「産後」の記事一覧
健康と美容を支えるビタミンの力!知っておきたい基礎知識
こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体「アトリエ整骨院」の原島です。 現代のストレスフルな生活や偏った食生活の中で、健康と美容を維持するために欠かせないのが「ビタミン」です。この記事では、特に重要なビタミンの働きとその食品に […]
忘年会シーズン到来!食べ過ぎ・飲み過ぎ対策に「ノーカウント」
こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体「アトリエ整骨院」の原島です。 年末年始の忘年会シーズンが近づき、おいしい料理やお酒を楽しむ機会が増えるこの時期。翌朝の胃もたれや体調不良を気にする方も多いのではないでしょうか?アトリエ […]

