【板橋区で便秘にお悩みの方へ】「作る・動かす・出す」で見直す便秘対策｜志村坂上駅徒歩11分のアトリエ整骨院が徹底解説
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「水分も食物繊維も気をつけているのに、なかなかスッキリしない」――便秘のご相談で、実はとても多いお悩みです。 こんにちは！院長の原島です。 板橋区前野町のアトリエ整骨院では、便秘を「作る・動かす・出す」という3つの流れで […]
「マグネシウム」の記事一覧
冷え・むくみ・体臭に 炭酸×マグネシウムのアスリートセラム
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「最近、汗をかかなくなった気がする」 「夏でも手足が冷たいまま」 「体臭やワキガが気になって、人前に出るのがちょっと怖い」 こんなお悩みを抱えながら、何となくやり過ごしていませんか？ じつはこれらのお悩み、「皮膚がうまく […]
マグネシウムの効果と不足のリスク｜健康維持に欠かせないミネラル
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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はマグネシウムについてお話です。 マグネシウムとは？ マグネシウム（Mg）は、人体にとって不可欠なミネラルの一つで、特に […]