陥入爪と巻き爪を防ぐための正しい爪の切り方について徹底解説
陥入爪と巻き爪を防ぐための正しい爪の切り方について徹底解説 足元の健康は、私たちの全身の健康に影響を与える大切な要素です。その中でも「陥入爪（かんにゅうそう）」や「巻き爪」は、爪のケアが不十分である場合に発生しやすく、痛 […]
陥入爪について知っておきたいこと｜痛みと炎症を防ぐためのケアと予防
こんにちは！板橋巻き爪補正センターの院長、原島です。 本日は陥入爪の痛みと炎症を防ぐためのケアと予防について詳しくお話いたします。 陥入爪について知っておきたいこと 足元の健康は私たちの生活に大きな影響を与えますが、足の […]
巻き爪・陥入爪補正・肥厚爪・爪切りの料金｜板橋巻き爪補正センター（アトリエ整骨院内）
巻き爪・陥入爪補正の料金 巻き爪補正 ＜1つの爪、1か所につき＞ 巻いている角度により料金が変わります。 重度7,700円 中度6,600円 軽度5,500円 月1回の施術で補正具を交換する際に角度が浅くなると料金がお安 […]
腸をかんたんキレイにするのはファスティング、そのメリット｜板橋区志村坂上の整体 アトリエ整骨院
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ファスティングを考えている方、板橋区のアトリエ整骨院の原島です。 僕も実践しているファスティングは多くの健康効果が期待でき、腸内環境の改善にも役立ちます。 ファスティングで期待できる効果 1. 体脂肪の減少 2. 毒素の […]
ワイン愛好家必見！健康を守るためのワインの選び方と注意点：板橋区志村坂上の整体 アトリエ整骨院
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ワインを楽しんでいる方々へ ワインには健康に良いとされるイメージがありますが、実際にはリスクも伴います。 アトリエ整骨院の原島も注目しているように、ワインの健康リスクを正しく理解することで、安全かつ健康的にワインを楽しむ […]
院長原島が行ったファスティングで実際に体に起こった変化を徹底解説｜板橋区志村坂上の整体 アトリエ整骨院
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ファスティングを実践した板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 今回は2回目の集中ファスティング（2022年11月実施）で、前回から朝ファス（朝だけファスティング）を継続していました。 その体の変化について […]
これだけは辞めた方がいい水だけファスティングの危険性について｜板橋区の志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院
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アトリエ整骨院の原島です。水だけのファスティングは危険な面が多いため、おすすめできません。正しい知識を持って行うことが大切です。 水だけファスティングの辛さ 水だけで断食をすると、摂取カロリーがゼロになり、日常生活に必要 […]
膝関節の痛みを改善するためのアプローチ
こんにちは！板橋区志村坂上駅の整体「アトリエ整骨院」の原島です。 膝関節は、日常生活で非常に重要な役割を果たしています。膝の痛みは多くの人にとって悩みの種となり、特にランニングや日常の歩行などでその症状が悪化することがあ […]
足の爪は手の爪よりも硬い？巻き爪や爪トラブルを防ぐための足専用爪切りとケアのポイント
足専用の爪切りの選び方とおすすめポイント 板橋巻き爪補正センター院長の原島です。 足の爪は、日常の負担がかかりやすく、手の爪と比べて硬く厚くなりがちです。そのため、正しいケアをしないと、巻き爪や爪のトラブルを引き起こすこ […]