はじめての整骨院｜板橋区・前野町・志村坂上エリア
「整骨院って、怖くないかな…」
その不安、正直に話してください。
初めて来院を考えているあなたへ。施術のこと、料金のこと、どんな場所かも——まずは読んで安心してもらえたら嬉しいです。
板橋区前野町のアットホームな整骨院です
📋 このページでわかること
- ✅ 整骨院に初めて行くときの不安への答え
- ✅ アトリエ整骨院の施術方針と「歯車理論」のしくみ
- ✅ 通い始めてからどう変わるか（通院の目安）
- ✅ 初回の流れと料金・予約方法
- ✅ 柔道整復師歴20年・院長プロフィール
こんな不安、持っていませんか？
整骨院に行こうか迷っている方から、こんな声をよく聞きます。
- 😟バキバキされたり、強く押されるのが怖い
- 😟「大したことない症状」で行ってもいいのか迷う
- 😟何回も通わされて、お金がかかりそうで不安
- 😟女性一人で行っても大丈夫なのか分からない
- 😟整骨院ってそもそも何をするところ？
- 😟以前どこかで通ったけど、全然変わらなかった
全部、正直な気持ちだと思います。
このページでは、そのひとつひとつにきちんとお答えします。読み終わったとき、「ここなら行ってみようかな」と感じてもらえたら嬉しいです。
「ずっとつらいのに、なぜ変わらないの？」
マッサージや湿布でその場は楽になっても、気づけばまた同じ場所が痛くなっている——そういうことはありませんか？
これには、ちゃんとした理由があります。
姿勢の崩れが、全身の不調につながっていきます
⚙️ 「痛い場所」は結果。原因は別のところにある
肩こりや腰痛は、その場所だけが悪いわけではないことがほとんどです。人間の体は「歯車」のようにつながっています。足元の歪み → 骨盤のズレ → 背骨の傾き → 肩・首の緊張——という順番で、土台のズレが上へ上へと積み重なっていきます。
足元
骨盤
背骨
肩・首
土台の歯車を直さないかぎり、上の歯車は何度でもズレていきます
だから「肩だけほぐす」施術を繰り返しても、根本の歪みが残ったままでは元に戻ってしまうのです。これは「治療が下手だから」ではなく、アプローチの方向が違うから起きることです。
アトリエ整骨院が大切にしていること
当院のテーマは、「足元から整える・歯車理論」です。
「どこが痛いか」を聞く前に、まず「なぜそうなったのか」を丁寧に探ります。生活習慣・姿勢の癖・仕事や家事の動き——そういった日常のすべてが、今の体の状態をつくっているからです。
🏅 院長プロフィール（信頼の根拠）
国家資格：柔道整復師（厚生労働省認定）
臨床経験：20年・施術実績9万回超
運営スタイル：完全ワンオペ（院長が全施術を担当）
所在：東京都板橋区前野町3-25-5（志村坂上駅 徒歩11分）
足元から順番に「歯車」を整えていくのが当院のアプローチです
「痛い場所」より「なぜ痛いか」を大切にする
症状の根本にあるものを見極めるために、初回は問診・姿勢チェックに十分な時間をかけます。「話を最後まで聞いてもらえた」とよくおっしゃっていただきます。
強い力は使わない、やさしい施術
バキバキ・グリグリするような施術は行っていません。体のバランスをやさしく整えるアプローチなので、施術中は「気持ちいい」とおっしゃる方がほとんどです。
「なぜ改善したのか」を必ず説明する
施術の前後に体の変化をわかりやすく説明し、自宅でできるセルフケアもお伝えしています。「何をされたか分からないまま終わった」という経験は、ここではありません。
なぜ「戻りにくい体」になっていくのか
当院では、体の土台である足元・骨盤から順番に、歯車を正しい位置に戻していきます。土台が安定することで、その上の背骨・肩・首の歪みも自然と整いやすくなっていきます。
【土台から整える3ステップ】
1
足元・足首の歪みを整える
全身の土台となる足元を安定させることで、上の体を支える準備が整います
2
骨盤・背骨のバランスを調整する
体の中心軸を正すことで、肩や首への負担が大きく軽減されていきます
3
呼吸・自律神経まで整える
姿勢が改善されると胸が開き、呼吸が深くなります。これが睡眠や気分の安定にもつながります
「なんとなく体が軽い」で終わらせず、改善のメカニズムを理解しながら通えるのがアトリエ整骨院の特徴です。
通い始めてから、どう変わっていくの？
「何回通えばいいの？」は、初めての方が一番気になるところだと思います。個人差はありますが、当院に通われている方の多くはこのような経過をたどります。
問診・姿勢チェック・初回施術（約60分）
体の状態や生活習慣をじっくり聞かせていただきます。「なぜ今こうなっているか」をわかりやすく説明した後、体の土台から施術を行います。
回目
「なんか体が軽いかも」を実感し始める
多くの方が「施術後に肩が開いた感じがする」「呼吸が楽になった」とおっしゃいます。土台の調整が少しずつ定着してきます。
回目
「前より戻りにくくなった」を感じる
「朝の肩こりがマシになった」「眠れるようになってきた」という声をいただき始める時期です。骨盤・背骨の安定感が出てきて、日常生活への影響が変わってきます。
体の状態を維持・予防ケアへ
月1〜2回程度のメンテナンスに移行される方が多いです。崩れやすいクセを早めにリセットしながら、健康な体を保っていけます。
強い力は使わないやさしい施術です。初めての方もリラックスして受けられます
通われた方のビフォー・アフター
実際に通われた方から聞いた体の変化です。
施術前後での姿勢の変化。巻き肩が改善し、胸が開いています
| 施術前（ビフォー） | 施術後（アフター） |
|---|---|
| 朝から肩・首がガチガチ | 起き上がりがスムーズになった |
| 夜眠れない・途中で目が覚める | 眠りが深くなってきた |
| 猫背・巻き肩が気になる | 姿勢が改善し、洋服が似合うように |
| 原因不明のめまい・頭痛が続く | 頭がスッキリしやすくなった |
| 気分の落ち込み・イライラが多い | 気持ちが少し前向きになってきた |
初めての方が安心して来られる5つの理由
🔒 完全予約制・マンツーマン施術
待合室で長く待つ必要はありません。柔道整復師20年の院長が一対一で丁寧に向き合います。他の方に聞かれる心配もありません。
🗣️ 「わからない」「不安」はそのまま言ってください
施術中に「もう少し優しくして」など、遠慮なく伝えていただけます。押しつけの施術はしません。施術の内容もその都度わかりやすく説明します。
🐱 看板猫「おこめ」と「むぎ店長」がお出迎え
院内には保護猫の「おこめ」（雑誌『猫びより』掲載）と「むぎ店長」がいます。ふたりの存在が緊張をほぐしてくれると患者さんから喜ばれています。
📋 初回は無料相談から
「まだ施術を受けるか迷っている」という段階でも大丈夫です。話を聞くだけ、体の状態を確認するだけでも来ていただけます。無理なすすめはしません。
📍 志村坂上駅から徒歩11分・駐車場あり
板橋区前野町3-25-5。都営三田線「志村坂上駅」から徒歩11分。お車の方もご利用いただけます。
初めての方も、看板娘おこめがやさしく迎えてくれます🐱
40代・女性（前野町在住） ★★★★★
「整骨院＝怖い」というイメージがありましたが、ここは全然違いました。先生が話をじっくり聞いてくれて、施術後に「どこをどう整えたか」を説明してくれるので、毎回納得して帰れます。通い続けるうちに長年の頭痛が気にならなくなってきて、来てよかったと思っています。
30代・女性（志村坂上エリア） ★★★★★
他の整骨院で変わらなかった巻き肩が、ここに来てから変わり始めました。「なぜ巻き肩になるのか」を理由から教えてもらって、自分の体のことが初めてわかった気がします。おこめちゃんとむぎ店長にも毎回癒されています（笑）
よくあるご質問
不安なことは、まず話してください
「行ってみようかな」と
思ったときが、そのタイミングです
初回は丁寧な問診・姿勢チェックからスタートします。
「話を聞いてほしいだけ」でも大丈夫です。
一緒に、あなたの体の状態を確認しましょう。
※完全予約制｜初回無料相談あり｜板橋区前野町・志村坂上エリア
アトリエ整骨院
📍 東京都板橋区前野町3-25-5
🚉 都営三田線「志村坂上駅」徒歩11分
🌐 柔道整復師・経験20年・施術実績9万回超｜完全ワンオペ院
お気軽にLINEでご相談ください♪
アトリエ整骨院の整体について
お一人おひとりのお悩みに合わせた、完全オーダーメイドの施術を行っております。定期的なメンテナンスにもぜひご活用ください。
ヘキサゴンアプローチ｜骨格／筋肉（サボり筋・インナー）／筋膜・皮膚／神経／内臓／自律神経
ご予約方法
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🔰 はじめての方
🔁 2回目以降の方
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アトリエ整骨院
板橋巻き爪補正センター
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キャンセルポリシー
当院には、「本気で体を良くしたい」「予防のために通い続けたい」という想いで通ってくださる方がいます。ご予約枠はお一人おひとりのために確保しており、他の方をお断りしてでもお時間を空けています。やむを得ない事情を除き、以下のキャンセル料をお願いしております。
| タイミング | キャンセル料 |
|---|---|
| 2日前まで | 無料 |
| 前日キャンセル | 施術料の 50% |
| 当日・無断キャンセル | 施術料の 100% |
※お振込先はメールにてご案内します。3日以内にお手続きをお願いいたします。
※度重なるキャンセルや迷惑行為があった場合は、今後のご予約をお断りすることがございます。
当院の施術方針
- バキバキしない、安全で優しい全身調整を行います。
- 指圧・強揉み・1回での完治を求める方には向きません。
- 根本改善のため、生活習慣の見直しも含めて一緒に取り組みます。
- 効果には個人差があります。
ご来院をお控えください
- 1回での完治を求める方
- 他人任せで改善への本気度がない方
- 横柄な態度や人の話を聞く気がない方
- 施術時間の長さだけを求める方
ご来院時のお願い
- 前日・当日のキャンセルは、できるだけお早めにご連絡ください。
- 発熱や体調不良の場合は無理をせず、日程変更をご相談ください。
🐱 看板猫「おこめ」について
猫が苦手な方・アレルギーが心配な方は、事前にお知らせください。キャリーバッグ内で静かに待機するなど、対応いたします。
※これまでキャリーバッグ内待機の状態では、猫アレルギーの症状が出なかった方がほとんどです。ただし、すべての方に症状が出ないことを保証するものではありません。ご不安な場合はご来院をお控えいただく判断も含め、お気軽にご相談ください。
看板猫のメディア掲載・取材について
当院の看板猫「おこめ」は、全国誌『猫びより』に掲載いただきました。掲載時の様子はこちらの記事からご覧いただけます。
📷 取材・掲載のご依頼を受け付けています
雑誌・テレビ・WEBメディアなど、看板猫の取材をご検討の方は問合せ専用LINEからお気軽にご連絡ください。院の診療に支障のない範囲で、できる限り対応いたします。
- 対応可能な内容：看板猫の紹介・院内取材・保護猫ストーリーなど
- まずはLINEにてご連絡いただき、日程・内容を調整いたします
- 撮影・掲載条件によってはお断りする場合もございます
むぎ店長のプロフィールはこちら
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アトリエ整骨院へお気軽にご相談ください。
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アトリエ整骨院（板橋区）店舗概要
| 院名 | アトリエ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒174-0063 東京都板橋区前野町3-25-5 |
| 連絡先 | 03-6279-8183 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00 土曜日 9:00～20:00 日曜日 10:00～16:30 祝日 時間不定（営業カレンダー参照） ※完全予約制 |
| 定休日 | 火曜日・水曜日・年末年始 |
| 駐車場 | なし。近くのイオンさんやカスミさん、コインパーキングをご利用ください。 |
営業カレンダー
- 月・木・金・土：10:00〜20:00
- 土：9:00〜20:00
- 日曜：10:00〜16:30
- 火曜・水曜：休診（変更の可能性もあり）
- 祝日：変動制
- 変更の際は最新版を投稿します
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アトリエ整骨院（板橋巻き爪補正センター併設）
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