巻き爪×足指×歩行
冷え・足の痛み
冷え性・巻き爪・外反母趾・足底筋膜炎・膝痛・股関節痛にお悩みの方へ
- 末端冷え性
- 巻き爪／外反母趾
- 魚の目／タコ
- 足底筋膜炎
- 膝痛
- 股関節痛
- 腰痛
- 肩こり
一見すると、まったく違う症状。
しかし──原因が「足指」にある可能性をご存じですか？
足のトラブルが繰り返す本当の理由
一見バラバラの症状ですが、原因が足機能の低下にあるケースは少なくありません。
- 巻き爪
- 外反母趾
- 魚の目／タコ
- 足底筋膜炎
- 膝痛
- 股関節痛
- 腰痛
- 慢性的な冷え
足指、グーできますか？
手は握れば拳が作れます。では足は？
足指をしっかり曲げて“グー”ができますか？
- 指が浮いている
- 力が入らない
- 動かない
- つる
＝「足指が使えていない」状態です。
足指が使えないと、何が起きる？
足は身体の土台。足指が機能しないと…
そして結果として…
- 冷え
- むくみ
- 巻き爪
- 外反母趾
- 足底筋膜炎
- 膝痛
- 股関節痛
- 腰痛
- 肩こり
巻き爪は「爪だけ」の問題ではない
つまり「足機能の問題」です。
爪だけを整えても、土台が崩れていれば再発しやすくなります。
衝撃の事実
デスクワークやソファに座っているだけで、慢性的に“捻挫状態”になっている可能性があります。
原因は「座り方」。
- 足を外に流す
- 足を組む
- つま先を外へ向ける
- 足首を内側に倒す
座っている間ずっと、足首を軽く捻った状態が続いていることがあります。
足は「三つのアーチ構造」
- 内側縦アーチ
- 外側縦アーチ
- 横アーチ
アーチが崩れる
→ かかとが内側に倒れる
→ 膝や股関節がねじれる
→ 巻き爪・外反母趾・膝痛・腰痛
へ連鎖しやすくなります。
あなたは大丈夫？セルフチェック
座り方は無意識。だからこそ、日常を支える設計が必要です。
アトリエ整骨院の「足から整える」新アプローチ
当院では、以下を組み合わせて足の土台から整える施術を行います。
- AI姿勢分析
- 足部機能評価
- 足部→骨盤、体のねじれ調整
- センターラインインソール
※本施術は医療行為ではありません。効果には個人差があります。
私自身の体験
正直にお話しします。
私は現在、がん治療中です。
抗がん剤の影響で手足の冷えやむくみが強く出ました。
- 足が温かい
- 地面をしっかり踏める
- 歩幅が大きく腕が振れる
- 体がブレない
- 呼吸が深くなる
電車で揺れに負けず立てた瞬間、「足は末端ではなく起点だ」と確信しました。
なぜここまで変わるのか？
足は三つのアーチでできています。
- 内側縦アーチ
- 外側縦アーチ
- 横アーチ
この立体構造が崩れると
✔ かかとが内側に倒れる
✔ ふくらはぎが固まる
✔ 膝が内に入る
✔ 骨盤がねじれる
全身へ連鎖します。
当院はここを立体的に再構築します。
ところが、整体だけでは戻ってしまう…
施術はリセット。
しかし日常で
- すり減った靴
- 崩れたスリッパ
- 癖のある歩き方
に戻れば、少しずつ歪みます。
だから
整体＝整える
インソール＝守る
理想は
✔ 外履き
✔ 仕事靴
✔ パンプス
✔ 自宅スリッパ
まで整えること。
インソールは必須です（戻りを減らすため）
施術で足の土台を整えても、普段の靴・歩き方で少しずつ崩れていくことがあります。
インソールは、整えた状態を日常生活の中でキープしやすくするための“固定具”です。
- 整体＝整える／インソール＝守る
- 理想は「普段靴」＋「自宅スリッパ（室内）」にも入れて戻りを減らす
- すり減った靴は癖が残りやすいので、必要に応じて買い替え推奨
※インソールは当日お試しいただき、足・靴に合わせてご提案します。
ベーシック
9,900円（税込）
ベーシックは日常向けのバランス型です。
一般使用で6ヶ月〜1年が目安です。
カーボン
17,600円（税込）
カーボンは剛性が高く、支持力・耐久性を重視する方向け（スポーツや不安定感が強い方など）です。 使用状況によっては、カーボンの方が長く使え「結果的にコスパが良い」ケースもあります。
ヒール・パンプス用
15,400円（税込）
体験コース（初回60分）
- AI姿勢分析
- 足指グーテスト
- 片足立ちチェック
- 足部調整
- 再評価
- 歩行チェック
ご予約・ご相談はこちら
※本メニューは医療行為ではありません。改善・治癒を断定するものではありません。
料金プラン（4回・8回・3か月）
目的は「その場の変化」だけで終わらせず、足指・重心・歩き方を定着させること。迷ったら、最も選ばれている3か月がおすすめです。
4回 お試し
8回（2か月）
足機能再教育 3か月プログラム（12回）
- 足機能 完全評価レポート
- 再検査 2回込み
- 自宅ケア 完全指導
補足（大切なこと）
- 初回は60分枠、2回目以降は30分枠が目安です。
- 状態により、頻度や回数をご提案します（個人差があります）。
- 強い痛み・腫れ・感染が疑われる場合は医療機関の受診をご検討ください。
卒業後のメンテナンス
3か月の足機能再教育プログラムを終えた方へ。
足指が使えるようになり、
重心が安定し、
歩き方が変わる。
ここが“完成”ではありません。
本当に大切なのは
「崩れ始めを早く戻せる状態」を保つことです。
なぜメンテナンスが必要なのか？
人の身体は
- 仕事
- 家事
- ストレス
- 座り方
- 歩き方
- 靴の消耗
によって少しずつ崩れます。
特に足は、
毎日体重を支え続ける土台。
どんなに整っても
ノーメンテナンスでは徐々にズレます。
アトリエPayとは？
アトリエ整骨院独自の
チャージ式メンバー制度です。
あらかじめチャージしておくことで
✔ メンテナンス施術
✔ インソール追加購入
✔ 自宅用インソール
✔ 物販（ケア用品）
をスムーズにご利用いただけます。
メンテナンスの理想頻度
卒業後は
月1回〜2回のメンテナンス
が理想です。
崩れてから整えるのではなく
崩れ切る前に戻す
これが再発予防の鍵です。
アトリエPay活用例
例）30,000円チャージの場合
- 30分メンテナンス施術
- インソール追加（職場用）
- 自宅用スリッパ用調整
を組み合わせて利用可能。
家族共有も可能なため、
ご夫婦やお子様との活用も増えています。
こんな方におすすめ
- 足の安定感を維持したい
- 巻き爪を再発させたくない
- インソールを複数足使い分けたい
- 月1〜2回の体のリセットを習慣にしたい
- 物販を都度払いではなく管理したい
アトリエPayのメリット
✔ 会員価格で施術可能
✔ 残高管理が簡単
✔ 有効期限なし（※変更の場合あり）
✔ 家族共有可能
足は一生使う土台です
3か月で整えた足。
そこから先は
「維持設計」です。
整体でリセットし、
インソールで日常を支え、
月1回で微調整する。
これが
再発を遠ざける最短ルートです。
ご相談はこちら
アトリエPayについて詳しく知りたい方は
LINEからお気軽にお問い合わせください。
よくある質問
Q. 本当に巻き爪に必要ですか？
Q. インソールだけ購入できますか？
Q. ベーシックとカーボンの違いは？
Q. どれくらい持ちますか？
Q. 洗えますか？
Q. 靴がきつくなりませんか？
Q. 履くと違和感が出た場合は？
Q. 自宅（スリッパ）でも使った方がいいですか？
Q. 来院できないので送ってもらえますか？
できれば体験して納得してからご購入いただきたい商品ですが、遠方の方や足の不安定さが強い方にこそ試していただきたい商品でもあります。 LINEで状態をお伺いしたうえで、発送対応も可能です。まずはLINEでご相談ください。
ご予約・ご相談はこちら
※本メニューは医療行為ではありません。症状の改善・治癒を断定するものではありません。
アトリエ整骨院（板橋区）店舗概要
| 院名 | アトリエ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5 |
| 連絡先 | 03-6279-8183 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00 土曜日 9:00～20:00 日曜日 10:00～16:30 祝日 時間不定（営業カレンダー参照） ※完全予約制 |
| 定休日 | 火曜日・水曜日・年末年始 |
| 駐車場 | なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。 |
営業カレンダー
- 月・木・金・土：10:00〜20:00
- 土：9:00〜20:00
- 日曜：10:00〜16:30
- 火曜・水曜：休診（変更の可能性もあり）
- 祝日：変動制
- 変更の際は最新版を投稿します
グーグルマップで確認
アトリエ整骨院（板橋巻き爪補正センター併設）