原島が最初から最後までひとりで担当し、自身も巻き爪に苦しんだ経験から、痛みや不安に寄り添いながら補正を進めてまいります。

Table of Contents

手の巻き爪とは？足の巻き爪との違い

巻き爪というと「足の親指」を思い浮かべる方が多いのですが、実は手の爪にも巻き爪は起こります。手の爪は足に比べて薄くやわらかいため、乾燥や外部からの力の影響を受けやすいのが特徴です。

足の巻き爪は「体重や靴の圧迫」が主な原因ですが、手の巻き爪はジェルネイル・深爪・乾燥・指先の使い方といった生活習慣由来の原因が中心です。体重がかからない分だけ進行はゆるやかですが、その分「気づいたときにはかなり巻いていた」というケースが少なくありません。

指先は一日中使う場所です。食い込みが始まると、キーボード、スマホ、料理、書き物、シャンプーと、一日に何十回も痛みを感じることになります。生活の質への影響は、足の巻き爪以上に感じられることもあるのです。

手の巻き爪が起こりやすい指
当センターでのご相談では、親指・人差し指・中指が多い傾向にあります。いずれも「力がかかりやすい」「ジェルネイルの面積が広い」指です。小指は爪が小さいため巻きが強く出やすく、痛みを感じやすい方もいらっしゃいます。

手の爪が巻き爪になる7つの原因

長期間のジェルネイル
ジェルネイルは美しい仕上がりが長持ちすることから人気がありますが、その一方で手の巻き爪のきっかけになることが少なくありません。主に次の2つの要因が爪に負担をかけます。
- アセトンによる爪の乾燥……ジェルを除去する際に使うアセトンが爪の水分と油分を奪い、乾いた爪が縮むように丸まっていきます。
- ジェル硬化時の収縮……ジェルは硬化する瞬間に縮む力が働き、その力で自爪が内側へ引っ張られます。ジェルは自爪への定着が良く、およそ1か月もちます。裏を返せば1か月もの間、休みなく爪に負担がかかり続けるということ。この繰り返しが、少しずつ爪の形を変えていきます。
深爪
深爪をすると指先の皮膚が露出し、その部分が次第に盛り上がって、爪が正常に伸びる進路をふさいでしまいます。行き場を失った爪は皮膚に食い込むように伸び、巻き爪へとつながります。多くの方が無意識に続けてしまう習慣ですが、手の巻き爪では特に大きな要因です。
爪が薄い・弱い体質
もともと爪が薄い方、割れやすい方、二枚爪になりやすい方は、巻き爪になりやすい傾向があります。ジェルネイルを繰り返すことで爪がさらに薄くなり、悪循環に陥りやすくなります。
強い打鍵・指先の使い方
キーボードを爪先で斜めに強く叩く癖、缶のプルタブを爪で開ける、シールを爪で剥がすなど、爪の先端に横方向の力が繰り返しかかる動作は、巻きを進める一因になります。ジェルネイルをした状態でこれらを続けると、負担はさらに大きくなります。
ケガ（内出血）・爪をはがした経験
ドアに挟んだ、重い物を落としたなどの外傷のあと、爪の生え方が変わって巻きが始まることがあります。爪が一度はがれた指も同様です。
疾患由来のもの
爪白癬、カンジダ、掌蹠膿疱症、ひょうそ（化膿性爪囲炎）など、爪そのものや爪まわりの皮膚の状態が関係している場合があります。
お薬の影響
抗がん剤や腎臓のお薬などの副作用として、爪の性質が変化することがあります。

※化膿や強い炎症など、医療的な処置が必要と思われる状態の場合は、皮膚科等の受診をおすすめすることがあります。ご不安な方は、事前にLINEでお写真をお送りください。

悪化させてしまう「やりがちなNG習慣」

痛みを何とかしようとして行った対処が、かえって巻きを進めてしまうことがあります。当センターでよくお聞きするのが、次の4つです。

痛い部分の爪だけを切り込む
食い込んでいる角を切り取ると一時的に楽になりますが、次に伸びてくる爪はさらに深い位置から皮膚に刺さります。もっとも多いご相談パターンです。
爪を短く丸く切る
手の爪も、指先の形に沿った「スクエアオフ」が基本です。丸く深く切るほど、両端の皮膚が盛り上がりやすくなります。
乾燥したまま放置する
水仕事やアルコール消毒の多い方は、爪も一緒に乾いていきます。乾いた爪は丸まる方向に変形しやすくなります。
痛いままジェルネイルを重ねる
見た目を隠すためにジェルを続けると、原因を上塗りする形になり、状態が見えにくくなります。

手の巻き爪は自分で治せる？セルフケアの限界

巻き爪のケアは、病院や治療院、巻き爪の専門店などで受けられます。一方で「自分でできる手の巻き爪の対処法を知りたい」という方は多いようです。

インターネット上では「巻き爪グッズの人気ランキング」といった情報も見受けられます。たしかにグッズだけで補正できたら楽でしょう。しかし残念ながら、手の巻き爪をセルフケアだけで根本から改善するのは難しいのが実情です。応急処置としては、次の2つの方法があります。

コットンパッキング
爪が皮膚に食い込んでいる部分に、ごく少量のコットンを挟み、爪と皮膚の間の圧力をやわらげる方法です。一時的な痛みの軽減に有効で、ご自宅でも行えます。ただし詰めすぎると逆に圧が高まりますので、「そっと置く」程度が目安です。
テーピング
深爪などでコットンを挟めない場合は、テープで皮膚を爪から引き離す方法があります。当センターでも使用している「シアテープ」を使うと、より扱いやすくなります。

これらはあくまで応急処置です。爪が巻いている角度そのものを変えなければ、再発や悪化を防ぐことは難しいものです。痛みが続く場合は、早めに専門的なケアをご検討ください。

どこに相談する？病院・ネイルサロン・補正センターの違い

「皮膚科？ネイルサロン？それとも巻き爪の専門店？」と迷われる方はとても多いです。それぞれ役割が異なりますので、選び分けの目安をまとめました。

相談先	主な役割	向いているケース
皮膚科・形成外科	炎症・化膿・感染症の治療、外科的処置	腫れ・膿・強い赤み・発熱がある／爪白癬が疑われる
ネイルサロン	爪の装飾・美容ケア	見た目を整えたい（※巻き爪の補正を行わない店舗が大半です）
巻き爪補正の専門店	巻いている爪の角度を器具で少しずつ広げる補正	炎症はないが食い込んで痛い／繰り返している／深爪で困っている

当センターは3つ目にあたります。化膿や強い炎症がある場合は、まず医療機関の受診をおすすめしています。判断に迷われるときは、LINEでお写真をお送りいただければ、どちらに行かれるとよいかご案内いたします。

※巻き爪補正は医療行為ではなく、爪の形を整えるためのケアサービスです。医学的な診断・治療を目的とするものではありません。

当センターの手の巻き爪補正が選ばれる理由

院長がすべて対応します

当センターでは、自身も巻き爪に苦しんだ院長が、カウンセリングから施術、アフターケアのご説明まですべてを担当いたします。国家資格「柔道整復師」を保有し、臨床20年・のべ約9万件の施術経験があります。定期的な勉強会にも参加し、爪と身体の両方の視点からご提案いたします。

目立たない透明プレートで、痛みの少ない補正

巻き爪の矯正は痛みを伴うイメージをお持ちの方が多いのですが、当センターの補正法は爪にやさしいアプローチです。従来のワイヤー式は、巻いた爪の端にワイヤーを引っかけて持ち上げるため、爪と皮膚の間に強い負担がかかり、痛みを伴うケースもあります。

当センターでは、施術前に下処理を行って爪に柔軟性をもたせたうえで、人体に安全な接着剤を使用し、透明な樹脂製プレートを固定します。「てこの原理」で面全体を持ち上げるため負担が少なく、快適に過ごしていただけます。補正具は透明で目立ちませんので、接客業や人前に出るお仕事の方にも選ばれています。ワイヤーのように端が飛び出さないため、髪を洗うときに髪が絡まる心配もありません。

透明プレートによる手の巻き爪補正のビフォーアフター｜板橋巻き爪補正センター

※施術効果には個人差があります。すべての方に同様の変化を保証するものではありません。

深爪の状態でも対応できます

「爪が短すぎて、どこも受けてくれなかった」というご相談をよくいただきます。当センターの補正法は、深爪の状態でも対応が可能です。爪が短い場合や欠けている場合でも、補正具を工夫して装着し、正常な爪の伸び方をサポートしていきます。

土日祝も営業しています

ご予約・お問い合わせ

ご都合のよい方法をお選びください。空き枠が表示されない場合でも、LINEでご希望をお送りいただければ調整できることがあります。

迷ったときの目安

・空き時間をその場で確認したい方 → ホットペッパービューティー

・症状の相談をしてから決めたい方 → LINE

・当日・お急ぎの方 → お電話

ホットペッパービューティーで予約する

24時間いつでも空き枠の確認とご予約ができます。

はじめての方はこちら

2回目以降の方はこちら

LINEで相談・予約する

「◯日の◯時は空いていますか」とお送りいただくだけで大丈夫です。ご相談だけでも構いません。24時間いつでも受け付けています。

※返信は施術の合間に順次おこなっています。少しお時間をいただく場合があります。

アトリエ整骨院（整体・全身のお悩み）

腰痛・肩こり・膝の痛み・自律神経のお悩みはこちら

板橋巻き爪補正センター（爪のお悩み）

板橋巻き爪補正センターのLINEはこちら

巻き爪・肥厚爪・爪切りのご相談はこちら

電話で予約する

施術中は出られないことがあります。つながらない場合は、時間をおいてかけ直していただくか、LINEをご利用ください。

アトリエ整骨院専用

03-6279-8183（整体・全身のお悩み）

板橋巻き爪補正センター専用

070-8404-7476（巻き爪・爪のお悩み専用）

※予定は変更することがございます。最新の空き状況はLINEでご確認ください。

ご紹介でお越しになる方が多い施術所です

当センターは、ご家族やご友人からのご紹介でお越しになる方が多い施術所です。「一流の技術で感動をお届けする」という信念のもと、一人ひとりのお爪と丁寧に向き合っています。ご予約が埋まっていることもございますので、お早めにご相談ください。

再発予防までを見据えたアフターサポート

当センターが目指しているのは、痛みが取れて終わりではなく「もう繰り返さない状態」です。おおよそ6回の補正を目安に、爪の角度を少しずつ整えていきます。あわせて、手の巻き爪の背景にある手首・肩・体幹の使い方を整える整体や、加圧トレーニング、Vibration（振動）トレーニングもご用意。会員専用LINEでの食事アドバイスや、状態に合わせたホームケアのご提案など、多角的にサポートしております。

※回数はあくまで目安です。爪の状態や巻き具合により個人差があります。

料金・サービス一覧

巻き爪補正

＜1つの爪、1か所につき（税込）＞
重度 7,700円／中度 6,600円／軽度 5,500円（巻いている角度によります）
月1回の施術が進んで角度が浅くなると、料金は段階的にお安くなっていきます。必ず事前にお見積りをして料金をお伝えしてから施術に入りますので、ご安心ください。

爪切り

手の爪切り 2,200円
足の爪切り 3,300円

※通常のお爪の場合の料金です。特殊なお爪の場合は下記をご確認ください。

特殊な爪の処置

肥厚爪・変形爪 5,500円から（1爪）
割れ爪や、厚すぎ・硬すぎてなかなか整わない場合など、特殊な技術が必要なお爪は別途料金が発生します。その際もお見積りのうえ、最適な方法をご提案いたします。

爪水虫

要見積もり

爪垢取り・爪の掃除

1,100円から（要見積もり）

定期健診

卒業された後に定期的にケアし、再発しにくい状態を保つためのメニューです。爪切り、爪垢取り、保湿ケア、手の整体など、状況に応じて行っていきます。

巻き爪根本改善整体

手の整体（約15分 3,300円）
土台である手首や肩関節が歪んで指がうまく使えていないと、指先がむくみ、巻き爪の一因になります。その土台から整えていきます。
巻き爪根本改善＆予防整体（約30分 6,600円）
手を「葉」、腕を「枝」と例えるなら、胴体は「幹」。骨盤や背骨といった体幹から整え、繰り返しにくい身体づくりを目指します。

まずはLINEでお気軽にご相談ください

施術の流れ

1. お問合せ・ご予約

当センターは完全予約制です。
当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。

2. 入店

ご予約時刻の5分前までにご来店ください。
自動ドアの先の玄関で、靴を脱いでスリッパにはきかえます。下駄箱はございませんので、そのまま靴を置いてください。

3. 受付・カウンセリングシートの記入

入店したら、右側の椅子へおかけください。
初めての方にはバインダーをお渡しします。爪の状態やお悩み、ご職業や生活習慣についての簡単なアンケートにご記入をお願いいたします。書いていただいた内容によって、お伝えするアドバイスやセルフケアが変わってきます。詳しい内容は改めて院長からおうかがいしますので、ご安心ください。
お着替えが必要な場合は、椅子の前に更衣室がございます。

4. カウンセリング

口頭でのカウンセリングのほか、お爪の状態を検査させていただいたうえで、最適な施術メニューをご提案いたします。現在と施術後の状態のお写真を撮影してデータをお渡ししますので、LINEのご登録をおすすめしております。ベッド正面の大型モニターで施術の様子などもご覧いただけます。

5. 巻き具合のチェック・お見積り

爪の巻き具合をチェックし、お見積りをいたします。ご納得いただけましたら施術に入ります。一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

6. 施術

仰向け（上向き）で施術を行います。なるべく痛みのない施術を心がけておりますが、力加減が強く感じる場合はお知らせください。施術中に気になることがあれば、ご遠慮なくお声掛けください。

7. 施術後の説明・通院計画

施術終了後、どのような施術を行ったのかを分かりやすく解説いたします。お爪の状況に合わせて、今後の通院スケジュールや回数の目安についてもご提案させていただきます。当センターでは、無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしません。お仕事やご家庭のご都合も考慮したうえで、最適な計画を一緒に考えさせていただきます。

8. お会計

現金、いたばしPay、各種クレジットカード（タッチ決済対応）、電子マネー、QRコード決済がご利用いただけます。
※上の画像をタップすると「いたばしPay」にジャンプします。

ジェルネイルを続けたい方へ｜再発予防のヒント

「ジェルネイルをやめてください」とお伝えするのは簡単ですが、それでは楽しみを一つ手放すことになってしまいます。当センターでは、ジェルネイルを続けながらでも爪への負担を減らす工夫をご提案しています。

年に数回、爪を休ませる期間をつくる
1〜2か月でもオフの期間を設けると、爪の水分・油分が戻りやすくなります。
オフのあとは必ず保湿する
アセトン使用後は爪も皮膚も乾いています。ネイルオイルやクリームを、爪の根元と爪の裏側までなじませてください。
爪の長さは「指先から1mm程度」を保つ
短すぎると皮膚が盛り上がり、長すぎると横方向の力を受けやすくなります。
爪先を「道具」として使わない
シールを剥がす、缶を開ける、キーボードを爪で叩くといった動作を意識的に減らすだけでも、負担は変わってきます。
補正中も装着したままオフに行ける場合があります
補正具の位置やサロンでの施術内容によって対応が変わりますので、事前にご相談ください。

手の巻き爪のよくある質問（FAQ）

Q. 手の巻き爪の補正は痛くないですか？

A. 基本的に痛みの少ない施術です。皮膚を切りませんので血も出ません。当センターの補正技術は痛みを感じさせないことを目指しており、多くのお客様が痛みなく施術を受けていらっしゃいます。何しろ院長自身が巻き爪の経験者ですので、あの痛みは熟知しております。施術中も「痛みは大丈夫ですか？」と都度確認しながら進めてまいります。

Q. 巻き爪を補正するとどうなりますか？

A. 爪の巻いている角度が少しずつ広がることで、皮膚への食い込みがやわらぎます。キーボード入力やシャンプー、料理など、手を使う動作を気にせず行えるようになったというお声を多くいただいています。（変化には個人差があります）

Q. 私の巻き爪も改善しますか？

A. ジェルネイルや深爪が原因で巻き爪に悩んでいらっしゃった多くの方に、当センターの補正をご利用いただいています。ただし、爪の周囲に化膿や炎症等の異常が認められる場合には、医療機関の受診をおすすめし、施術をお断りすることがあります。ご不安な方は、LINEまたはメールで事前にお写真をお送りください。

Q. どんな先生が担当しますか？

A. 国家資格を持つ柔道整復師であり、自らも巻き爪を克服した経験を持つ院長・原島がすべて対応いたします。初めてお越しになった方から「優しそうな先生でよかった！」と第一声でよく言われます（笑）。巻き爪補正は2018年より行っております。

Q. 施術時間はどれくらいですか？

A. 巻いているお爪が1か所の場合、初回はカウンセリング・チェック・ご説明を含めて60分程度いただきます。2回目以降は30分程度です。2か所の場合は約60分。目安として1か所につき約30分とお考えください。施術箇所が増えれば、その個数分という計算になります（お爪の状態によって時間は変動いたします）。

Q. どれくらいの頻度・回数で通えば良いですか？

A. 根元から巻いている爪を持ち上げていくために、通常は4週間に1度のペースで6か月ほど通っていただくことを推奨しています。回数の目安は、月1回の施術で軽度3〜4回、中度6〜7回、重度8〜12回くらいです。爪の柔軟性や巻き具合、伸びる速度によっても異なります。陥入爪は重度と同じ扱いとなります。

Q. 費用はいくらくらい掛かりますか？

A. 初見料は通常2,200円ですが、お客様の声をご記入いただければ無料です。施術費用は軽度の場合1回あたり5,500円（税込）からとなりますが、状態によって異なりますので、詳しくはお問い合わせください。必ず事前にお見積りをいたします。

Q. 健康保険は使えますか？

A. 巻き爪補正は医療行為として認められていないため、病院でも健康保険外の施術となります。

Q. 爪切りだけしてもらえますか？

A. 巻き爪予防のためや、ご自身で爪切りができない方のために、爪切りのみのご対応もいたします。手の爪切り2,200円、足の爪切り3,300円。肥厚爪は別途料金です。

Q. 爪が欠けている／深爪ですが、施術は大丈夫ですか？

A. はい、お任せください。「欠けている」「深爪している」部分を含めて補正していきます。爪が分厚くなってホッチキスのような形になっている場合も対応可能です。

Q. ジェルネイルをしたままでも施術できますか？

A. 補正具を装着する部分のジェルはオフさせていただく必要があります。お爪の状態によって対応が変わりますので、ご予約時にジェルネイル中である旨をお伝えください。次回のサロン予約との兼ね合いもご相談いただけます。

Q. 子供の巻き爪の施術は可能ですか？

A. 爪を削る工程がありますので、その間じっと座っていられるようであれば大丈夫です。小学生のお子様も通っていらっしゃいます。

Q. 妊娠中ですが施術を受けられますか？

A. マタニティー用施術ベッドをご用意しており、横になって受けられる方が多いです。安産を目的とした「マタニティ整体」も行っております。産後、退院日の帰宅前にお立ち寄りくださったママさんから「足のむくみが早く引いて、とても楽に過ごせた」とのお声もいただいています。

Q. 巻き爪が再発することはありますか？

A. 生活習慣が変わらなければ、再び巻いてくることはあります。だからこそ当センターでは、補正と並行して爪の切り方・保湿・指先の使い方をお伝えし、必要に応じて整体やトレーニングも併用しながら、再発しにくい状態づくりをサポートしています。

Q. 予約なしで直接行ってもみてもらえますか？

A. 空いていれば大丈夫ですので、まずはご連絡ください。空いている時は当日予約の方の施術も承っております。お仕事やお出かけの帰りにも、お気軽にご連絡ください。※ご予約の方がいらっしゃる場合は、ご予約の方が優先となります。

Q. キャンセルについて教えてください

A. 前日15時までにご連絡ください。無断キャンセルや急な変更がありますと、他に施術を受けたい方が受けられなくなってしまいます。遅刻されますと、その分だけ施術時間が短くなります。当日のキャンセルは原則として料金の100％をお支払いいただきます（20分以上の遅刻はキャンセルと同じ扱いになります）。発熱や急用でやむを得ない場合、また忘れていた場合も、後日で結構ですので必ずご連絡ください。

Q. どのような服装で伺えば良いですか？

A. 手のお爪ですので、どんな服装でも構いません。更衣室でのお着替え・身支度も可能ですので、前後にご予定がある方はお着替えをお持ちいただいても大丈夫です。

Q. 自転車やバイクで行けますか？

A. はい、大丈夫です。自転車やバイクの場合は店頭に駐輪できます。※お車の場合、近隣のコインパーキングやイオンスタイルさんに停めて、お買い物をして帰る方が多いです。

Q. 付き添いの人は施術中に待っていてもよいでしょうか？

A. 受付か施術スペースの椅子でお待ちいただけます。ビデオを見ているお子様もいらっしゃいます。当センターの周りにはお店も多数ございますので、ショッピングをしていただいても構いません。

Q. 目が疲れている時は、一緒に頭や首肩の施術をしてもらえますか？

A. はい。他の方のご予約の都合を見ながらお時間をお取りしますので、ご相談ください。実はオプションメニューを追加される方が多く、施術の途中でメディセル筋膜リリースや眼精疲労ケア、頭ほぐしを追加される方もいらっしゃいます。施術前に、お支払いが必要な費用について改めてご説明いたしますので、どうぞご安心ください。

Q. クレジットカードは使えますか？

A. はい、各種クレジットカード（タッチ決済対応）やいたばしPay、各種決済サービスをご利用いただけます。

板橋巻き爪補正センターで利用できる決済サービス一覧

Q. 友達や家族を紹介したいのですが、どうしたらいいでしょうか？

A. 「板橋巻き爪補正センターと検索してみて」とお伝えください。ありがとうございます、とてもご紹介が多い施術所です。まずはホームページをお読みいただき、当センターの方針などをご理解いただいたほうがよいかと思います。そのうえでLINEからご相談・ご予約ができますので、「○○さんのご紹介で」と付け加えていただけるとスムーズです。

代表紹介

板橋巻き爪補正センター院長原島勇人（はらしまはやと）

国家資格：柔道整復師
臨床20年・のべ約9万件の施術経験
巻き爪経験者（高校生から社会人まで7年間）
合同会社ダントツ代表社員
アトリエ整骨院院長
得意分野：巻き爪補正、整体、姿勢改善

はじめまして。板橋巻き爪補正センターの院長、原島勇人（はらしまはやと）です。私は高校生から社会人までの7年間、巻き爪の痛みに苦しんでいました。そのつらい経験を経て、今では巻き爪補正に力を注ぎ、多くの方に安心して施術を受けていただけるよう努めています。

私の巻き爪体験と、補正技術への想い

高校生の時、足の親指に激痛を感じ、診療所で「巻き爪」と診断されました。

巻き爪と診断された高校時代の体験

爪を根元まで切り取る処置を受けた際に強い痛みと出血があり、夜も眠れないほどでした。消毒や通院を繰り返しながらも、爪が伸びては同じ処置を受ける生活が続きました。

巻き爪の処置を繰り返した体験の記録

当時はインターネットもなく情報が乏しい時代でしたので、新しい技術に出会うまで、何度も同じ苦しみを繰り返していました。

巻き爪の痛みと処置を繰り返す負の連鎖

ある日、診療所の看護師さんから「巻き爪に対する治療法がある」という言葉を聞き、私は希望を持ってすぐに行動を始めました。

看護師の言葉が転機となった巻き爪の体験

しかし、手術を受ける場所を探すのに大変苦労しました。やっと見つけた大学病院で爪母を切除する手術を受けたのですが、術後の痛みは予想を上回り、数週間はまともに歩けない日々が続きました。

さらに、手術にはリスクと後遺症もありました。爪が本来生えない場所から生えてくること。私の場合は、数年間にわたり親指の感覚が鈍くなるという問題が起きました。そして結果的に巻き爪は再発し、また痛みに苦しむことになったのです。

しかし幸いにも、それまで何度も巻き爪の処置を一番近くで見ていたおかげで、やり方を覚えていました。そう、いつの間にか「自分で対処できるようになっていた」のです。

巻き爪補正の道へ

この経験を通じて、私は「同じ悩みを抱える方々のお役に立ちたい」という強い想いを抱くようになりました。29歳で柔道整復師を志し、専門学校に通ったのち、整骨院で巻き爪に悩む方々のケアを行うようになりました。2016年にアトリエ整骨院を開業し、2018年には同業の先生のご紹介で、痛みが少なく日常生活に支障をきたさない巻き爪補正技術に出会います。この技術を習得し、現在は板橋巻き爪補正センターとして、爪でお困りの方をサポートしています。

巻き爪補正技術の研修中の様子

巻き爪でお悩みの方へ

巻き爪は、放置すると生活の質に大きく影響することがあります。板橋巻き爪補正センターでは、痛みの少ない補正技術で、快適な毎日を取り戻していただけるようサポートしております。手の巻き爪や爪の健康についてお悩みがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。一人ひとりの状況に合わせた方法をご提案いたします。

巻き爪補正の実績データ（当院調べ・施術効果には個人差があります）

これからの選び方は、3つあります

▸1つ目は、
このまま様子を見る、という選択。
痛みが軽いうちは、それも一つの判断だと思います。ただ、爪は放っておいて自然に平らになるものではないため、少しずつ巻きが進むケースが多いことは知っておいていただきたいところです。

▸2つ目は、
自己流の爪切りやセルフケアで対処し続ける、という選択。
一時的に痛みは和らぎます。けれど、食い込む角を切り込むほど、次に伸びてくる爪はさらに深い位置から刺さっていきます。何年も同じことを繰り返している方は少なくありません。

▸3つ目は、
爪の角度そのものを整えていく、という選択。
巻いている原因を確かめたうえで、補正と生活習慣の両面から改善を目指す方法です。当センターがお手伝いできるのは、この3つ目です。

どれを選ばれるかは、あなたの自由です。
ただ、「そろそろ何とかしたい」と少しでも思われているのなら、まずはLINEでお写真を一枚送っていただくところから始めてみませんか。ご相談だけでも構いません。板橋巻き爪補正センター（アトリエ整骨院併設）が、あなたの指先のお悩みに向き合います。

板橋巻き爪補正センターの基本情報

板橋巻き爪補正センターは、東京都板橋区前野町にある巻き爪ケアの専門窓口です。完全予約制で運営しており、お一人おひとりのお時間を確保してご案内しています。

板橋巻き爪補正センターの基本情報
院名	板橋巻き爪補正センター（アトリエ整骨院内に併設しています）
住所	〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5
アクセス	都営三田線「志村坂上駅」より徒歩圏内 ※詳しい道順は下の地図をご覧ください。お越しの途中で分からなくなった場合は、その場からお電話またはLINEでご連絡ください。
連絡先	070-8404-7476 ※施術中は電話に出られないことがあります。LINEでのご連絡が確実です。
営業時間	月・木・金曜日　10:00〜20:00 土曜日　9:00〜20:00 日曜日　10:00〜16:30 祝日　時間が異なります（営業カレンダーをご確認ください） ※完全予約制
定休日	火曜日・水曜日・年末年始 ※火曜日は不定期で営業する場合があります。最新の状況は営業カレンダーをご覧ください。
駐車場	専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。 ※イオンやカスミなど商業施設の駐車場は、お買い物のお客様用です。当センターのご利用時はコインパーキングをおすすめしています。
お支払い方法	現金／クレジットカード／電子マネー／QRコード決済／いたばしPay