板橋区志村坂上駅で肩こり・首こり・腰痛に強い整体 アトリエ整骨院

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肌荒れの原因はお風呂かも?“危険な入浴剤”と安全な選び方ガイド

入浴剤――“お風呂タイムを格上げする魔法の粉”と思っていませんか? こんにちは!アトリエ整骨院の原島です。本日は入浴剤についてのお話です。 実はその成分を知らずに入れていると、肌やカラダに負担をかけてしまうケースもありま […]

歯ぎしり(ブラキシズム)と脳の扁桃体(へんとうたい)の切り離せない関係とは?

こんにちは!板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は歯ぎしりと脳の扁桃体の関係についてお話をします。 扁桃体 扁桃体は大脳辺縁系の一部で、ストレスや感情の処理に重要な役割 […]

迷走神経を活性化してストレスを減らす!ポリヴェーガル理論とは?

こんにちは!板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は迷走神経についてお話をいたします。 「最近、なんだか疲れやすい…」 「ストレスが抜けずにリラックスできない…」 そんな […]