＼ありませんか？／
- 朝起きると身体がだるく、ベッドから出られない。
- やりたいことが、身体がダルくて出来ない
- なかなか寝付けない、途中で目が覚める、夢を見る
- 仕事中でもイライラする。落ち着かない。
- 日中、ボーっとしてしまうことがある。
- 常に睡眠不足。最近7時間以上、寝ていない。
- 病院に行ったが良くなる感じがしない。薬が手放せない。
- このままの状態だったら…と思うと不安で仕方ない。
なぜ不眠が治らないのか？
これまでいろいろな医療機関や施術を試された方も多いと思います。なぜ「寝られない」というお悩みが治療を受けても改善しないのでしょうか？
不眠は、寝なければいけない、というプレッシャーが原因の一つとされています。このプレッシャーが、逆に眠りを妨げてしまい、不安を生み出します。アトリエ整骨院では、リラックスして眠れる体づくりをお手伝いし、薬に頼らず、体本来の力で眠れるサポートをしています。
不眠症の種類
入眠障害
- なかなか寝付けない。
- 寝床に入ってから30分以上かかる
中途覚醒
- 夜中に何度も目が覚める。
- 睡眠中に何度も目が覚める。
- 一度、目が覚めるとなかなか寝付けなくなる。
早朝覚醒
- 朝早くに目が覚めてしまう。
- 予定より2時間以上前に目が覚めてしまう。その後、眠れなくなってしまう。
熟眠障害
- ぐっすり眠った気がしない。
- 睡眠時間を十分にとったはずなのに熟眠感がない。
一般的にはこれらのように分類されます。
いずれの場合でも、少しでも眠れないことがあると・・・
こんな風に考えませんか？
- 眠れないと病気になるのではないか？
- 明日の行動が大変になるのではないか？
そのため、過剰な睡眠への欲求が強く睡眠を意識させ、不安を作ります。
眠れないあなたがまず行うべきことは
「眠ろう！」「夜は絶対に眠るべき！」という気持ちを忘れてください。
緊張による悪循環を排除することが重要です。
緊張とは
脳の疲労が増大することです。
頭が疲労すると頭に熱がこもります。
これを「鬱熱」といいます。
鬱熱とは
脳が疲れて熱がこもる状態で体温調整機能に障害が起きている状態を指します。
鬱熱を解消するには
じつは、うまく呼吸ができていないことが多いのです。
深呼吸をまめに行ってください。氷枕で頭を冷やすのも有効です。
「考える」よりも「行動する」に転換してください。
不眠解消のための第一歩
眠るためのコツは、「眠ろう！」というプレッシャーを手放すことです。このプレッシャーが、眠りの妨げになり、不安を強める原因になっています。
まず、リラックスのための簡単な方法をご紹介します。
- 深呼吸：ゆっくりと息を吸い、吐き出すことで心が落ち着きます。
- 行動に移す：「考えすぎず、行動を意識する」ことで、脳の疲労を防ぎます。
- 食事と運動：適切な栄養と軽い運動で、心と体を健康に保ちます。
当院では、緊張を和らげ、リラックスできる整体を提供していますので、安心してお越しください。
代表あいさつ
こんにちは。東京都板橋区前野町のアトリエ整骨院、院長の原島勇人です（柔道整復師、施術歴18年）。当院は、スマホやパソコンの多用などによる体の不調を、整体と食事・運動で根本から改善することを得意としています。
私自身も、過去に「眠れない」「眠りが浅い」という悩みを抱えていた経験があります。仕事のプレッシャーや大切なペットを失った悲しみが原因で、不眠に悩まされました。いろいろ試した結果、今では睡眠の質を取り戻すことができています。
その経験を通じて、「眠れない」という症状の改善には、体と心の両方のケアが大切だと実感しました。当院では、同じように悩むあなたの不眠解消をサポートし、心と体の健康を保つための整体を提供しています。
アトリエ整骨院は、あなたの10年先の健康を見据えたサポートを目指し、地域の「まちの保健室」として気軽にご相談いただける場でありたいと考えています。
アトリエ整骨院の由来
前職では親戚の家業の花屋でアルバイトをしながら社員になりました。
その会社とは花の仲卸（市場から仕入れた花を花屋さんに売る仕事）です。
お客さんである花屋さんと話している時、よく出てきたフレーズがありました。
「今日はショップでなくて、アトリエの方へ配達をしてください。」
フランス語のアトリエ（日本語で工房、作業場）という響きが耳に心地よく、いつか起業する時はこの「アトリエ」を屋号にしようと思いました。
10年の下積みを経て、2016年に笑顔をつくる工房「アトリエ整骨院」を開業いたしました。
選ばれる理由
アトリエ整骨院では、以下の3本の柱を軸にした施術を行っています。
- 運動：整体で動きやすい体作り、血流改善
- 栄養指導：健康な体は食べた物から作られます
- 良質な睡眠：自然治癒力を引き出すための睡眠環境改善
の３本の柱で健康に導きます。
逆に言えば、症状（首こり、肩こり、腰痛など）がある方はどれかが足りていないのです。
コンセプトに基づいて施術を含めた生活改善をしていくと、健康と美容が手に入るだけでなく、やりたいことができるようになります。
完全予約制でマンツーマン対応
話しやすい、分かりやすい説明
改善していくには過去、現在、未来のお身体の状態を理解することから始まります。
筋力チェック、AI姿勢分析で現在と未来姿勢を体感することで、「分かりやすくて面白い！」とご好評の丁寧な説明であなたも安心していただけるでしょう。
経験と実績、自己研鑽
学んだことを日々、アウトプットしてご利用者様のお役に立てるように心がけております。
再発予防もお任せください！
あなたに合わせたアドバイスを具体的にいたします。
例えば、辛い腰痛が改善してきたら、次世代加圧マシン「BOOSTER」で血流改善し、動ける体をキープできるようにしていきます。
それは生活習慣であなた自身が作り出しているものですから。
当院は多くの方から
推薦の声を頂いております！
「全てはお客様の悩みや苦しみを少しでも多く解決する為に」という原島先生の姿は同じ施術家として尊敬します。
原島先生には優秀な施術家の人柄と技術が備わっています。
施術の流れ
■初回：スタンダード60分、プレミアム90分程度（初回は施術前にカウンセリングや検査を十分に行います）
■２回目以降：スタンダード30分、プレミアム60分程度
施術の流れ
1. お問合せ・ご予約
当整骨院は完全予約制です。
当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。
2. 入店
ご予約時刻の10分前までに、ご来店ください。
自動ドアの先の玄関にて、靴を脱いでスリッパにはきかえます。下駄箱はございませんので、そのまま靴を置いてください。
3. 受付・カウンセリングシートの記入
入店したら、右側の椅子へおかけください。
ご挨拶にお伺い、バインダーをお渡しします。症状やお悩みなどについてご記入をお願いいたします。
例えば、ご職業や生活習慣をお聞きします。
書いた内容によって、お伝えする日常生活でのアドバイスやセルフケアが変わってきます。
詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。
【※服装について】
足を持ち上げたりいたしますので、ストレッチ素材のパンツなど動きやすい服装が望ましいです。
お着替えが必要な場合は、椅子の前に更衣室がございます。カーテンを閉めてご利用ください。
多少、お着替えの準備がございますが、ご持参いただく方が望ましいです。
4. カウンセリングと検査
当院のコンセプトに基づいた口頭でのカウンセリングの他、お身体の状態を検査させていただいたうえで、最適な施術メニューをご提案いたします。
現在の姿勢の写真を撮影して、データをお渡しします。LINEの登録が望ましいです。
関節可動域や歪みのチェックいたします。
当院では、お客さまにご納得いただけないまま施術を進めるようなことは一切ございません。
一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。
5. 施術
うつ伏せ、仰向け、座って、その状況をみながら、痛い所を闇雲にマッサージするわけではなく、原因となる筋肉への適切な力加減や方向、時間など様々な要素を考慮して動きやすい体にしていきます。
※凝っているところ（＝ガンバリ筋）をマッサージしてもらうと気持ち良いと思います。血流が良くなるので一時的には良くなった気がするかもしれません。しかし、サボり筋は働いていないのでサボったままなのです。
改善への近道は、骨格を整え、サボり筋を働かせて、血流を良くしていくことです。
その他、施術中に気になることがあれば、遠慮なくお声掛けいただければ幸いです。
6. 施術後の説明・通院計画
施術終了後、どのような施術を行ったのか、分かりやすく解説をいたします。
また、お身体の状況に合わせて、今後の通院スケジュールや回数などについてご提案させていただきます。
当院では、お客さまのお身体のことを第一に考えており、無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしません。
お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、最適な通院計画を一緒に考えさせていただきますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。
7. お会計
これ以上つらい身体の痛みで
悩むのは終わりにしませんか？
施術後、あなたはこのような変化を手に入れることができます。
- 朝起きた時の、重だるさを気にせずにスッと起きられるようになる
- お薬なしでも生活が送れるようになる
- 仕事に集中できるようになる
- 痛みを誤魔化すためのマッサージに時間とお金を費やす必要がなくなる
- 今までつらい症状のせいで躊躇していたことを、思いっきり楽しめるようになる
- 「この先さらに症状が酷くなったらどうしよう・・・」という不安から解放される
ロングコース
＜プレミアム全身整体＞(滞在時間約90分)
03月19日まで 2名様限定
※２回目以降 都度払い 15,400円
通いやすい 会員プラン がございます。
「ホームページのロングコース」
とお伝えください！
特徴: お体の状態を徹底的に整えるロングコース
（スタンダードコース + ブレインリフレクション or 加圧トレーニング etc…）
標準コース
(滞在時間60分)
03月19日まで 3名様限定
※２回目以降 都度払い 7,700円。
通いやすい 会員プラン がございます。
「ホームページの標準コース」
とお伝えください！
クイックコース
(滞在時間20分)
通いやすい 会員プラン ございます。
「ホームページ限定のクイックコース」とお伝えください！
あなたには３つの道があります
つらい痛みや不調の日々に我慢し、何もしないで諦めてしまう道。
諦めるという事は、今後もそのつらい症状と付き合い続けるということです。
▸２つ目は、
気休めの施術に身を任せ、いつまで経っても根本からの改善が見込めず、お金と時間を永遠に費やしていく道。
なんとかしようとしていても、気休めの施術を受ける事に慣れてしまっている…そんな現状を続けるということです。
▸３つ目は、
最前線の知識と多くの施術経験を持ち、症状の改善実績も豊富なカラダの専門家があなたの症状に真正面から向き合う当院で、もう二度とその痛みや不調を我慢することのなく、明るい毎日を送れるお身体を手に入れる道。
あなたがどの道を選んでも、それはあなたの自由です。
しかし、よく考えてみてください。
今後もその痛みや不調を我慢し続けながら歩んでいく人生でいいのですか？
迷いなく「NO！」と即答できたのであれば、今すぐ「アトリエ整骨院」へご連絡ください。
店舗概要・アクセス
店舗概要・アクセス
| 院名 | アトリエ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5東都前野町ハイツB1 |
| 連絡先 | 03-6279-8183 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 9:00～20:00 日曜日 9:00～13:00 祝日 時間不定 ※完全予約制 |
| 定休日 | 水曜日・年末年始 |
| 駐車場 | なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。 |
営業予定表
※予定表なので、変更する可能性もあります。
グーグルマップで確認
コチラの画像をタップすると動画が見られます
よくある質問
▶ A:をタップすると、詳細がみられます。
Q: 友達や家族を紹介したいのですが、どうしたらいいでしょうか？
A: 「アトリエ整骨院」を検索し、「〇〇さんのご紹介で」とお伝えください。＜続きは↓＞
ご紹介いただき、ありがとうございます！当院のホームページをご確認いただき、施術内容や方針をご理解いただいたうえでLINEやお電話でご連絡ください。スムーズにご案内いたします。
Q: 先生は怖くないですか？
A: 優しそうと言われることが多いです。＜続きは↓＞
初めて来院された方には「優しそうな先生で安心した」と言われることが多いです。気さくな性格ですので、どうぞ気軽にお越しください！
Q: 私にはどの施術メニューが向いていますか？
A: 迷ったらお気軽にご相談ください。＜続きは↓＞
お客様の症状や目的に応じて、最適なメニューをご提案いたします。カウンセリング時に詳しくご説明しますので、安心してご相談ください。
Q: 腰痛の施術中に目の疲れもケアできますか？
A: 眼精疲労ケアや頭ほぐしを追加できます。＜続きは↓＞
施術中にオプションメニューとして「眼精疲労ケア」や「頭ほぐし」を追加できます。事前にご希望をお知らせいただければ適切に対応しますので、安心してご相談ください。
Q: 施術はバキバキ、ボキッとしませんか？
A: 痛みのないソフトな整体です。＜続きは↓＞
当院では、安全で痛みのない整体法を採用しています。バキバキ音を立てる施術ではなく、どなたでも安心して受けられる方法です。
Q: 妊娠中でも施術を受けられますか？
A: 妊婦さん専用の施術を行っています。＜続きは↓＞
妊婦さん向けに特化したソフトな施術を提供しています。マタニティ専用ベッドも完備しており、産後ケアも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
Q: 首の寝違えやぎっくり腰にも対応していますか？
A: 急な痛みも対応します。＜続きは↓＞
はい、寝違えやぎっくり腰にも専門の施術を行っています。早めのケアが重要ですので、お困りの際はご相談ください。
Q: 施術時間はどれくらいですか？
A: 初回40～60分、2回目以降は30分程度です。＜続きは↓＞
初回はカウンセリングを含めて40～60分程度、2回目以降は30分程度です。症状の状態やオプション追加により変動しますので、詳しくはご相談ください。
Q: 予約なしでも施術してもらえますか？
A: 当日予約も可能ですが、事前予約が優先です。＜続きは↓＞
空き状況によりますが、当日予約も対応可能です。事前にLINEやお電話でお問い合わせいただくとスムーズです。
Q: キャンセルや遅刻の際の対応は？
A: キャンセルは前日15時までにご連絡ください。＜続きは↓＞
キャンセルは前日15時までにご連絡をお願いいたします。当日キャンセルや無断キャンセルの場合、キャンセル料を頂戴することがあります。遅刻の場合は施術時間が短縮されますのでご了承ください。
Q: どのような服装で伺えば良いですか？
A: 動きやすい服装でお越しください。＜続きは↓＞
Tシャツやストレッチパンツがおすすめです。更衣室もございますので、お着替えをご持参いただいても問題ありません。
Q: 自転車やバイクで行けますか？
A: 駐輪スペースをご利用ください。＜続きは↓＞
車でお越しの場合は近隣のコインパーキングやショッピングモールの駐車場をご利用いただけます。
Q: 施術中に付き添いが待っていてもよいですか？
A: 待合室をご利用いただけます。＜続きは↓＞
付き添いの方は待合室でお待ちいただけます。施術時間の目安を事前にお伝えいたしますので、リラックスしてお待ちいただけます。
Q: PayPayやクレジットカードは使えますか？
A: いたばしpay他、各種キャッシュレス決済に対応しています。＜続きは↓＞
Q: 健康保険は使えますか？
A: 自費診療が基本です。＜続きは↓＞
慢性的な肩こりや腰痛などは健康保険が適用されませんが、交通事故のむち打ちなどは自賠責保険が使え、弁護士とも提携しており、安心して治療に専念していただけますので、ご相談ください。※慢性的な肩こりや腰痛、デスクワークで背中が痛いなどは保険が使えないルールとなっております。
Q: 労災保険や通勤災害は使えますか？
A: 当院は労災指定整骨院です。＜続きは↓＞
労災保険や通勤災害保険がご利用いただけますので、安心して治療に専念できます。