こんにちは、アトリエ整骨院の原島です。
2025年9月3日に胃がんの手術を受け、９月16日に退院し、当日から働いておりました。
ステージ3Bという大病にもかかわらず、驚異的な回復を果たしたわけですが、そのことは他のブログで紹介していきます。
本日は術後に起こって困ったことをどの様に解決したかをお話しいたします。同じようなことで悩んでいる方の参考になれば幸いです。
🩺 手術後2か月、傷あとが気になる時期に
9月3日に胃がんの手術を受けてから、約2か月。
おへそ周囲の傷あとに赤みや硬さが出てくるこの時期は、
瘢痕（はんこん）の成熟期＝再構築のはじまりでもあります。
「まだ赤い」「硬くて突っ張る」と感じるのは自然な経過。
ここでうまくケアしていくと、ケロイド化を防ぎ、きれいに落ち着く可能性が高まります。
🔆 グロッティープロ（近赤外線療法機器）でできること
アトリエ整骨院でも採用している近赤外線グロッティーは、
皮下23cmまで届く深部温熱効果を持ち、以下のような働きがあります。
効果まとめ
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コラーゲン線維をやわらげる
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血流・リンパの循環を促進
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手術後の癒着や硬結を緩和
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再生過程を整えて滑らかな肌へ
私はLOWモード・週3回のペースでセルフケアを行うことにします。
脂肪溶解液（導入用）を使うのは週1回に限定し、過刺激を防いでいます。
✅ 出力：38〜40℃程度
✅ 時間：1部位あたり3〜5分
✅ 照射後は10〜15分おいて保湿へ
施術前：しわが深い。 体を反らすとお腹が突っ張って、それ以上、反らせられない。
施術後：＜原島の感想＞しわが薄くなって、お腹が温まった。 体を反らすとお腹が突っ張っていたのがなくなった。
施術中、看板猫の「おこめ」はずっと癒しを与え続けてくれました。
💧 保湿と炎症対策にはCOLの「CBDオイル」
術後2か月の肌は、バリア機能がまだ回復途中。
この時期の保湿には、ホホバオイルと鎮静成分を含むCBDオイルがおすすめです。
なかでも、当院でも導入している
COL「TOUR＋ CBDボディケアオイル」は、
ベースがホホバ種子油でできており、肌なじみが非常に良い設計。
CBD（カンナビジオール）やβ-カリオフィレンによる抗炎症・鎮静サポートが期待できます。
また、合成香料・アルコール・防腐剤などを使わない「6つのフリー処方」で、
敏感な肌にも配慮されています。
おすすめの使い方
- グロッティー照射後10〜15分おいて、2〜3滴を手のひらで温めて押さえるように塗布
- シリコンシートを貼る前は、肌になじんでから（ベタつきを残さない）
- 初回は健常部でパッチテストを行い、刺激がないことを確認
CBDは神経や皮膚の炎症を穏やかに整える働きがあり、
「赤み」「かゆみ」「硬さ」の軽減に役立ちます。
特に、睡眠前のナイトケアとして取り入れると、皮膚修復とリラックス効果を両立できます。
もちろん、肩こり、腰痛、ふくらはぎのつりやこり、むくみにもおすすめの商品です。
🧴 日常ケアの併用でよりなめらかに
| 時間帯 | ケア内容 |
|---|---|
| 日中 | シリコンジェルシート（アトファイン／ケロコート）で保護・圧迫 |
| 夜 | CBDオイルをなじませ、2〜3分のやさしいマッサージ |
| 翌朝 | CBDオイルをやさしく塗る |
グロッティー × 保湿ケア × 圧迫ケアをバランスよく続けることで、
赤みや盛り上がりが徐々に落ち着き、自然な肌に近づきます。
🧭 今後の経過目安とセルフケアの進め方
| 術後経過 | 皮膚の状態 | ケアのポイント |
|---|---|---|
| 〜3か月 | 赤み・硬さが強い | 温熱ケア＋保湿を中心に。刺激を避ける |
| 4〜6か月 | 平坦化しはじめる | グロッティー週2回＋軽いマッサージ |
| 6か月以降 | 色素沈着が残ることも | ビタミンE・C摂取や日焼け対策を継続 |
🌿 まとめ
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近赤外線グロッティーは、瘢痕部の柔軟化に非常に効果的
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LOWモード・短時間・定期照射が安全
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保湿は精製ホホバオイルが最適
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シリコンジェルシートと併用でケロイド化を予防
この記事を書いた人
原島勇人（柔道整復師／アトリエ整骨院 院長）
胃がん手術を経て、自身の体験から生まれた術後リカバリー法を研究中。
「やさしく、科学的に、自分の体を取り戻す」ケアを提案しています。
当院の施術
当院では、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術を行っております。
定期的なメンテナンスにもぜひご活用ください。
整体での6つのアプローチ
骨格
筋肉（サボり筋・インナー）
筋膜・皮膚
神経
内臓
自律神経
予約方法
ご予約は以下の方法で受け付けております。それぞれタップするとリンク先に行きます。
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キャンセルポリシー
当院では、
「本気で体を良くしたい」
「痛みを繰り返さず、予防のために通いたい」
そんな想いで通ってくださる方を大切にしております。
そのため、ご予約枠はお一人おひとりのために確保しており、他の方をお断りしてでもお時間を空けております。
やむを得ない事情を除き、以下のキャンセル料をお願いしております。
キャンセル料金
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2日前までのキャンセル：無料
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前日キャンセル：施術料の50%
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当日キャンセル / 無断キャンセル：施術料の100%
※お振込先はメールにてご案内いたします。3日以内にお手続きをお願いいたします。
※度重なるキャンセルや迷惑行為がある場合は、今後のご予約をお断りすることもございます。
ご理解いただきたいこと
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ご予約は「思いつき」ではなく「計画的な取り組み」としてお願いしております。
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直前のキャンセルは、他にそのお時間を必要とされていた方の施術機会を奪ってしまいます。
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私たちも皆さまのお身体のために真剣にお時間を確保しております。
当院の施術方針
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バキバキしない、安全で優しい全身調整法です。
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指圧や強揉み、一回での完治を求める方には向きません。
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根本改善を目指すため、生活習慣の見直しも含めて一緒に取り組んでいただきます。
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効果には個人差があり、全ての方が同じ結果になるとは限りません。
ご来院をお控えいただきたい方
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1回での完治を求める方
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改善への本気度がなく他人任せにしたい方
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横柄な態度や、人の話を聞く気がない方
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時間の長さを求めるだけで結果を求めない方
ご来院時のお願い
・前日や当日のキャンセルにつきましては、できるだけお早めにご連絡をお願いいたします。
・発熱や体調不良がある場合は、無理をなさらず日程変更をご相談ください。
・当院には看板猫がおります。
猫が苦手な方、アレルギーがご心配な方は、事前にお知らせください。
キャリーバッグ内で静かに待機するなど、配慮いたします。
※これまでキャリーバッグで待機している状態では、
猫アレルギー症状が出なかった方がほとんどですが、
すべての方に反応が出ないことを保証するものではありません。
ご不安な場合は、ご来院をお控えいただく判断も含めてご相談ください。
※当院の看板猫「おこめ」は、雑誌『猫びより』にも掲載されました。
→ 掲載時の様子はこちら↓
おこめがメディアデビュー
→ 看板猫おこめが「猫びより」に掲載された記事はこちら
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