＼ありませんか？／
- 朝起きると身体がだるく、ベッドから出られない。
- やりたいことが、身体がダルくて出来ない
- なかなか寝付けない、途中で目が覚める、夢を見る
- 仕事中でもイライラする。落ち着かない。
- 日中、ボーっとしてしまうことがある。
- 常に睡眠不足。最近7時間以上、寝ていない。
- 病院に行ったが良くなる感じがしない。薬が手放せない。
- このままの状態だったら…と思うと不安で仕方ない。
なぜ不眠が治らないのか？
これまでいろいろな医療機関や施術を試された方も多いと思います。なぜ「寝られない」というお悩みが治療を受けても改善しないのでしょうか？
不眠は、寝なければいけない、というプレッシャーが原因の一つとされています。このプレッシャーが、逆に眠りを妨げてしまい、不安を生み出します。アトリエ整骨院では、リラックスして眠れる体づくりをお手伝いし、薬に頼らず、体本来の力で眠れるサポートをしています。
不眠症の種類
入眠障害
- なかなか寝付けない。
- 寝床に入ってから30分以上かかる
中途覚醒
- 夜中に何度も目が覚める。
- 睡眠中に何度も目が覚める。
- 一度、目が覚めるとなかなか寝付けなくなる。
早朝覚醒
- 朝早くに目が覚めてしまう。
- 予定より2時間以上前に目が覚めてしまう。その後、眠れなくなってしまう。
熟眠障害
- ぐっすり眠った気がしない。
- 睡眠時間を十分にとったはずなのに熟眠感がない。
一般的にはこれらのように分類されます。
いずれの場合でも、少しでも眠れないことがあると・・・
こんな風に考えませんか？
- 眠れないと病気になるのではないか？
- 明日の行動が大変になるのではないか？
そのため、過剰な睡眠への欲求が強く睡眠を意識させ、不安を作ります。
眠れないあなたがまず行うべきことは
「眠ろう！」「夜は絶対に眠るべき！」という気持ちを忘れてください。
緊張による悪循環を排除することが重要です。
緊張とは
脳の疲労が増大することです。
頭が疲労すると頭に熱がこもります。
これを「鬱熱」といいます。
鬱熱とは
脳が疲れて熱がこもる状態で体温調整機能に障害が起きている状態を指します。
鬱熱を解消するには
じつは、うまく呼吸ができていないことが多いのです。
深呼吸をまめに行ってください。氷枕で頭を冷やすのも有効です。
「考える」よりも「行動する」に転換してください。
不眠解消のための第一歩
眠るためのコツは、「眠ろう！」というプレッシャーを手放すことです。このプレッシャーが、眠りの妨げになり、不安を強める原因になっています。
まず、リラックスのための簡単な方法をご紹介します。
- 深呼吸：ゆっくりと息を吸い、吐き出すことで心が落ち着きます。
- 行動に移す：「考えすぎず、行動を意識する」ことで、脳の疲労を防ぎます。
- 食事と運動：適切な栄養と軽い運動で、心と体を健康に保ちます。
当院では、緊張を和らげ、リラックスできる整体を提供していますので、安心してお越しください。
代表あいさつ
こんにちは。東京都板橋区前野町のアトリエ整骨院、院長の原島勇人です（柔道整復師、施術歴18年）。当院は、スマホやパソコンの多用などによる体の不調を、整体と食事・運動で根本から改善することを得意としています。
私自身も、過去に「眠れない」「眠りが浅い」という悩みを抱えていた経験があります。仕事のプレッシャーや大切なペットを失った悲しみが原因で、不眠に悩まされました。いろいろ試した結果、今では睡眠の質を取り戻すことができています。
その経験を通じて、「眠れない」という症状の改善には、体と心の両方のケアが大切だと実感しました。当院では、同じように悩むあなたの不眠解消をサポートし、心と体の健康を保つための整体を提供しています。
アトリエ整骨院は、あなたの10年先の健康を見据えたサポートを目指し、地域の「まちの保健室」として気軽にご相談いただける場でありたいと考えています。
アトリエ整骨院の由来
前職では親戚の家業の花屋でアルバイトをしながら社員になりました。
その会社とは花の仲卸（市場から仕入れた花を花屋さんに売る仕事）です。
お客さんである花屋さんと話している時、よく出てきたフレーズがありました。
「今日はショップでなくて、アトリエの方へ配達をしてください。」
フランス語のアトリエ（日本語で工房、作業場）という響きが耳に心地よく、いつか起業する時はこの「アトリエ」を屋号にしようと思いました。
10年の下積みを経て、2016年に笑顔をつくる工房「アトリエ整骨院」を開業いたしました。
選ばれる理由
当院のコンセプトは『３本の柱』
- 整体（良い姿勢と動きやすい体作り、血流改善）
- 栄養指導（体は食べた物でできています）
- 体の使い方、セルフケア、メンテナンス
の３本の柱で症状を改善に導きます。
逆に言えば、症状（首こり、肩こり、腰痛など）がある方はどれかが足りていないのです。
コンセプトに基づいて施術を含めた生活改善をしていくと、健康と美容が手に入るだけでなく、やりたいことができるようになります。
完全予約制で、ベテラン院長が担当
感染症対策やプライバシーにも配慮しています。
当院では80000人以上の施術実績のある国家資格を持つ院長が毎回、責任を持って担当させていただきます。
その為、担当者が変わるごとに毎度、初めから説明したりなどのコミュニケーションのストレスがありません。
完全予約制の為、他の人に会話を聞かれることがありません。
話しやすい、分かりやすい説明
改善していくには過去、現在、未来のお身体の状態を理解することから始まります。
筋力チェック、AI姿勢分析で現在と未来姿勢を体感することで、「分かりやすくて面白い！」とご好評の丁寧な説明であなたも安心していただけるでしょう。
経験と実績、自己研鑽
学んだことを日々、アウトプットしてご利用者様のお役に立てるように心がけております。
再発予防もお任せください！
あなたに合わせたアドバイスを具体的にいたします。
例えば、辛い腰痛が改善してきたら、次世代加圧マシン「BOOSTER」で血流改善し、動ける体をキープできるようにしていきます。
それは生活習慣であなた自身が作り出しているものですから。
当院は多くの方から
推薦の声を頂いております！
「全てはお客様の悩みや苦しみを少しでも多く解決する為に」という原島先生の姿は同じ施術家として尊敬します。
原島先生には優秀な施術家の人柄と技術が備わっています。
施術の流れ
■初回：スタンダード60分、プレミアム90分程度（初回は施術前にカウンセリングや検査を十分に行います）
■２回目以降：スタンダード30分、プレミアム60分程度
1. お問合せ・ご予約
1. お問合せ・ご予約
当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。
2. 入店
2. 入店
自動ドアの先の玄関にて、靴を脱いでスリッパにはきかえます。
下駄箱はございませんので、そのまま靴を置いてください。
3. 受付・カウンセリングシートの記入
3. 受付・カウンセリングシートの記入
ご挨拶にお伺いします。初めての方には、バインダーをお渡しします。
お手数ですが、症状やお悩みなどについての簡単なアンケートへのご記入をお願いいたします。例えば、ご職業や生活習慣をお聞きします。
書いた内容によって、お伝えする日常生活でのアドバイスやセルフケアが変わってきます。
詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。
また、お着替えが必要な場合は、椅子の前に更衣室がございます。カーテンを閉めてご利用ください。
多少、お着替えの準備がございますが、ご持参いただく方が望ましいです。【※服装について】
足を持ち上げたりいたしますので、ストレッチ素材のパンツなど動きやすい服装が望ましいです。
4. カウンセリングと検査
4. カウンセリングと検査
現在の姿勢の乱れや施術後の姿勢改善の写真を撮影して、データをお渡しします。LINEの登録が望ましいです。
関節可動域や歪みのチェックもしていきます。
当院では、お客さまにご納得いただけないまま施術を進めるようなことは一切ございません。
一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。
5. 施術
5. 施術
なるべく痛みのない施術を心がけておりますが、力加減が強く感じるといった場合はお知らせください。
その他、施術中に気になることがあればご遠慮なくお声掛けいただければ幸いです。
6. 施術後の説明・通院計画
6. 施術後の説明・通院計画
また、お身体の状況に合わせて、今後の通院スケジュールや回数などについてご提案させていただきます。
当院では、お客さまのお身体のことを第一に考えており、無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしません。
お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、最適な通院計画を一緒に考えさせていただきますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。
7. お会計
7. お会計
これ以上つらい身体の痛みで
悩むのは終わりにしませんか？
施術後、あなたはこのような変化を手に入れることができます。
- 朝起きた時の、重だるさを気にせずにスッと起きられるようになる
- お薬なしでも生活が送れるようになる
- 仕事に集中できるようになる
- 痛みを誤魔化すためのマッサージに時間とお金を費やす必要がなくなる
- 今までつらい症状のせいで躊躇していたことを、思いっきり楽しめるようになる
- 「この先さらに症状が酷くなったらどうしよう・・・」という不安から解放される
12月07日まで
2名様限定
※２回目以降 都度払い15,400円
通いやすいプランもございます。
「ホームページの全身整体プレミアム90分を見た」
とお伝えください！
12月07日まで
3名様限定
※２回目以降 都度払い7,700円。
通いやすいプランもございます。
「ホームページの全身整体スタンダード60分を見た」
とお伝えください！
あなたには３つの道があります
つらい痛みや不調の日々に我慢し、何もしないで諦めてしまう道。
諦めるという事は、今後もそのつらい症状と付き合い続けるということです。
▸２つ目は、
気休めの施術に身を任せ、いつまで経っても根本からの改善が見込めず、お金と時間を永遠に費やしていく道。
なんとかしようとしていても、気休めの施術を受ける事に慣れてしまっている…そんな現状を続けるということです。
▸３つ目は、
最前線の知識と多くの施術経験を持ち、症状の改善実績も豊富なカラダの専門家があなたの症状に真正面から向き合う当院で、もう二度とその痛みや不調を我慢することのなく、明るい毎日を送れるお身体を手に入れる道。
あなたがどの道を選んでも、それはあなたの自由です。
しかし、よく考えてみてください。
今後もその痛みや不調を我慢し続けながら歩んでいく人生でいいのですか？
迷いなく「NO！」と即答できたのであれば、今すぐ「アトリエ整骨院」へご連絡ください。
店舗概要・アクセス
| 院名 | アトリエ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5東都前野町ハイツB1 |
| 連絡先 | 03-6279-8183 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 9:00～20:00 日曜日 9:00～13:00 祝日 時間不定 ※完全予約制 |
| 定休日 | 水曜日・年末年始 |
| 駐車場 | なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。 |
※予定表なので、変更する可能性もあります。
よくある質問
Q 友達や家族を紹介したいのですが、どうしたらいいでしょうか？
Q 先生は怖くないですか？
Q 私には、どの施術メニューが向いていますか？
Q 腰痛の施術を受けている時に、目の疲れもケアできますか？
Q 施術はバキバキ、ボキッとしませんか？
Q 妊娠中でも施術を受けられますか？
Q 首の寝違えやぎっくり腰にも対応していますか？
Q 施術時間はどれくらいですか？
例：お体がとてもつらい方、なかなか、来院できない方は通常メニュー（30分）の2倍や3倍の2枠、3枠の施術を受けられる方もいらっしゃいます。
Q 予約なしでも施術してもらえますか？
Q キャンセルや遅刻の際の対応は？
※発熱した場合、急用でやむを得ない場合、忘れていた場合、後日で結構ですので、必ずご連絡ください。
Q どのような服装で伺えば良いですか？
Q 自転車やバイクで行けますか？
※車の場合、近隣のコインパーキングやイオンスタイルさんに止めて、買い物して帰る方が多いです。
Q 施術中に付き添いが待っていてもよいですか？
出かける際は施術時間の目安については、お気軽にお問合せください。
Q PayPayやクレジットカードは使えますか？
Q 健康保険は使えますか？
Q 労災保険や通勤災害は使えますか？
当整骨院は労災指定整骨院ですので、治療に専念できます。