背骨が硬くなると健康にも影響?体全体を支える背骨ケアの重要性 更新日:2024年10月31日 公開日:2024年10月29日 健康について症状肩こり腰痛について こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 背骨が硬くなったり、動きが悪くなると、肩や腰の痛みなどの整形外科的な症状だけでなく、内臓や自律神経にも影響が出ることをご存知でしょうか?背骨は、体全体の健康 […] 続きを読む
痛みを改善するには「動かす」が正解!板橋のアトリエ整骨院が教える背骨ケア 公開日:2024年10月29日 トレーニング健康について症状肩こり腰痛について こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 体の痛みについて、「安静にして休むべきか、それとも動かすべきか」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。実は、痛みを改善するには「正しく動かす」ことが大切 […] 続きを読む