休養学ってなに？ 更新日：2025年2月23日 公開日：2025年2月5日 健康について冷え性心の健康睡眠肩こり肩の痛み こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 休養学って聞いたことがありますか？先日、81.3FMラジオ「J‐wave」で聞いて初めて知りました。本日は休養学についてお話 […] 続きを読む
柔軟剤の香害とは？健康への影響と対策 更新日：2025年2月23日 公開日：2025年1月30日 健康について冷え性睡眠肩こり肩の痛み こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は柔軟剤の香害、健康への影響と対策についてお話をいたします。 最近、柔軟剤の香りが強すぎて不快に感じる人が増えています。 […] 続きを読む
ストレートネックの原因・症状・改善法｜セルフケア動画 更新日：2025年6月3日 公開日：2025年1月29日 ストレートネック健康について冷え性睡眠美容肩こり肩の痛み背中の痛み腰痛膝痛 こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はストレートネックについてお話をします。 ストレートネックとは？ ストレートネック（ストレートネック症候群）は、首の自然 […] 続きを読む
迷走神経を活性化してストレスを減らす！ポリヴェーガル理論とは？ 更新日：2025年2月23日 公開日：2025年1月24日 ストレートネック健康について冷え性睡眠肩こり肩の痛み背中の痛み腰痛 こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は迷走神経についてお話をいたします。 「最近、なんだか疲れやすい…」 「ストレスが抜けずにリラックスできない…」 そんな […] 続きを読む
ギックリ首 更新日：2025年2月23日 公開日：2025年1月24日 ストレートネック健康について冷え性睡眠肩こり肩の痛み こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はギックリ首についてお話をいたします。 ギックリ首の原因と対処法｜痛みを早く改善するためにできること 「朝起きたら首が動 […] 続きを読む
ストレートネックの原因・症状・改善法｜専門施術で根本改善 更新日：2025年6月3日 公開日：2025年1月19日 ストレートネック健康について冷え性睡眠美容肩こり肩の痛み背中の痛み腰痛腸について こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はストレートネックについてお話をいたします。 ストレートネックとは？ ストレートネック（ストレートネック症候群）は、首の […] 続きを読む
五十肩（肩関節周囲炎）の原因と改善方法とは？ 公開日：2024年12月10日 トレーニング五十肩肩こり肩の痛み こんにちは！板橋区志村坂上駅から徒歩圏内の整体「アトリエ整骨院」の原島です。 「朝起きた時や日中のふとした瞬間に肩が痛くなる…。それが続くと日常生活が不便に感じる」ということもありますよね。 40代女性のAさんは、デスク […] 続きを読む
