巻き爪のスキマにたまる“垢”を徹底ケア！自宅でできる簡単フットケア３ステップ

こんにちは！板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院の原島です。

文中にある青の文字をタップすると、その説明ページにいきます！

それでは本日のお話をお読みください。

こんなお悩みありませんか？

• 靴を脱ぐと足指からニオイがする
• 爪の横が赤く腫れて痛む
• 何度も巻き爪をくり返している

実は、爪と皮膚の狭いスキマにたまった「爪垢」が原因かもしれません。垢には皮脂・汗・古い角質が混ざり、雑菌が増えると悪臭や炎症を招きます。放置すると巻き爪がさらに進行し、化膿や骨髄炎に発展するケースも。

自宅でできるフットケア３ステップ

1. 足浴で10分ふやかす
   ぬるま湯に足を浸け、垢を柔らかくして落としやすくします。
2. 石けん＋ブラシで洗浄
   爪ブラシ（歯ブラシでも可）に石けんを付け、爪の側面をやさしくブラッシング。最後は流水でしっかり流しましょう。
3. 保湿＆正しい爪切り
   お風呂上がりにクリームやネイルオイルで保湿し、乾燥による割れを防止。爪は深爪を避け、指先と同じ長さを“スクエアオフ”に整えます。

受診の目安

• 歩行が困難なほどの痛み・腫れ・膿がある→皮膚科へ
• 何度も再発して生活に支障が出ている
• 糖尿病などで感染症リスクが高い

症状に合わせた巻き爪の補正が必要になる場合があります。気になる方は早めに当センターへご相談ください。

まとめ

“見る・洗う・守る”の３習慣で、巻き爪トラブルは予防できます。今日から足先チェックを習慣にして、快適に歩ける毎日を取り戻しましょう！

あの歯ブラシメーカーが作った足専用ブラシが入荷

34cmあり、足爪の掃除がしやすいブラシが入荷しました。

巻き爪、爪水虫、肥厚爪の方には是非とも使って欲しいです。

価格1650円税込

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当院の施術

当院では、お一人おひとりのお悩みに合わせた完全オーダーメイドの施術を行っております。
定期的なメンテナンスにもぜひご活用ください。

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キャンセルポリシー

当院では、
「本気で体を良くしたい」
「痛みを繰り返さず、予防のために通いたい」
そんな想いで通ってくださる方を大切にしております。

そのため、ご予約枠はお一人おひとりのために確保しており、他の方をお断りしてでもお時間を空けております。
やむを得ない事情を除き、以下のキャンセル料をお願いしております。

キャンセル料金

• 2日前までのキャンセル：無料

• 前日キャンセル：施術料の50%

• 当日キャンセル / 無断キャンセル：施術料の100%

※お振込先はメールにてご案内いたします。3日以内にお手続きをお願いいたします。
※度重なるキャンセルや迷惑行為がある場合は、今後のご予約をお断りすることもございます。

ご理解いただきたいこと

• ご予約は「思いつき」ではなく「計画的な取り組み」としてお願いしております。

• 直前のキャンセルは、他にそのお時間を必要とされていた方の施術機会を奪ってしまいます。

• 私たちも皆さまのお身体のために真剣にお時間を確保しております。

当院の施術方針

• バキバキしない、安全で優しい全身調整法です。

• 指圧や強揉み、一回での完治を求める方には向きません。

• 根本改善を目指すため、生活習慣の見直しも含めて一緒に取り組んでいただきます。

• 効果には個人差があり、全ての方が同じ結果になるとは限りません。

ご来院をお控えいただきたい方

• 1回での完治を求める方

• 改善への本気度がなく他人任せにしたい方

• 横柄な態度や、人の話を聞く気がない方

• 時間の長さを求めるだけで結果を求めない方

ご来院時のお願い

・前日や当日のキャンセルにつきましては、できるだけお早めにご連絡をお願いいたします。

・発熱や体調不良がある場合は、無理をなさらず日程変更をご相談ください。

・当院には看板猫がおります。

猫が苦手な方、アレルギーがご心配な方は、事前にお知らせください。
キャリーバッグ内で静かに待機するなど、配慮いたします。

※これまでキャリーバッグで待機している状態では、
猫アレルギー症状が出なかった方がほとんどですが、
すべての方に反応が出ないことを保証するものではありません。
ご不安な場合は、ご来院をお控えいただく判断も含めてご相談ください。

※当院の看板猫「おこめ」は、雑誌『猫びより』にも掲載されました。
→ 掲載時の様子はこちら↓

おこめがメディアデビュー

→ 看板猫おこめが「猫びより」に掲載された記事はこちら

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