※画像はイメージです
枕に頭をつけてから、なかなか眠りに落ちない。
朝、目覚ましより先に目が覚めてしまう。
夕方には目の奥と後頭部がずしりと重い——。
そのお疲れ、「頭」だけをほぐしても戻ってしまうことがあります。頭・首・鎖骨まわり・お腹まわりは、ひとつながりの流れでつながっているからです。
快眠ドライヘッドスパは、髪を濡らさずに頭部をゆるめたあと、専用のスクレーパー（電動かっさ）で首・鎖骨下・お腹まわりの流れまで整えていく、アトリエ整骨院の自律神経ケアメニューです。柔道整復師が、体の構造を踏まえてお一人ずつ組み立てます。
このページでわかること
- 美容室のヘッドスパとの違い
- 「頭だけで終わらせない」理由
- 施術の流れ（20分／30分）と料金
- モニター募集のご案内（期間限定）
快眠ドライヘッドスパとは
髪を濡らさずに行う「無水のヘッドケア」に、整骨院ならではの体の調整を組み合わせたメニューです。所要は20分、スクレーパーを加えた上位コースが30分。着替えは不要、施術後すぐにお出かけいただけます。
美容室のヘッドスパとの違い
| 美容室のヘッドスパ | 快眠ドライヘッドスパ | |
|---|---|---|
| 主な目的 | 頭皮の洗浄・髪のケア | 休息の質と自律神経のバランスへのアプローチ |
| 施術範囲 | 頭皮が中心 | 頭部＋首・肩・鎖骨下・お腹まわり |
| 施術者 | 美容師・セラピスト | 柔道整復師（国家資格・臨床20年） |
| 姿勢 | 座位・シャンプー台 | 施術ベッドで仰向け（体の力が抜けやすい） |
| 髪の状態 | 濡らす場合が多い | 濡らさない（ドライ） |
※どちらが優れているという話ではなく、目的が異なります。髪や頭皮そのもののケアは美容室が専門です。
こんなお悩みの方に選ばれています
眠りに関するお悩み
寝つくまでに時間がかかる／夜中に何度も目が覚める／睡眠時間は足りているのに疲れが残る
頭・目のお悩み
後頭部や側頭部が重い／目の奥が疲れる／パソコン・スマホの時間が長い
首・肩のお悩み
肩こりがマッサージでも戻ってしまう／首すじが張る／食いしばりの自覚がある
めぐりのお悩み
顔まわりのむくみが気になる／手足が冷える／気持ちの休まる時間がとれていない
なぜ「頭だけ」で終わらせないのか
理由①｜頭の重さを支えているのは、首から下
成人の頭部はおよそ4〜6kg。この重さを一日中支えているのが、後頭部の付け根にある後頭下筋群や、こめかみの側頭筋です。デスクワークやスマホで頭が前に出た姿勢が続くと、これらの筋肉は休むタイミングを失います。
ただし、その負担を生んでいる「頭が前に出る姿勢」そのものは、肩・背中・骨盤・足元までの積み重ねの結果です。頭だけをゆるめても、支える土台が変わらなければ、数日で元の位置に戻りやすくなります。
理由②｜めぐりは「出口」まで通って初めて流れる
頭や顔まわりのめぐりは、最終的に首すじ → 鎖骨の下を通って心臓へ戻ります。その出口が詰まったままでは、頭だけを刺激しても行き場がありません。洗面台の栓を抜かずに水を流すようなものです。
そこで当院では、スクレーパーを使って鎖骨下 → 横隔膜まわり → 鼠径部という順に、体の「出口」から順番に通していきます。全身の巡りが動きはじめると、むくみが抜けやすくなり、筋膜がやわらかく動くようになるため、姿勢そのものも整いやすくなります。
理由③｜深い眠りのときに、脳は「洗われて」いる
近年の脳科学で注目されているのがグリンパティックシステムという仕組みです。脳の表面を流れる脳脊髄液が血管まわりのすき間を伝って脳の奥へ入り込み、日中の活動で生じた老廃物を運び出していく——いわば脳の洗浄システムです。
この働きが最も活発になるのが、眠り始めの深いノンレム睡眠のときだとされています。逆にいえば、眠りが浅い状態が続くと、脳を休ませる時間そのものが確保しづらくなります。
※グリンパティックシステムは睡眠科学の一般的な知見であり、当院の施術によってその働きを直接操作できるという意味ではありません。当院は「休息しやすい体の状態を整えるお手伝い」という立場でご案内しています。医療的な診断・治療が必要な症状は、医療機関の受診をおすすめします。
だからこそ快眠ドライヘッドスパでは、頭部だけでなく首・肩・呼吸・お腹まわりまでを一続きに扱います。「体が休息モードに入りやすい状態」をつくることが目的です。
施術の流れ（30分コースの場合）
STEP 1｜お話をうかがう（2〜3分）
眠りの状態、頭や首の張り、この一週間の過ごし方をうかがいます。首の可動域と呼吸の深さを確認してから始めます。
STEP 2｜首・肩の土台をゆるめる（約5分）
頭に入る前に、頭を支えている首すじと肩まわりの緊張を落とします。ここを飛ばすと頭が触られるのを警戒してしまうためです。
STEP 3｜ドライヘッドスパ（約12分）
後頭下筋群・側頭筋・前頭部・耳まわりを、圧の強さを一定に保ちながらゆるめていきます。多くの方がこのあたりで意識が遠のきます。眠っていただいて構いません。
STEP 4｜スクレーパーで流れを整える（約8分）
専用オイルを使い、電動スクレーパーで首すじ・鎖骨下・お腹まわり・脚の付け根へ。痛みのない、なでるような圧で行います。（30分コースのみ）
STEP 5｜確認とセルフケア（2〜3分）
首の動きと呼吸の変化を一緒に確認し、ご自宅でできる簡単なケアを1つだけお伝えします。たくさんはお出ししません。続くものを一つだけです。
服装のまま受けられます。着替え・シャンプー・メイク落としは不要です。髪型が大きく崩れないよう配慮しますが、整髪料をしっかりつけている日はご一報ください。
院長自身が受けてみました
新しい施術をメニューに加えるとき、まず自分で受けることにしています。人にお出しする前に、どのくらいの圧で、どのくらいの時間、どこに効くのかを体で確かめておきたいからです。
下の写真は、1回目の施術前と施術後の比較です。加工はしていません。頭部と首まわりを中心に施術しただけで、立ち姿そのものが変わりました。
写真からわかる変化
施術前 上半身が後ろに反りすぎていて、そのぶんお腹が前に出ています。反り腰でバランスを取っている立ち方です。
施術後 反りが減り、胸に張りが出ました。肋骨が動ける位置に戻った状態です。
体感としては、呼吸が深く入るようになったことと、頭がスッキリしたことがはっきりわかりました。
頭しか触っていないのに、なぜ立ち方が変わるのか。
それは、頭の位置が変われば、体はそれを支えるために全身のバランスを組み替えるからです。反って支える必要がなくなれば、肋骨は本来の位置に戻り、横隔膜が動けるようになる。だから呼吸が深くなります。そして呼吸が深く入る状態は、体が休息モードに切り替わりやすい状態でもあります。
当院が「頭だけで終わらせない」と申し上げているのは、この一続きのつながりがあるからです。
【写真に関する付記】
・施術内容：快眠ドライヘッドスパ＋スクレーパー（30分）
・回数：1回
・料金：13,100円（税込・自費／健康保険適用外）
・撮影条件：同日・同じ照明と角度で撮影／画像加工なし
・姿勢の変化や感じ方には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
・施術後に一時的なだるさや眠気が出る場合があります。発熱時、頭頸部のケガの直後、皮膚に炎症・傷がある場合は施術をお控えいただきます。
メニュー・料金
| メニュー | 時間 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 快眠ドライヘッドスパ 頭部＋首・肩 |
20分 | 9,800円 |
| 快眠ドライヘッドスパ＋スクレーパー 上記＋鎖骨下・お腹まわりのめぐり調整／人気 |
30分 | 13,100円 |
| 症状別オプション 肩こり／腰痛（各10分程度） |
＋約10分 | 各＋1,500円 |
| 専用オイル（ご購入の方） | — | 施術料より1,500円引き |
※快眠ドライヘッドスパは自費メニューです（健康保険の対象外）。
※アトリエPay（プリペイドカード）でのお支払いにも対応しています。
※通常の整体施術は、初回5,000円／会員6,600円／都度7,700円です。
【期間限定】モニターさま募集のご案内
新メニュー導入につき、練習を兼ねたモニターさまを募集しています
快眠ドライヘッドスパは、院長が新たに習得した技術です。手際よくお届けできるようになるまで、練習させていただける方を募集します。
対象メニュー 快眠ドライヘッドスパ＋スクレーパー（30分）
モニター価格 通常13,100円 → 6,500円
回 数 全3回
募集期間 2026年8月11日〜9月30日
募集人数 先着20名さま（1日2枠まで）
ご協力いただきたいこと
- 3回目にひとことご感想をいただく
- お写真を1枚（お顔は写しません）
ワンオペのため1日2枠のみのご案内です。ご希望の方はLINEに「ヘッドスパ希望」とお送りください。空き枠をご案内します。
よくあるご質問
Q. 施術中に眠ってしまっても大丈夫ですか？
むしろ歓迎です。多くの方がヘッドスパの途中で意識が遠のきます。体の力が抜けている状態のほうが施術も進めやすいので、遠慮なくお休みください。終了時にお声がけします。
Q. 髪は濡れますか？セットが崩れませんか？
髪は濡らしません。オイルも頭部ではなく首から下に使用します。ただし手で頭部をほぐしますので、きっちりセットされている場合は多少乱れます。施術後にお直しいただけるスペースをご用意しています。
Q. 何回くらい受ければよいですか？
その日の軽さは1回でも感じていただけることが多いのですが、眠りのリズムそのものは生活習慣と結びついています。まずは2週間おきに3回を目安にお試しいただき、変化を見ながらご自身に合う間隔を一緒に決めていきましょう。
Q. 健康保険は使えますか？
快眠ドライヘッドスパは自費メニューのため、健康保険の適用対象外です。健康保険が使えるのは、急性のケガ（骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷）に対する施術に限られます。
Q. 痛みはありますか？
強く押したり、こすったりする施術ではありません。スクレーパーもなでるような圧で使用します。「痛気持ちいい」より手前の、力が抜けていく強さを狙っています。圧の好みには随時対応しますのでお申し付けください。
Q. 男性でも受けられますか？
受けられます。デスクワークや長時間の運転をされる男性の方にもご利用いただいています。整骨院ですので、リラクゼーションサロンに入りづらいという方もお気軽にどうぞ。
Q. 通院中の整体施術と一緒に受けられますか？
可能です。通常の整体のあとに追加していただく形が多いですが、お時間の兼ね合いがありますのでご予約時にお伝えください。枠を調整してお取りします。
Q. 受けられない場合はありますか？
発熱時、頭部・首のケガの直後、皮膚に炎症や傷がある場合はお控えいただきます。妊娠中の方、頭頸部の手術歴がある方、治療中のご病気がある方は、事前にお知らせください。内容を調整するか、主治医の先生にご確認をお願いする場合があります。
施術者について
原島 勇人（はらしま はやと）／柔道整復師
臨床経験20年、施術実績はのべ約9万件。2016年にアトリエ整骨院を開業し、以来ワンオペで施術を担当しています。板橋巻き爪補正センターを併設。
「足 → 骨盤 → 呼吸 → 自律神経」というつながりを軸に、体を一続きのものとして診ています。快眠ドライヘッドスパも、頭単体ではなくこの流れの中に位置づけているメニューです。担当が変わらないので、前回からの変化を踏まえて毎回組み立てられるのが、一人でやっている強みだと思っています。
ご予約・お問い合わせ
「よく眠れないほどではないけれど、なんとなくすっきりしない」——そのくらいの段階でご相談いただくのがいちばんです。まずは一度、頭の重さがどう変わるかを試してみてください。
アトリエ整骨院
東京都板橋区前野町3-25-5
板橋巻き爪補正センター併設／看板猫のむぎとおこめが在籍しています
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「この症状でも診てもらえる？」「どのメニューが合うかわからない」といったご相談だけでも構いません。トークからそのままお送りください。
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アトリエ整骨院（板橋区前野町）店舗概要
| 院名 | アトリエ整骨院 （板橋巻き爪補正センター 併設） |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5 |
| 電話番号 | 03-6279-8183 巻き爪専用ダイヤル：070-8404-7476 |
| 営業時間 | 月・木・金 10:00〜20:00 土曜日 9:00〜20:00 日曜日 10:00〜16:30 祝日 時間不定（営業カレンダーをご確認ください） ※完全予約制 |
| 定休日 | 火曜日・水曜日・年末年始 |
| 施術者 | 原島 勇人（柔道整復師／国家資格） 臨床20年・約90,000症例 |
| お支払い方法 | 現金・各種キャッシュレス決済に対応しております。 お支払い方法の詳細はこちら |
| 駐車場 | 専用駐車場はございません。 お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。 ※周辺の商業施設の駐車場をご利用の場合は、各店舗の利用規定に従ってください。 |
| 駐輪場 | 自転車・バイクは院前にお停めいただけます。 |
※完全予約制のため、ご来院前に必ずご予約をお願いいたします。
※施術中はお電話に出られないことがあります。留守番電話にお名前とご連絡先を残していただければ、折り返しご連絡いたします。
営業カレンダー
祝日や臨時休診日は、下記のカレンダーでご確認いただけます。
- 月・木・金：10:00〜20:00
- 土：9:00〜20:00
- 日：10:00〜16:30
- 火・水：休診（火曜は不定期で営業する場合があります）
- 祝日：変動制
上記は基本の診療時間です。実際にお受けできる時間は日によって変わりますので、下記の空き枠をあわせてご確認ください。変更が生じた際は最新のカレンダーを掲載します。
アクセス・地図
東京都板橋区前野町3-25-5
アトリエ整骨院／板橋巻き爪補正センター（併設）
道に迷われた際は、お電話（03-6279-8183）またはLINEでご連絡ください。