痛みを改善するには「動かす」が正解!板橋のアトリエ整骨院が教える背骨ケア 公開日:2024年10月29日 トレーニング健康について症状肩こり腰痛について こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 体の痛みについて、「安静にして休むべきか、それとも動かすべきか」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。実は、痛みを改善するには「正しく動かす」ことが大切 […] 続きを読む