入院リハビリ日記その10｜2025年9月12日（術後9日目・5分粥と外出準備）

こんにちは、板橋区志村坂上エリア、さやの湯処さん徒歩2分のアトリエ整骨院・板橋巻き爪補正センター院長の原島です。

この記事では2025年9月に私が胃がんの手術の為に入院したことを紹介します。

これから手術するご本人や周りの方々の参考になれば幸いです。

2025年9月12日。

術後9日目の記録。

• 睡眠

  朝5時起床。
  途中で目が覚めたが、7時間以上は眠れた感覚。

  術後ここまで眠れたのは初めてだった。

  身体が回復モードに入っている。

朝のルーティン

6時30分から

• 歯磨き

• 洗顔

• 髭剃り

• ウォーキング1キロ

もはや「リハビリ」ではなく「日課」だ。

5分粥へ進む

昼食から5分粥。

おかずもほぼ通常食に近い。

初めて魚肉ソーセージがおやつに出た。

胃は小さいが、消化は順調。

食後は眠くなる。

だが下痢はなし。

安定している。

外出へ向けて

来週火曜日（2025年9月16日）退院決定。

日曜日に外出希望として届けを提出。

近々、外出したいが可能か確認。

着替えも準備。

社会復帰が現実になってきた。

歩行データ

午前中33周。
午後と夕方に10周ずつ。

合計53周。

1周70mなので
53 × 70m = 3,710m

この日は合計5.17キロ歩いた。

術後9日目としては異例レベルだと思う。

歩いていて、気がついたが、いつも同じ人としかすれ違っていない。

歩かないと痛みは減らないのに。

その為にはシャワー浴びるといいのに。

これを伝えたい。

排便

理想的な便が継続。

黒色便は完全に過去のもの。

これは自分の中で大きい。

同室の変化

酸素吸入の方が移動。

部屋が静かになった。

睡眠の質が上がる予感。

心境

退院が決まり、
外出が見え、
歩行距離は入院前に近づく。

身体が「戻る」のではなく、
「作り直されている」感覚だった。

本日のまとめ（できたこと）

• 睡眠7時間以上

• 朝のルーティン完全実行

• 5分粥へ進行

• 午前33周＋午後20周＝計53周

• 合計約5.17km歩行

• 理想的な排便継続

• 退院日確定

その10へ（製作中）

当院の施術

当院では、お一人おひとりのお悩みに合わせた完全オーダーメイドの施術を行っております。
定期的なメンテナンスにもぜひご活用ください。

予約方法

ご予約は以下の方法で受け付けております。それぞれタップするとリンク先に行きます。

初めての方

以前に当院を利用したことがある方

共通

LINEで予約・問い合わせ

ホットペッパー予約ができない時や迷ったら、こちらからメッセージください。

電話で予約・問い合わせ

アトリエ整骨院専用電話

板橋巻き爪補正センター専用電話

メールで問い合わせ

ご不明点やご相談もお気軽にお問い合わせください。
※お急ぎの方は、「電話」でのお問い合わせがすぐに対応できるためオススメです。
※営業時間外の方は、「LINE」「メール」をご利用ください。

キャンセルポリシー

当院では、
「本気で体を良くしたい」
「痛みを繰り返さず、予防のために通いたい」
そんな想いで通ってくださる方を大切にしております。

そのため、ご予約枠はお一人おひとりのために確保しており、他の方をお断りしてでもお時間を空けております。
やむを得ない事情を除き、以下のキャンセル料をお願いしております。

キャンセル料金

• 2日前までのキャンセル：無料

• 前日キャンセル：施術料の50%

• 当日キャンセル / 無断キャンセル：施術料の100%

※お振込先はメールにてご案内いたします。3日以内にお手続きをお願いいたします。
※度重なるキャンセルや迷惑行為がある場合は、今後のご予約をお断りすることもございます。

ご理解いただきたいこと

• ご予約は「思いつき」ではなく「計画的な取り組み」としてお願いしております。

• 直前のキャンセルは、他にそのお時間を必要とされていた方の施術機会を奪ってしまいます。

• 私たちも皆さまのお身体のために真剣にお時間を確保しております。

当院の施術方針

• バキバキしない、安全で優しい全身調整法です。

• 指圧や強揉み、一回での完治を求める方には向きません。

• 根本改善を目指すため、生活習慣の見直しも含めて一緒に取り組んでいただきます。

• 効果には個人差があり、全ての方が同じ結果になるとは限りません。

ご来院をお控えいただきたい方

• 1回での完治を求める方

• 改善への本気度がなく他人任せにしたい方

• 横柄な態度や、人の話を聞く気がない方

• 時間の長さを求めるだけで結果を求めない方

ご来院時のお願い

・前日や当日のキャンセルにつきましては、できるだけお早めにご連絡をお願いいたします。

・発熱や体調不良がある場合は、無理をなさらず日程変更をご相談ください。

・当院には看板猫がおります。

猫が苦手な方、アレルギーがご心配な方は、事前にお知らせください。
キャリーバッグ内で静かに待機するなど、配慮いたします。

※これまでキャリーバッグで待機している状態では、
猫アレルギー症状が出なかった方がほとんどですが、
すべての方に反応が出ないことを保証するものではありません。
ご不安な場合は、ご来院をお控えいただく判断も含めてご相談ください。

※当院の看板猫「おこめ」は、雑誌『猫びより』にも掲載されました。
→ 掲載時の様子はこちら↓

おこめがメディアデビュー

→ 看板猫おこめが「猫びより」に掲載された記事はこちら

板橋区志村坂上エリアでお体のお悩み相談をご希望の方は、
アトリエ整骨院へお気軽ご相談ください。

お体のご相談はLINEからどうぞ♪

アトリエ整骨院（板橋区）店舗概要

グーグルマップで確認