巻き爪と陥入爪の違いについて徹底解説

巻き爪と陥入爪の違いを徹底解説

足元の健康を支える爪のトラブルとして、「巻き爪」と「陥入爪」はよく耳にする症状ですが、その違いについてしっかりと理解している人は少ないかもしれません。どちらも爪の変形に関連しており、痛みや不快感を伴うことが多いですが、それぞれの定義や症状には明確な違いがあります。今回は、巻き爪と陥入爪の違いをアースタイプの方々に響く形で解説し、それぞれの症状に対する適切な対処法について考えていきます。

巻き爪とは?

巻き爪は、爪全体が内側に曲がってしまう状態を指します。この症状は爪の両端が徐々に巻き込んでいくことで、爪が円形に近い形に変形してしまうことがあります。巻き爪は痛みを感じないこともあり、見た目だけが変形している場合もあります。例えば、足の親指の爪が「C字」のようにカーブを描いている状態は典型的な巻き爪です。この状態自体は必ずしも危険ではなく、痛みや炎症を伴わないことも少なくありません。

しかし、巻き爪が進行すると、爪が皮膚に接触し始め、圧迫感や不快感を引き起こすことがあります。特に、サイズの合わない靴や足の負担が大きい歩き方を続けることで、巻き爪がさらに悪化し、最終的には痛みや炎症を伴うこともあります。巻き爪が悪化して皮膚に食い込むと、次に紹介する陥入爪へと進行する可能性があります。

陥入爪とは?

一方、陥入爪は、爪の端が皮膚に食い込み、痛みや炎症を引き起こす状態です。巻き爪と異なり、陥入爪は痛みを伴うことが多く、進行すると皮膚が赤く腫れ、化膿したり、場合によっては肉芽腫(にくがしゅ)という赤い腫瘤ができることもあります。これにより、爪の周囲がさらに炎症を引き起こし、歩行や靴を履くといった日常生活にも支障をきたすことがあります。

陥入爪は、爪が皮膚に深く食い込むため、放置すると感染症のリスクも高まります。特に、陥入爪の進行が早い場合や、自己処置を誤ると、状態が悪化して治療が複雑になることがあるため、早期の対応が求められます。陥入爪は痛みが強く、生活に影響を与えることが多いため、早めの治療が必要です。

巻き爪と陥入爪の違い

では、巻き爪と陥入爪は具体的にどう違うのでしょうか?以下に、その特徴と違いをまとめて解説します。

形状の違い

  • 巻き爪:爪全体が内側に巻き込むように曲がっているのが特徴です。爪が円形に近い形で変形し、見た目にカーブがかかっていることが多いです。
  • 陥入爪:爪の端が皮膚に深く食い込んでいる状態です。この部分に痛みや炎症が生じ、赤く腫れることが多いです。

症状の違い

  • 巻き爪:痛みを感じないこともあり、単に爪が巻いているだけの状態で過ごせる場合があります。軽度の巻き爪は見た目の変形だけで、特に不快感を感じることはありません。
  • 陥入爪:痛みが強く、腫れや炎症を伴うことが多いため、日常生活に支障をきたします。進行すると、化膿や肉芽腫が形成され、歩行や靴を履くことすら困難になる場合があります。

合併症のリスク

  • 巻き爪:痛みを伴わない軽度の巻き爪では、特に大きな問題にはならないこともあります。しかし、適切にケアしない場合、爪がさらに巻き込むことで痛みや不快感が生じることがあります。
  • 陥入爪:放置すると、化膿や肉芽腫ができ、さらなる感染症を引き起こすリスクがあります。特に陥入爪は進行が早く、早期の治療が不可欠です。

巻き爪と陥入爪の関連性

巻き爪が進行すると、爪の端が皮膚に食い込み、陥入爪へと発展することがあります。このため、巻き爪が陥入爪の前段階となることもあるのです。例えば、巻き爪が進行して痛みが出てくると、爪が皮膚に食い込み、炎症を引き起こして陥入爪の症状を呈することがあります。

しかし、巻き爪が必ずしも陥入爪になるわけではありません。巻き爪が痛みや炎症を伴わない場合も多く、そのまま特に問題なく過ごせることもあります。一方、深爪などの爪の切り方が原因で、巻き爪とは関係なく陥入爪が生じることもあります。このように、巻き爪と陥入爪は関連性がある場合もありますが、それぞれ異なるメカニズムで発症することがあるのです。

巻き爪と陥入爪を防ぐために

巻き爪と陥入爪はどちらも痛みや不快感を伴う可能性がありますが、適切なケアや予防策を取ることで、そのリスクを大幅に減らすことができます。まずは、爪の切り方に注意することが重要です。爪を深く切りすぎず、適度な長さで真っ直ぐに切ることで、爪が皮膚に食い込むのを防ぐことができます。また、足に合った靴を選び、足指に十分なスペースを確保することで、爪への過度な負担を減らすことができます。

さらに、日常的に足元のケアを行うことが大切です。お風呂で足をしっかりと洗い、清潔に保つことで、感染症のリスクを減らし、健康な爪を維持することができます。

まとめ:早めの対応が健康な足元を守る

巻き爪と陥入爪は、どちらも爪に関連するトラブルですが、症状や原因に違いがあります。巻き爪は必ずしも痛みを伴わず、ケア次第で問題なく過ごせることもありますが、陥入爪は早めの対応が必要です。もし爪に違和感や痛みを感じた場合は、できるだけ早く対策を取ることが重要です。

板橋巻き爪補正センター(志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院内)では、巻き爪や陥入爪に対する専門的なケアを提供しています。爪のトラブルを感じた際は、ぜひ一度ご相談ください。適切な治療とケアで、健康な足元を取り戻し、痛みのない日常を送りましょう。

巻き爪についてのブログもご覧ください。

院名 アトリエ整骨院
住所 〒174-0063
東京都板橋区前野町3-25-5東都前野町ハイツB1
連絡先 03-6279-8183
営業時間 平日・土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~13:00
祝日 時間不定
※完全予約制
定休日 水曜日・年末年始
駐車場 なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。

※予定表なので、変更する可能性もあります。

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代表あいさつ


東京都板橋区前野町にあるアトリエ整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
志村坂上駅から徒歩11分にあるアトリエ整骨院は整体で姿勢改善を行ない、首こり、肩こり、眼精疲労や腰痛などの症状を改善していくことを得意としています。
はじめまして、院長の 原島勇人(はらしまはやと)です。(国家資格柔道整復師免許取得、施術歴18年)

現在、スマホやタブレット、パソコンを多用し、不調になる方はとても増えています。
また、改善しようと思って、電気、マッサージやシップ、薬を試してみたけれど、良くならないという方も多いです。


私自身が20代の頃に交通事故によるむち打ち症首、肩、腰などに多くの不調に悩まされていました。
病院ではシップや痛み止めの薬、接骨院では電気とマッサージによる、もみ返しで痛みが更に強くなり、動けなくなり、家の中に引きこもりの生活を送っていました。いつになったら治るのだろう?という不安でいっぱいでした。


先輩の紹介で初めて整体を受けた時に「全身の血流が改善した」というような感覚で久しぶりに絶好調になったことから将来は整体の道に進み、同じように苦しんでいる方を救いたいと思いました。

ツラい症状によって、暗い表情になっていた方が施術後、笑顔になった時、そして、ご本人が健康になることで、周囲もよろこんでいただける。
この仕事をしていて、本当に良かったと感じます。
あなたの10年先の心と体の健康をサポートする気軽に相談できる「まちの保健室」的な存在として、貢献いたします。

アトリエ整骨院の由来


前職では親戚の家業の花屋でアルバイトをしながら社員になりました。
その会社とは花の仲卸(市場から仕入れた花を花屋さんに売る仕事)です。

お客さんである花屋さんと話している時、よく出てきたフレーズがありました。
「今日はショップでなくて、アトリエの方へ配達をしてください。」

フランス語のアトリエ(日本語で工房、作業場)という響きが耳に心地よく、いつか起業する時はこの「アトリエ」を屋号にしようと思いました。

10年の下積みを経て、2016年に笑顔をつくる工房「アトリエ整骨院」を開業いたしました。

生い立ちと経歴はこちらをタップ

店舗概要・アクセス

院名 アトリエ整骨院
住所 〒174-0063
東京都板橋区前野町3-25-5東都前野町ハイツB1
連絡先 03-6279-8183
営業時間 平日・土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~13:00
祝日 時間不定
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定休日 水曜日・年末年始
駐車場 なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。

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初めて来院された方には「優しそうな先生で安心した」と言われることが多いです。気さくな性格ですので、どうぞ気軽にお越しください!

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お客様の症状や目的に応じて、最適なメニューをご提案いたします。カウンセリング時に詳しくご説明しますので、安心してご相談ください。

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施術中にオプションメニューとして「眼精疲労ケア」や「頭ほぐし」を追加できます。事前にご希望をお知らせいただければ適切に対応しますので、安心してご相談ください。

Q: 施術はバキバキ、ボキッとしませんか?

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当院では、安全で痛みのない整体法を採用しています。バキバキ音を立てる施術ではなく、どなたでも安心して受けられる方法です。

Q: 妊娠中でも施術を受けられますか?

A: 妊婦さん専用の施術を行っています。<続きは↓>

妊婦さん向けに特化したソフトな施術を提供しています。マタニティ専用ベッドも完備しており、産後ケアも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。

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A: 急な痛みも対応します。<続きは↓>

はい、寝違えやぎっくり腰にも専門の施術を行っています。早めのケアが重要ですので、お困りの際はご相談ください。

Q: 施術時間はどれくらいですか?

A: 初回40~60分、2回目以降は30分程度です。<続きは↓>

初回はカウンセリングを含めて40~60分程度、2回目以降は30分程度です。症状の状態やオプション追加により変動しますので、詳しくはご相談ください。

Q: 予約なしでも施術してもらえますか?

A: 当日予約も可能ですが、事前予約が優先です。<続きは↓>

空き状況によりますが、当日予約も対応可能です。事前にLINEやお電話でお問い合わせいただくとスムーズです。

Q: キャンセルや遅刻の際の対応は?

A: キャンセルは前日15時までにご連絡ください。<続きは↓>

キャンセルは前日15時までにご連絡をお願いいたします。当日キャンセルや無断キャンセルの場合、キャンセル料を頂戴することがあります。遅刻の場合は施術時間が短縮されますのでご了承ください。

Q: どのような服装で伺えば良いですか?

A: 動きやすい服装でお越しください。<続きは↓>

Tシャツやストレッチパンツがおすすめです。更衣室もございますので、お着替えをご持参いただいても問題ありません。

Q: 自転車やバイクで行けますか?

A: 駐輪スペースをご利用ください。<続きは↓>

車でお越しの場合は近隣のコインパーキングやショッピングモールの駐車場をご利用いただけます。

Q: 施術中に付き添いが待っていてもよいですか?

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付き添いの方は待合室でお待ちいただけます。施術時間の目安を事前にお伝えいたしますので、リラックスしてお待ちいただけます。

Q: PayPayやクレジットカードは使えますか?

A: いたばしpay他、各種キャッシュレス決済に対応しています。<続きは↓>

Q: 健康保険は使えますか?

A: 自費診療が基本です。<続きは↓>

慢性的な肩こりや腰痛などは健康保険が適用されませんが、交通事故のむち打ちなどは自賠責保険が使え、弁護士とも提携しており、安心して治療に専念していただけますので、ご相談ください。※慢性的な肩こりや腰痛、デスクワークで背中が痛いなどは保険が使えないルールとなっております。

Q: 労災保険や通勤災害は使えますか?

A: 当院は労災指定整骨院です。<続きは↓>

労災保険や通勤災害保険がご利用いただけますので、安心して治療に専念できます。


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