板橋区志村坂上駅で肩こり・首こり・腰痛に強い整体 アトリエ整骨院

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午前 〇 ─ ─ 〇 〇 〇 ● ●
午後 〇 ─ ─ 〇 〇 〇 ─ ▲

○9:00～20:00　●日曜 9:00～16:30　▲祝日 時間不定

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「健康・からだのコラム・トリビア」の記事一覧

ふくらはぎのむくみ解消！オススメの簡単エクササイズ

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こんにちは！アトリエ整骨院の原島です。 板橋でふくらはぎのむくみを解消する簡単エクササイズ！ こんにちは！板橋にあるアトリエ整骨院です。ふくらはぎがパンパンになっていませんか？むくみが溜まると、ふくらはぎが重くてだる〜く […]
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腰痛や膝の痛みを楽に！日常動作をサポートする板橋の整体-アトリエ整骨院

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こんにちは！「板橋区志村坂上駅の整体」アトリエ整骨院の原島です。 「立ち上がるときに腰が重い…」「椅子から立つときに膝が痛い…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 毎日の動作がスムーズにいかないと、気持ちも沈んでしまいます […]
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板橋の整骨院・アトリエ整骨院のむぎ店長（看板猫）、腸閉塞手術で無事回復！

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こんにちは！アトリエ整骨院の原島です。 板橋の整骨院、アトリエ整骨院のむぎ店長、腸閉塞からの復活！ こんにちは、板橋の皆さん！いつもお世話になっているアトリエ整骨院の「むぎ店長」が、腸閉塞という大変な病気にかかりましたが […]
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板橋で不眠にお悩みの方必見！自然な眠りをサポートするサプリ CBDカプセル

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こんにちは！アトリエ整骨院の原島です。 板橋で「不眠」に悩んでいませんか？自然由来で眠りをサポートする「TOUR SLEEP CBDカプセル」 「昨夜も眠れず、朝からため息が出る…」そんな日々が続いている方は多いのではな […]
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亜鉛不足が引き起こす体の変化と対策|日常の健康を守る為に

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こんにちは！アトリエ整骨院の原島です。 「最近なんだか体が重い」「風邪を引きやすい」「肌の調子が悪い」…そんな日々の体調不良、実は亜鉛不足が原因かもしれません。亜鉛は私たちの体にとって必要不可欠な栄養素であり、免疫機能や […]
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目の健康を守るための食事：目に良い栄養素と食品選びについて徹底解説｜板橋区志村坂上駅の整体　アトリエ整骨院

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こんにちはアトリエ整骨院の原島です！ 本日は目の健康を守るための食事についてお話しいたします。 目の健康を守るための食事 目に良い栄養素と食品選び 目は、私たちが日常生活を送る上で非常に重要な役割を果たします。しかし、現 […]
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看板猫おこめの物語

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看板猫おこめの物語 こんにちは、板橋区志村坂上エリア、さやの湯処さん徒歩2分のアトリエ整骨院・板橋巻き爪補正センター院長の原島です。 肩にいる猫は看板猫の「おこめ」です。 このイラストは当院で扱っている加圧マシンBOOS […]
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【抗酸化作用が高いリコピンと水素ガス】どちらが効果的なのかを徹底解説：板橋区のアトリエ整骨院

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リコピンと水素ガスはどちらも強力な抗酸化作用を持つ成分ですが、それぞれの特性と効果は異なります。どちらが効果的かは、目的や期待する効果によって異なるため、以下にそれぞれの特性を比較してみます。 リコピン リコピンはトマト […]
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フリーラジカル（悪玉活性酸素）とは？

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フリーラジカル（悪玉活性酸素）とは、化学的に非常に不安定な分子や原子で、不対電子（ペアになっていない電子）を持っている状態のものを指します。これらの不安定な分子は、他の分子や細胞と反応しやすく、体内で酸化反応を引き起こす […]
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トマトジュースの栄養について

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トマトジュースには多くの健康効果があり、以下のような効能が期待されています。 1.抗酸化作用 トマトにはリコピンという強力な抗酸化物質が含まれています。リコピンは体内のフリーラジカルを除去し、細胞の老化や損傷を防ぐ効果が […]
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