塩分だけじゃない！血圧を上げる意外な食べ物・習慣とは？｜板橋区の整骨院が解説
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塩分だけじゃない！血圧を上げる「意外な食べ物・習慣」 「血圧が気になるから、しょっぱいものを控えてます！」——素晴らしいです。でも実は、塩分をどれだけ我慢しても、別のところで血圧を上げてしまっていることって、けっこう多い […]
「血圧」の記事一覧
肩こり・首こりと血圧は関係ある?自律神経から見た意外なつながり｜板橋区の整体アトリエ整骨院が解説｜志村坂上駅徒歩１１分
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「肩こりがひどい日にたまたま血圧を測ったら、いつもより高くて驚いた」 「健診で血圧を指摘されてから、首や肩のこりがやけに気になる」 こんにちは。板橋区ときわ台・アトリエ整骨院の原島です。 当院でも、肩こり・首こりのご相談 […]
朝だけ血圧が高い方へ：寝たままできる「呼吸」と「体操」で整える方法
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こんにちは、アトリエ整骨院、板橋巻き爪補正センターの原島です。 元旦に仕事の打ち合わせで東京都の奥多摩町に帰省したのですが、父の血圧が起床時に高いということでした。 朝起きたときだけ血圧が高く、夜は通常（例：朝180、夜 […]
血圧が気になるあなたへ——毎日の「ちょっとした習慣」がカギ
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こんにちは！アトリエ整骨院の原島です。文中にある青の文字をタップすると、その説明ページにいきます！ 「健康診断で“血圧が高め”と言われてドキッとした」「家族に高血圧の人が多くて心配」——そんなお悩み、ありませんか？ 実は […]