板橋区志村坂上駅で肩こり・首こり・腰痛に強い整体 アトリエ整骨院

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「サプリメント」の記事一覧

マグネシウムの効果と不足のリスク｜健康維持に欠かせないミネラル

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はマグネシウムについてお話です。 マグネシウムとは？ マグネシウム（Mg）は、人体にとって不可欠なミネラルの一つで、特に […]
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ダイエット中でもおすすめの低ＧＩチョコレートとハーブティー

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はおすすめの低ＧＩチョコレートとハーブティーについてお話をします。 🍫 チョコレート＆ハーブティーのセット提案 🍵 「お […]
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花粉症に効果的な最強サプリセット

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は花粉症に効果的なサプリについてお話をします。 春が近づいてくると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、つらい花粉症の症状に […]
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花粉症に効果的なビタミン・ミネラルを徹底解説！

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は花粉症に効くビタミン・ミネラルとは？についてお話をします。 春が近づくと、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる花粉症 […]
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忘年会シーズン到来！食べ過ぎ・飲み過ぎ対策に「ノーカウント」

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こんにちは！板橋区志村坂上駅の整体「アトリエ整骨院」の原島です。 年末年始の忘年会シーズンが近づき、おいしい料理やお酒を楽しむ機会が増えるこの時期。翌朝の胃もたれや体調不良を気にする方も多いのではないでしょうか？アトリエ […]
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亜鉛不足が引き起こす体の変化と対策|日常の健康を守る為に

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こんにちは！アトリエ整骨院の原島です。 「最近なんだか体が重い」「風邪を引きやすい」「肌の調子が悪い」…そんな日々の体調不良、実は亜鉛不足が原因かもしれません。亜鉛は私たちの体にとって必要不可欠な栄養素であり、免疫機能や […]
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