「長く寝た朝ほど腰が痛い」のはなぜ？ 寝返り・寝具・下半身の冷えから考える就寝中の腰痛
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「平日は忙しくて睡眠時間が短いけれど、休みの日にアラームをかけずにぐっすり寝た朝に限って、腰が痛くて目が覚める」。 そんなお話を、当院でもよくうかがいます。 不思議なのは、起きて動き始めてしまえば、日中はほとんど痛まない […]
「腰痛」の記事一覧
洗濯物を干すと腰が重い・痛い…それ、腰だけの問題じゃないかもしれません｜家事で腰に負担をかけない3つのコツ
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「洗濯物を干し終わったころ、なんとなく腰が重い」「朝の家事がひと段落すると、腰が張っている」 痛くて動けないほどではない。でも毎日のことだから、じわじわ気になる。この記事は、そんな方に向けて書きました。 実は私も、朝と夕 […]
骨粗しょう症、脊柱管狭窄症、すべり症の人には施術は可能でしょうか？
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こんにちは！板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院院長の原島です！ 今日はご利用者様からの質問についてお答えします。 ご利用者様からの質問 安全性を最優先に、まず骨盤を整えて体の土台を安定させたうえで、患部にはメディセル […]
長時間ドライブで腰がズーン…！ゴールデンウィークの“腰痛トラブル”を防ぐには？｜板橋・アトリエ整骨院
今年のゴールデンウィーク、遠出のご予定はありましたか？ 「帰省のために運転してたら、途中から腰がズーンと重だるい…」 「遊びに行った帰り、車から降りたら腰が痛くて伸びない…」 こんな経験、思い当たりませんか？ 実はそれ、 […]
下位交差性症候群ってなに？
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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院、板橋巻き爪補正センターの原島です。 こんなお悩みありませんか？ 朝起きたとき、腰がズーンと重たい 腰が反ってしまい、長時間立っているのが […]
背骨が硬くなると健康にも影響？体全体を支える背骨ケアの重要性
こんにちは！板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 背骨が硬くなったり、動きが悪くなると、肩や腰の痛みなどの整形外科的な症状だけでなく、内臓や自律神経にも影響が出ることをご存知でしょうか？背骨は、体全体の健康 […]