ギューッと加圧。スッと解放。
その瞬間、カーッと温かくなる。
運動しない、20分のリカバリーケア。
「加圧」と聞くと、筋トレやダイエットを思い浮かべる方が多いかもしれません。
でも、アトリエ整骨院の加圧ケアは運動を行いません。
加圧トレーニングで使用される機器を用いて、身体に圧をかけ、そして除圧する。この「加圧」と「除圧」の繰り返しを利用した、コンディショニング目的のケアです。
加圧トレーニング ＝ 加圧 ＋ 運動（鍛える）
加圧ケア ＝ 加圧 ＋ 除圧（休ませる）
「加圧なのに、運動しないんですか？」
はい。ここが一般的な加圧トレーニングとの一番大きな違いです。
一般的な加圧トレーニングは、四肢を加圧した状態で運動を行い、身体を鍛えることを目的とします。
一方、アトリエ整骨院の加圧ケアは、機器による加圧と除圧のサイクルそのものを利用したケア。運動は行いません。
鍛えるための加圧ではなく、休ませるための加圧。
「今日は疲れていて、運動する気力はない。でも、身体のケアはしておきたい」
そんな日にも取り入れていただきやすいメニューです。
一番特徴的なのは「除圧」の瞬間です
加圧ケアを受けられた方から、もっともよくいただくのがこの感想です。
「あっ、解放された感じがする！」
「カーッと熱くなってきた」
「一気に温かくなった」
「血流を感じます！」
加圧中は、専用機器によって一定の圧がかかります。
そして除圧すると、ギューッとした状態からスッと解放される。
その瞬間の体感を、こうした言葉で表現される方が非常に多くいらっしゃいます。
「血流が流れた感じがします！」
そうおっしゃる方が、9割以上。
※当院での施術後にお伺いした、お客様ご自身の体感・ご感想です。感じ方には個人差があります。
「加圧中よりも、除圧した瞬間のほうが気持ちいい」
これも、体験された方からよく聞かれる声です。
なぜ「カーッ」と温かく感じるのでしょうか
加圧中は、専用機器によって身体に圧がかかった状態になります。
その圧が解除されると、圧迫されていた状態から一気に解放されます。
この加圧・除圧による変化を、
- スッとした
- カーッと温かくなった
- 血流が戻ってきたように感じる
といった形で体感される方がいらっしゃいます。
ただし、これはあくまで体感であり、感じ方には個人差があります。
そのため当院では、
「必ず血流が良くなります」
「○○が治ります」
といった断定的なご説明はしていません。
身体が感じる「解放感」と「温かさ」を大切にしたケアとして、ご案内しています。
加圧トレーニングとの違い
| 加圧トレーニング | 当院の加圧ケア | |
|---|---|---|
| 運動 | 行う | 行わない |
| 目的 | 身体を鍛える | 身体を休ませる・整える |
| 体勢 | 動きながら | 横になって、リラックスして |
| 受ける日 | 身体を動かせる日 | 疲れている日にも |
| 服装 | 運動できる服装 | お着替えをご用意しています |
こんな日に、加圧ケアという選択肢
- 一日中立ち仕事だった
- 長時間歩いて、脚が重たい
- デスクワークで同じ姿勢が続いた
- スポーツや運動をした後のコンディショニングに
- トレーニングをした翌日に
- 買い物や旅行で、いつもよりたくさん歩いた
- 今日は運動する元気はない。でも身体はケアしたい
- 疲れてからではなく、日頃から身体を整える習慣をつくりたい
加圧ケアの流れ
STEP 1 身体の状態を確認
その日の体調や疲れ具合をお伺いします。
STEP 2 専用機器を装着
加圧ケア用の専用機器を装着します。
STEP 3 加圧
機器で圧をかけていきます。「締め付けられる感じ」がありますが、無理のない範囲で行います。
STEP 4 除圧
圧が抜けると、「スッと解放された」「カーッと温かくなった」と感じる方が多くいらっしゃいます。この加圧と除圧を繰り返します。
STEP 5 終了
施術後の身体の状態を確認して終了です。
運動は行いません。
横になったまま、リラックスした状態で受けていただけます。
加圧ケアでできること・できないこと
ここは、はっきりお伝えしておきます。
できること
日々の疲れや身体のコンディションを整えるための、リカバリー目的のケアです。
できないこと
加圧ケアは、病気やケガを治療することを目的としたものではありません。痛みや症状がある場合は、まず身体の状態を確認したうえで、必要に応じて適切な施術をご案内します。
ご利用前に、必ずお読みください
加圧を伴うケアのため、すべての方に適しているとは限りません。
はじめての方には、身体の状態や体調、既往歴などをお伺いしたうえでご案内します。
とくに以下に当てはまる方は、事前に必ずお知らせください。
- 治療中のご病気がある方
- お薬を服用されている方
- 血圧や心臓に関して指摘を受けたことがある方
- 妊娠中の方、その可能性のある方
- その他、体調面で気になることがある方
施術中に体調の変化を感じられた場合は、その時点で直ちに中止します。
我慢せず、すぐにお声がけください。
整体との組み合わせもできます
当院では、加圧ケアを「単独の機械メニュー」としては考えていません。
身体の状態によって、必要なケアは変わります。
- 整体で身体を整えてから、加圧ケアでリカバリーする
- 昨日、たくさん歩いたから今日は脚が重いので、加圧ケアだけ
- 運動後のコンディショニングとして加圧ケア
- マッサージを受けたら揉み返しがあるから、どうにかしてほしい
「整える」ことと、「休ませる」こと。
その日の身体に合わせて選んでいただけるよう、加圧ケアという選択肢をご用意しています。
施術時間と料金
※加圧ケアは健康保険の適用外（自費）のメニューです。
「仕事の前に少しだけ」「仕事帰りに」「整体を受けた後に」「スポーツの後に」。
20分という短さだからこそ、日常に取り入れやすい。
疲れたときの「20分のリカバリー習慣」としてお使いいただけます。
よくあるご質問
Q. 加圧トレーニングですか？
いいえ。当院の加圧ケアでは運動を行いません。加圧トレーニングで使用される機器を用いて、加圧・除圧による身体のコンディショニングを行うメニューです。
Q. きつくないですか？
加圧中は締め付けられる感覚があります。ただし、我慢していただくものではありません。感じ方には個人差がありますので、気になることがあれば遠慮なくお伝えください。
Q. なぜ、カーッと熱くなるのですか？
加圧から除圧に切り替わった際に、圧迫されていた状態から解放されます。その変化を「カーッと温かくなった」と体感される方がいらっしゃいます。ただし、感じ方には個人差があります。
Q. 「血流が良くなる」ということですか？
「血流を感じる」「温かくなった」とおっしゃる方は非常に多くいらっしゃいます。一方で、加圧ケアを受ければ必ず血流が改善する、という意味ではありません。当院では、実際に感じられる温かさや解放感を含めた身体のコンディショニングとしてご案内しています。
Q. 運動やスポーツの後に受けてもいいですか？
運動後のコンディショニングとしてご利用される方もいらっしゃいます。ただし、その日の体調や身体の状態によって適したケアは異なりますので、気になる場合はご相談ください。
Q. 整体と一緒に受けられますか？
はい。身体の状態に応じて、整体と加圧ケアを組み合わせることもできます。「整える」と「休ませる」、それぞれの目的に合わせてご提案します。
Q. 服装はどうすればいいですか？
お着替えをご用意していますので、お仕事帰りなどそのままの服装でお越しいただけます。
Q. 誰でも受けられますか？
加圧を伴うため、すべての方に適しているとは限りません。はじめての方は身体の状態や体調を確認したうえでご案内します。持病・通院中のご病気・服薬中のお薬などについて気になることがある場合は、事前にお知らせください。
「今日は身体を動かしたくない。」そんな日こそ
仕事、家事、育児、スポーツ、長時間のデスクワーク。
毎日頑張っている身体には、休ませる時間も必要です。
運動しない。追い込まない。
ただ、身体をリカバリーする20分。
加圧から、除圧へ。
ギューッとした圧が、スッと抜ける瞬間の「解放された感じ」。
そして「カーッと温かくなる感覚」。
ぜひ一度、ご自身の身体で体感してみてください。
アトリエ整骨院／東京都板橋区前野町3-25-5
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アトリエ整骨院（板橋区前野町）店舗概要
| 院名 | アトリエ整骨院 （板橋巻き爪補正センター 併設） |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5 |
| 電話番号 | 03-6279-8183 巻き爪専用ダイヤル：070-8404-7476 |
| 営業時間 | 月・木・金 10:00〜20:00 土曜日 9:00〜20:00 日曜日 10:00〜16:30 祝日 時間不定（営業カレンダーをご確認ください） ※完全予約制 |
| 定休日 | 火曜日・水曜日・年末年始 |
| 施術者 | 原島 勇人（柔道整復師／国家資格） 臨床20年・約90,000症例 |
| お支払い方法 | 現金・各種キャッシュレス決済に対応しております。 お支払い方法の詳細はこちら |
| 駐車場 | 専用駐車場はございません。 お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。 ※周辺の商業施設の駐車場をご利用の場合は、各店舗の利用規定に従ってください。 |
| 駐輪場 | 自転車・バイクは院前にお停めいただけます。 |
※完全予約制のため、ご来院前に必ずご予約をお願いいたします。
※施術中はお電話に出られないことがあります。留守番電話にお名前とご連絡先を残していただければ、折り返しご連絡いたします。
営業カレンダー
祝日や臨時休診日は、下記のカレンダーでご確認いただけます。
- 月・木・金：10:00〜20:00
- 土：9:00〜20:00
- 日：10:00〜16:30
- 火・水：休診（火曜は不定期で営業する場合があります）
- 祝日：変動制
上記は基本の診療時間です。実際にお受けできる時間は日によって変わりますので、下記の空き枠をあわせてご確認ください。変更が生じた際は最新のカレンダーを掲載します。
アクセス・地図
東京都板橋区前野町3-25-5
アトリエ整骨院／板橋巻き爪補正センター（併設）
道に迷われた際は、お電話（03-6279-8183）またはLINEでご連絡ください。