足元が変わると、身体が変わる──整体院がたどり着いたインソール
「歩くとすぐ疲れる」「膝や腰がなんとなく重い」「冷えやむくみがなかなか取れない」——。マッサージや整体でそのときは楽になっても、また元に戻ってしまう。そんなご経験はありませんか。
その背景には、身体を支える一番下の土台、「足のアーチ」の崩れが隠れていることがあります。土台が傾いたままでは、上に積み上げた骨格や筋肉も整いにくくなります。当院がインソールにたどり着いたのは、まさにこの「足元から整える」発想からでした。
▲ 足が歪んでいると歩くたびに足元はわずかにねじれています。その小さな積み重ねが、全身のバランスを左右します。
あなたはいくつ当てはまりますか？
まずは、ご自身の足元のクセをチェックしてみてください。
☑️ 椅子に座るとき、足先が外に向いている
☑️ 足を組むクセがある
☑️ 靴の外側だけがすり減る
☑️ 立ちっぱなしだとすぐに疲れる
☑️ 夕方になると足がむくむ
☑️ 膝や腰がなんとなく重い
1つでも当てはまるなら、足元を見直すサインかもしれません。「ただ座っているだけ」のときも、足首は軽い捻挫のような状態でねじれ続けていることがあります。毎日積み重なると、知らないうちにアーチが崩れていきます。
センターラインインソールとは？──”クッション”ではなく”土台”
「インソール（中敷き）」というと、やわらかいクッション材を思い浮かべる方が多いかもしれません。けれども、センターラインインソールはまったく発想が違います。足の3つのアーチを立体的に支え、身体の土台から姿勢を整える、医療的な発想の機能インソールです。
立方骨を支える設計
足の外側にある「立方骨」を的確にサポートし、崩れたアーチを下から持ち上げます。
推進力と安定性を両立
歩く力（推進力）と、ぐらつきを抑える安定性。その両方を同時に支えます。
衝撃を分散して関節を守る
歩くたびの衝撃を分散し、膝・腰・股関節への負担をやわらげます。
日常まるごと土台を安定
外出用に加えて自宅スリッパ用を合わせれば、1日中、足元の土台を支えられます。
イラストで見る──足には3つのアーチがある
足の裏は「平ら」に見えて、実は3方向に弓なりのアーチがあります。このアーチが体重を分散し、歩行を安定させています。センターラインインソールは、この3つすべてを同時に立体的に支えます。
足裏の3つのアーチ構造
① 内側縦アーチ
いわゆる「土踏まず」。最も崩れやすい部分です。
② 外側縦アーチ
足の外側のライン。靴の外減りはここのサインです。
③ 横アーチ
指の付け根。外反母趾とも関わりの深い部分です。
3つをまとめて3次元的に支えるのが、センターラインインソールです。
▲ 土台が整うと、上半身の余計な力みも自然と抜けやすくなります（変化には個人差があります）。
なぜ”整体特化”なのか──足元×整体で「戻りにくい体」へ
インソールだけでも足元は安定します。けれども、長年の「ゆがみグセ」は骨格や筋肉にも染み込んでいます。だからこそ当院では、インソールで土台を毎日キープしながら、整体で身体の奥から整えるという組み合わせをご提案しています。市販品をただ敷くのとは違い、お身体の状態を診たうえでお選びし、施術と合わせて使う。これが「整体特化」の意味です。
インソール＝足元の土台を毎日キープ
整体＝骨格・筋肉を根本から調整
戻りにくい身体へ
当院の整体は、足元から始まる「足 → 骨盤 → 呼吸 → 自律神経」のつながり（歯車理論）を意識し、6つの視点で全身をやさしく整えていきます。バキバキしない、安全な調整法です。
骨格の調整
筋肉（サボり筋）
筋膜・皮膚
神経系
内臓の調整
自律神経
私自身（院長・原島）も、抗がん剤の副作用による冷え・むくみが気にならなくなったのを実感しています。※個人の感想です。感じ方には個人差があります。
ラインナップと料金──3種類からお選びいただけます
ご状態と目的に合わせて3種類をご用意しています。どれが向いているか迷ったら、まずはLINEでお気軽にご相談ください。
🟢 ベーシック ／ ¥9,900（税込）
素材：EVA樹脂。柔軟性と安定性のバランス型。日常の歩行・立ち仕事、冷えやむくみが気になる方、軽度の足トラブルに。
はじめてインソールを試す方・日常使いにおすすめです（使用目安：6ヶ月〜1年）。
⭐ アスリート・本格ケアに
カーボン ／ ¥17,600（税込）
素材：カーボン。高剛性・高耐久。外反母趾・足底筋膜炎、膝・股関節の不安定感、スポーツ用途に。
強い足底支持力が必要な方に。使用頻度が高い方は、長期的にコスパも優秀です（使用目安：3〜6ヶ月）。
👠 ヒール・パンプス用 ／ ¥15,400（税込）
サイズ：22cm〜25.5cm。女性専用設計。パンプス・ヒールでも疲れたくない、歩行の安定を保ちたい方に。
ヒールを毎日履く方から「安定感が違う」と驚かれることの多い一足です。
一般靴用のサイズ展開：22cm〜32cm。フィッティング対応いたします。
▲ 理想は「外履き用＋自宅スリッパ用」の2足持ち。1日を通して土台を安定させられます。
ご使用者様の声
多くの方がまず感じるのは「立った瞬間の安定感」です。いくつかご紹介します。
「立っているのが、こんなに楽になるとは思いませんでした」（50代 女性／巻き爪）
「靴の外側ばかり減っていた理由が分かりました。履いた瞬間、安定感が全然違いました」（40代 女性／外反母趾）
「電車で踏ん張らなくてよくなりました。足裏が地面にしっかりつく感覚が新鮮でした」（60代 男性／立ち仕事）
「足がポカポカします。整体とセットで使う意味がよく分かりました」（30代 女性／冷え・むくみ）
※掲載しているお客様の声は個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。
よくあるご質問
Q. 巻き爪があるのですが、インソールは関係ありますか？
A. 関係することがあります。巻き爪には荷重バランスや歩き方が影響している場合があり、外側に体重がかかり続けると再発しやすくなることがあります。インソールで足全体のバランスを整えることが、根本的な予防の一助になると考えています（当院は板橋巻き爪補正センターを併設しています）。
Q. ベーシックとカーボン、どちらを選べばいいですか？
A. 日常生活・立ち仕事が中心の方にはベーシック、スポーツや外反母趾・膝の不安定感が強い方にはカーボンが向いていることが多いです。使用頻度が高い方は長期的にカーボンのほうが経済的なケースもあります。迷ったらLINEでご相談ください。
Q. 自宅でも使った方がいいですか？
A. 理想は「外履き用＋自宅スリッパ用」の2足です。外でだけ整えても、家の中で足首が崩れた状態が続くと身体は元に戻ろうとします。1日を通して土台を安定させることが大切です。
Q. 遠方でも購入できますか？
A. 可能です。LINEでお身体の状態をお伺いしたうえで、発送対応いたします。まずはLINEからご相談ください。
まずはお気軽にご相談ください
足のお悩み、インソールのこと、整体のこと——どんな小さな疑問でも大丈夫です。あなたの足元に合うかどうか、一緒に確かめていきましょう。
※記載の施術・商品に関する内容は一般的な説明です。感じ方や変化には個人差があり、すべての方が同じ結果になるとは限りません。当院の調整はバキバキしない、安全でやさしい全身調整法です。
お気軽にLINEでご相談ください♪
アトリエ整骨院の整体について
お一人おひとりのお悩みに合わせた、完全オーダーメイドの施術を行っております。定期的なメンテナンスにもぜひご活用ください。
ヘキサゴンアプローチ｜骨格／筋肉（サボり筋・インナー）／筋膜・皮膚／神経／内臓／自律神経
ご予約方法
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キャンセルポリシー
当院には、「本気で体を良くしたい」「予防のために通い続けたい」という想いで通ってくださる方がいます。ご予約枠はお一人おひとりのために確保しており、他の方をお断りしてでもお時間を空けています。やむを得ない事情を除き、以下のキャンセル料をお願いしております。
| タイミング | キャンセル料 |
|---|---|
| 2日前まで | 無料 |
| 前日キャンセル | 施術料の 50% |
| 当日・無断キャンセル | 施術料の 100% |
※お振込先はメールにてご案内します。3日以内にお手続きをお願いいたします。
※度重なるキャンセルや迷惑行為があった場合は、今後のご予約をお断りすることがございます。
当院の施術方針
- バキバキしない、安全で優しい全身調整を行います。
- 指圧・強揉み・1回での完治を求める方には向きません。
- 根本改善のため、生活習慣の見直しも含めて一緒に取り組みます。
- 効果には個人差があります。
ご来院をお控えください
- 1回での完治を求める方
- 他人任せで改善への本気度がない方
- 横柄な態度や人の話を聞く気がない方
- 施術時間の長さだけを求める方
ご来院時のお願い
- 前日・当日のキャンセルは、できるだけお早めにご連絡ください。
- 発熱や体調不良の場合は無理をせず、日程変更をご相談ください。
🐱 看板猫「おこめ」について
猫が苦手な方・アレルギーが心配な方は、事前にお知らせください。キャリーバッグ内で静かに待機するなど、対応いたします。
※これまでキャリーバッグ内待機の状態では、猫アレルギーの症状が出なかった方がほとんどです。ただし、すべての方に症状が出ないことを保証するものではありません。ご不安な場合はご来院をお控えいただく判断も含め、お気軽にご相談ください。
看板猫のメディア掲載・取材について
当院の看板猫「おこめ」は、全国誌『猫びより』に掲載いただきました。掲載時の様子はこちらの記事からご覧いただけます。
📷 取材・掲載のご依頼を受け付けています
雑誌・テレビ・WEBメディアなど、看板猫の取材をご検討の方は問合せ専用LINEからお気軽にご連絡ください。院の診療に支障のない範囲で、できる限り対応いたします。
- 対応可能な内容：看板猫の紹介・院内取材・保護猫ストーリーなど
- まずはLINEにてご連絡いただき、日程・内容を調整いたします
- 撮影・掲載条件によってはお断りする場合もございます
むぎ店長のプロフィールはこちら
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アトリエ整骨院（板橋区）店舗概要
| 院名 | アトリエ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5 |
| 連絡先 | 03-6279-8183 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00 土曜日 9:00～20:00 日曜日 10:00～16:30 祝日 時間不定（営業カレンダー参照） ※完全予約制 |
| 定休日 | 火曜日・水曜日・年末年始 |
| 駐車場 | なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。 |
営業カレンダー
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