連休で食べすぎたあなたへ。母の日のごちそう前にも「ノーカウント」で内臓ケア！
ゴールデンウィークが終わり、少しずつ日常が戻ってきた頃ではないでしょうか？ 連休中は、 家族との外食 ごちそう三昧 お酒の機会が増える ダラダラ食べや間食の増加 …と、気づけば「なんとなく胃が重い」「お腹の調子が悪い」「 […]
休み明けの憂鬱は、整体でスッキリ解消できる？～板橋の整体、アトリエ整骨院からのご提案
長期休暇が終わったあと、「なんだか身体がだるい」「やる気が出ない」「朝がつらい」…そんな不調を感じていませんか？ 実はその原因、“心の問題”だけではなく、“身体のゆがみ”や“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。 […]
長時間ドライブで腰がズーン…！ゴールデンウィークの“腰痛トラブル”を防ぐには？｜板橋・アトリエ整骨院
今年のゴールデンウィーク、遠出のご予定はありましたか？ 「帰省のために運転してたら、途中から腰がズーンと重だるい…」 「遊びに行った帰り、車から降りたら腰が痛くて伸びない…」 こんな経験、思い当たりませんか？ 実はそれ、 […]
「運動してそう」と言われる僕が、実は全く運動してなかった。でも、7分で体が変わった話。
今年のゴールデンウィーク、皆さんはどんなふうに過ごされていますか？普段とはちょっと違う経験や体験をされている方も多いかもしれませんね。 そんな僕はというと——近所のファミマに切手を買いに行ったついでに、新しく仲間入りした […]
「痛くないから大丈夫」はキケン？隠れ巻き爪に注意！
こんにちは！板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院の原島です！ 文中にある青の文字をタップすると、その説明ページにいきます！ また、このブログがお役に立つようでしたら、ページ下部にあるシェアボタンでシェアをおねがいいたし […]
しゃっくりの止め方、科学的に正しいのはどれ？
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サンダルが履けない…巻き爪が痛くて困っているあなたへ
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巻き爪のスキマにたまる“垢”を徹底ケア！自宅でできる簡単フットケア３ステップ
こんにちは！板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院の原島です。 文中にある青の文字をタップすると、その説明ページにいきます！ それでは本日のお話をお読みください。 こんなお悩みありませんか？ 靴を脱ぐと足指からニオイがす […]