靴の中敷きを見れば足の負担が分かる｜板橋区の整骨院が教えるセルフチェック
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こんにちは。板橋区前野町のアトリエ整骨院、院長の原島です。 「足が痛い」「膝がつらい」とご相談いただいたとき、私が必ずお願いしていることがあります。それは、今日履いてきた靴の中敷きを取り出して、一緒に見てみましょうという […]
著者：atelier.seikotsu
「朝の一歩が一番痛い」足裏の痛みとかばい歩きを整えた施術報告｜板橋区アトリエ整骨院
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板橋区前野町のアトリエ整骨院、院長の原島です。 今回は、足裏の痛みで継続的にお越しくださっている女性のお客様の施術報告をお届けします。 施術前のご様子｜「あの時が10だとしたら、徐々に減ってきた」 お越しになった時の第一 […]
シャインマスカットの栄養と保存方法｜上と下、甘いのはどっち？意外と知らない豆知識
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こんにちは、板橋区前野町のアトリエ整骨院の原島です。 先日、こんなに立派なシャインマスカットをいただきました。 院にいただいたシャインマスカット。粒のハリと軸の緑色が鮮度の目安です。 写真を見ているだけでも、パリッとした […]
文明堂の「こぐま焼き」は実はネコだった？夏季限定「白いこぐま焼き パイン」と、おやつとの上手な付き合い方
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先日、とてもかわいいお菓子をいただきました。 かわいすぎて、 食べるのがちょっともったいない…… そんな気持ちにさせてくれたのが、こちら。 文明堂の「こぐま焼き」です。 茶色いこぐまと、白いこぐま。 よく見ると、どちらも […]
「頭が石頭状態でした」ふわふわ感と頭・顔のこわばりを整えた施術報告｜板橋区アトリエ整骨院
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板橋区前野町のアトリエ整骨院、院長の原島です。 今回は、交通事故の施術で定期的にお越しくださっている女性のご利用者様の施術報告をお届けします。テーマは「ふわふわ感」と「頭・顔のこわばり」。ご本人の許可をいただき、内容を一 […]
深爪が痛みの原因かもしれません｜足の爪の正しい切り方と、上を向いた爪のケア【板橋区・板橋巻き爪補正センター】
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「爪はきちんと短く切っているのに、歩くと足の指が痛い」——このようなご相談は、板橋巻き爪補正センターでも本当によくいただきます。 先日も、足の指の痛みでご来院された方のお爪を拝見したところ、原因は「切りすぎ」でした。丁寧 […]
座った姿勢が悪いとどうなる？猫背・骨盤の傾きと肩こり・腰痛の関係｜板橋区アトリエ整骨院
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「デスクワークをしていると、いつの間にか猫背になっている」「椅子に深く座ると、背もたれに寄りかかってしまう」「パソコンを見ていると、どんどん前のめりになる」「長時間座っていると、肩や腰がつらくなる」 そんなことはありませ […]
GALAXY G-ONEとは？スマホ・パソコンで疲れた目を温めて休ませるアイケア【板橋区 アトリエ整骨院】
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「夕方になると目が重い」「パソコン作業のあとは目元がぐったりしている」「スマホを見ている時間が長い」。以前とは比べものにならないほど画面を見る時間が増えた今、そんなお悩みを感じる方が増えています。 この記事では、アトリエ […]
昔の人の知恵ってすごい。手作りの梅干しと「ゆかり」をいただきました
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先日、患者さんから手作りの梅干しと「ゆかり」をいただきました。梅干しもゆかりも、昔から日本の食卓にある、とても身近な食品ですよね。 あらためて手に取ってみると、「そういえば梅干しって、身体にどんな良いところがあるんだろう […]
施術スペースをトレーニングスペースに変えました｜板橋区アトリエ整骨院
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当院の施術スペースの一部を、トレーニングスペースに作り替えました。器具を並べただけの場所ではなく、「施術で整えた身体を、その場で使えるようにする」ための空間です。 実は、院長である私自身のトレーニング場所も兼ねています。 […]