アトリエ整骨院 | 板橋区・志村坂上
足元を整えると、
身体が変わる。
「歩くと疲れる」「膝が痛い」「冷えが取れない」——
その原因、実は足のアーチの崩れかもしれません。
「ただ座っているだけ」で
足首は捻れ続けている
デスクワークやソファでくつろいでいるとき、多くの方が無意識に足を外に向けたり、組んだりしています。これが毎日何時間も続くと、足首は軽い捻挫状態に。気づかないうちにアーチが崩れ、全身のバランスが乱れていきます。
📋 あなたはいくつ当てはまりますか?
- 椅子に座るとき、足先が外に向いている
- 足を組む癖がある
- 靴の外側だけすり減る
- 立ちっぱなしだとすぐ疲れる
- 夕方になると足がむくむ
- 膝や腰がなんとなく重い
1つでも当てはまるなら、足元の見直しが今すぐ必要なサインです。
センターラインインソールとは?
「中敷き(インソール)」と聞くと、クッション材のイメージを持つ方が多いかもしれません。でも、センターラインインソールはまったく違います。
足の3つのアーチを立体的に支え、体の土台から姿勢を整える医療的な発想の機能インソールです。
立方骨を支える設計
足の外側にある「立方骨」を的確にサポート。崩れたアーチを根本から持ち上げます。
推進力と安定性を両立
歩く力(推進力)と体のぐらつきを抑える安定性、その両方を同時に実現します。
衝撃吸収で関節を守る
歩くたびに生じる衝撃を分散。膝・腰・股関節への負担を和らげます。
日常ごと土台を安定
外出時だけでなく、自宅スリッパ用を合わせることで24時間体をサポート。
足には3つのアーチがある
足の裏は「平ら」に見えて、実は3方向にアーチ(弓なりの曲線)が存在します。このアーチが体重を分散し、歩行を安定させています。インソールは、その全てを同時に支えます。
足の3つのアーチ構造
縦アーチ
土踏まず部分
縦アーチ
外側の縦ライン
アーチ
指の付け根
センターラインインソールは、この3つすべてを3次元的にサポートします
💡 理想は「2足持ち」
外出時に使う外履き用と、家の中(スリッパ)に使う自宅用の2足を揃えることで、1日中土台を安定させることができます。整体で整えた体を、日常生活でもキープするためのポイントです。
ご使用者様の声
多くの方がまず感じるのは「立った瞬間の安定感」。足元が変わると、体全体が変わります。
インソールを入れてから痛みが気にならなくなりました。立っているのがこんなに楽になるとは思いませんでした。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
靴の外側ばかり減っていた理由が分かりました。履いた瞬間、安定感が全然違いました。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
電車で踏ん張らなくてよくなりました。足裏が地面にしっかりつく感覚が新鮮でした。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
足がポカポカします。整体とセットで使う意味がよく分かりました。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ヒールでも安定します。小指が寝ていたのがなくなり、大転子のでっぱりが気にならなくなりました。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
私自身も抗がん剤の副作用による冷え・むくみが気にならなくなったのを実感しています。
院長・原島 / ※個人の感想です。
ラインナップ・料金
ご状態と目的に合わせて3種類をご用意しています。どれが向いているか迷ったら、まずLINEでご相談ください。
ベーシック
素材:EVA樹脂 / 柔軟性と安定性のバランス型
- 日常の歩行・立ち仕事
- 冷えやむくみが気になる
- 軽度の足トラブル
- 使用目安:6ヶ月〜1年
はじめてインソールを試す方・日常使いにおすすめ
カーボン
素材:カーボン / 高剛性・高耐久
- 外反母趾・足底筋膜炎
- 膝・股関節の不安定感
- スポーツ・アスリート
- 使用目安:3〜6ヶ月
強い足底支持力が必要な方・スポーツ用途に。長期的にはコスパも優秀
ヒール・パンプス用
サイズ:22cm〜25.5cm / 女性専用設計
- パンプス・ヒール専用
- ヒールでも疲れたくない
- 歩行の安定を保ちたい
- 走れるほどの安定感
ヒールを毎日履く女性に。安定感に驚かれる方多数
一般靴用サイズ展開:22cm〜32cm / フィッティング対応いたします
整体と組み合わせると、
効果が何倍にもなる理由
インソールだけでも足元は安定します。でも、長年の「ゆがみグセ」は骨格や筋肉にも染み込んでいます。インソールで土台を整えながら、整体で体の奥から根本にアプローチ。この組み合わせこそが、再発しにくい体への最短ルートです。
整体で整えた体が「日常で崩れない」よう、インソールが24時間サポート。
土台(足元)が安定すると、整体の効果も長続きします。
当院の整体 ─ 6つのアプローチ
骨格の調整
筋肉(インナー・サボり筋)
筋膜・皮膚
神経系
内臓調整
自律神経
バキバキしない、安全で優しい全身調整法です。
よくあるご質問
はい、関係があります。巻き爪は足の荷重バランスや歩き方が影響していることがあります。外側に体重がかかり続けると再発しやすくなるため、インソールで足全体のバランスを整えることが根本的な予防につながります。
日常生活・立ち仕事が中心の方にはベーシックがおすすめです。スポーツ・外反母趾・膝の不安定感が強い方にはカーボンが適しています。使用頻度が高い方は長期的にカーボンのほうがコスパが良いケースもあります。迷ったらLINEでご相談ください。
ベーシックは一般使用で6ヶ月〜1年、カーボンは3〜6ヶ月が目安です。立ち仕事やスポーツなど使用頻度が高い方はやや早く消耗します。
はい、理想は「外履き用+自宅スリッパ用」の2足です。外でだけ整えても、家の中で足首が崩れた状態が続けば体は元に戻ろうとします。1日中土台を安定させることが大切です。
原則として洗わないでください。パッドは水に弱く、ずれる原因になります。雨や汗で濡れた場合は陰干しで乾燥させてください。臭いが気になる方は2足を交互に使う方法がおすすめです。
はい、可能です。LINEでお体の状態をお伺いしたうえで発送対応いたします。まずはLINEからご相談ください。
まずは気軽に
ご相談ください
足のお悩み、インソールのこと、整体のこと——
どんな小さな疑問でもLINEからお気軽にどうぞ。
※完全予約制 / ホットペッパーからのご予約も可能です
※お急ぎの場合はお電話が一番早くつながります
アトリエ整骨院 概要
| 院名 | アトリエ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5(志村坂上駅徒歩圏内) |
| 電話 | 03-6279-8183 |
| 営業時間 | 土曜 9:00〜20:00 / 日曜 10:00〜16:30 祝日 時間不定(営業カレンダー参照) |
| 予約 | 完全予約制 LINE・ホットペッパー・お電話 |
キャンセルポリシー・ご来院について
📅 キャンセル料金
- 2日前までのキャンセル:無料
- 前日キャンセル:施術料の 50%
- 当日・無断キャンセル:施術料の 100%
🏥 当院の施術方針
- バキバキしない、安全で優しい全身調整法です
- 根本改善を目指すため、生活習慣の見直しも一緒に取り組んでいただきます
- 効果には個人差があり、全ての方が同じ結果になるとは限りません
🐱 看板猫「おこめ」について
- 当院には看板猫「おこめ」がおります(雑誌『猫びより』掲載実績あり)
- 猫が苦手な方・アレルギーが心配な方は事前にお知らせください
- キャリーバッグ内で静かに待機するなど、配慮いたします
※掲載しているお客様の声は個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
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