爪って、夏と冬どっちが早く伸びると思いますか？
突然ですが、クイズです。
「爪って、夏と冬でどっちが早く伸びると思いますか？」
正解は……夏なんです！
理由はシンプルです。夏は気温が上がることで血行が良くなり、体の新陳代謝がぐんと活発になります。爪も”体の一部”なので、代謝が上がると伸びるスピードも自然と速くなるんですね。逆に冬は血行が滞りがちになるため、爪の伸びも夏よりゆっくりになる傾向があります。
夏こそ要注意！爪が伸びる季節は”巻き爪”のリスクも高まる
ところで、爪が早く伸びる夏だからこそ気をつけていただきたいのが「巻き爪」です。伸びるスピードが早い分、爪の切り方やケアのタイミングによっては、爪の端が皮膚に食い込みやすくなることがあります。
実は巻き爪って、爪の切り方だけが原因ではないんです。足の指にきちんと体重や力が乗っていない、いわゆる「歩き方のクセ」が、隠れた原因になっていることも少なくありません。指先に力が伝わらないと、爪が横から圧迫される力を受けやすくなり、結果として巻き爪につながりやすくなるのです。
「え、整骨院で爪も診てくれるの？」——はい、診ます😊
「巻き爪って皮膚科や専門サロンに行くもの」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。でも実は、板橋区で巻き爪・ウオノメにお悩みの方が、そのまま整骨院でご相談いただけるケースもあるんです。
「どうせ切っても、また巻いてくるんでしょ？」と、繰り返す巻き爪に半ば諦めてしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。板橋巻き爪補正センターはアトリエ整骨院併設なので、爪そのものだけでなく、足元の使い方や歩き方の癖、さらには全身のバランスまで含めてチェックし、根本的な負担の原因を一緒に探っていきます。
まとめ
爪が早く伸びるのは、血行と新陳代謝が活発になる夏。それは同時に、巻き爪のリスクにも気をつけたい季節ということでもあります。「爪の切り方」だけでなく「歩き方のクセ」にも目を向けることが、繰り返す巻き爪と向き合う一歩になるかもしれません。
気になる症状がある方は、一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
アトリエ整骨院／板橋巻き爪補正センター
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当院には、「本気で体を良くしたい」「予防のために通い続けたい」という想いで通ってくださる方がいます。ご予約枠はお一人おひとりのために確保しており、他の方をお断りしてでもお時間を空けています。やむを得ない事情を除き、以下のキャンセル料をお願いしております。
| タイミング | キャンセル料 |
|---|---|
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| 院名 | アトリエ整骨院 |
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