その一杯・一口が冷えの原因かも｜末端冷え性を悪化させる食べ物と腸活のすすめ【板橋区アトリエ整骨院】
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「体を温める工夫はしているのに、なかなか冷えが抜けない」——そんなときに見直したいのが、毎日口にしている飲み物と食べ物です。 実は、何気なく続けているアイスコーヒーや甘いもの、揚げ物が、知らないうちに末端の冷えを後押しし […]
「腸内環境」の記事一覧
保存袋で手間なしぬか漬け｜トマトのぬか漬けで、ゆるく腸活はじめませんか｜板橋区志村坂上駅の整体アトリエ整骨院院長が実践
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「ぬか漬けを食べるだけで腸活になるって聞くけれど」 「気になってはいるけれど、道具をそろえたり毎日かき混ぜたり… なんだか手間がかかりそうで一歩が踏み出せない。」 そんな声を、患者さんからもよくお聞きします。 じつは院長 […]
春の汗が臭い原因は冬の汗腺？ニオイ対策×紫外線ケアで夏前に備える方法
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「春になったら、なんだか汗のニオイが気になり始めた…」 そんな経験はありませんか？ 実はこれ、気のせいではありません。冬の間に”お休みモード”になっていた汗腺が、急な気温上昇で一気に […]
小腸ケアの腸活サプリ「スッキリベジ」とは？乳酸菌との違いを整骨院が解説
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こんにちは、アトリエ整骨院の原島です。 「冷えがなかなかとれない」「いつも疲れが残っている」「肌あれや吹き出物が気になる」 そんなお悩みを抱えている方は、もしかすると “小腸の疲れ” が関係してい […]
花粉症は“体のゆがみ”が原因？薬に頼らない整体的アプローチ
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毎年この時期になると、・目のかゆみ・くしゃみ、鼻水・頭が重い そんな花粉症の症状に悩まされていませんか？ 薬を飲めば一時的に楽になるけれど、「このままずっと飲み続けて大丈夫なのか…」と不安を感じている方も多いと思います。 […]
腸活しているのに疲れがとれない？その原因は小麦だった！
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🐾 看板猫 おこめ こんにちは！アトリエ整骨院の原島です。 腸活しているけれど、疲れがなかなかとれない… そんなことがありませんか？ ひょっとしたら、この記事が役に立つかも知れません。 📊 図解でわかる体のだるさ 腸活し […]
初めての大腸カメラ – 院長 原島の体験談｜下剤から検査後までリアルレポート！
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こんにちは。 板橋区・志村坂上エリアのアトリエ整骨院、板橋巻き爪補正センター、院長の原島です。 要因として、私、両親の遺伝でもあるのか痔があります。幼少の頃は切れ痔でしたが、専門医からとうとう聞いたこともない「診断名」が […]
連休で食べすぎたあなたへ。母の日のごちそう前にも「ノーカウント」で内臓ケア！
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ゴールデンウィークが終わり、少しずつ日常が戻ってきた頃ではないでしょうか？ 連休中は、 家族との外食 ごちそう三昧 お酒の機会が増える ダラダラ食べや間食の増加 …と、気づけば「なんとなく胃が重い」「お腹の調子が悪い」「 […]
ノーカウント – 健康と美容をサポートする次世代型サプリメント
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ノーカウントとは 「ノーカウント」は、日本国内で製造された植物由来の酵素にビタミンCを配合した酵素パウダーです。外食や会食が続く方、食事の時間をもっと気軽に楽しみたい方の毎日の食習慣サポートを目的とした健康補助食品として […]
忘年会シーズン到来！食べ過ぎ・飲み過ぎ対策に「ノーカウント」
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こんにちは！板橋区志村坂上駅の整体「アトリエ整骨院」の原島です。 年末年始の忘年会シーズンが近づき、おいしい料理やお酒を楽しむ機会が増えるこの時期。翌朝の胃もたれや体調不良を気にする方も多いのではないでしょうか？アトリエ […]