頭から始めるセルフケア革命!〜ビーワン水×ヘッドセラピーで美と健康と地球を守る〜

こんにちは!板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院院長の原島です!

2025年7月8日、当院でも取り扱っているビーワンの販社、株式会社日向主催の勉強会に参加してきました!

今回は、美容業界向けのビーワンの水を活用したヘッドセラピーとセルフケアの実践方法、美容師の手荒れ改善、頭皮や心身の状態把握、正しいマッサージ手技、セルフケアの重要性、施術時の意識や空間づくりなど、健康・美容・環境浄化を目指す具体的なノウハウについて学んできました✨

場所は中野サンプラザとは反対出口、斎藤会館という会場。

色々と建て替えられております。

◆ そもそも「ビーワン」って?

ビーワンとは、美容・健康・地球環境の浄化を同時に叶える“水”をベースとした美容技術です。カラー剤やパーマ剤にビーワンの水を混ぜて使うことで、手荒れの軽減や疲労の軽減が期待されます。

実際、ビーワン未導入の美容室では手荒れがひどかった美容師さんが、ビーワン導入の美容室に移った途端、わずか1週間で手の状態が改善したという実例も。

化学薬品を否定せず“共存する”この発想が、次世代の美容ケアのカギかもしれません。

◆ ヘッドスパとヘッドセラピーの違い

  • ヘッドスパ=気持ちいい
  • ヘッドセラピー=心に触れる

このように、単なるリラクゼーションではなく、「寄り添い」「安心感」を重視した施術がヘッドセラピー。ビーワンの水との相性も抜群で、癒しと浄化を同時に行う“新しい頭のケア”が可能になります。

◆ セルフケアの第一歩は「自分を知ること」

「まずは自分を整えること」
これは、どんな施術よりも大切な土台です。

ヘッドセラピーでは、自分自身の頭皮や筋肉の状態を日々チェックし、小さな変化に気づくことが、心と体の安定につながるとされています。

施術者自身が整っていないと、効果も半減…だからこそ、セルフケアの習慣化が未来の健康と美容を守るのです。

◆ 頭皮には108のツボが!

実は、全身にあるツボのうち、約3分の1が頭に集中しています。頭頂部の「百会(ひゃくえ)」は“ツボの王様”とも呼ばれ、自律神経や内臓、心にも影響を与える大切なポイント。

さらに、頭皮の硬さ・むくみ具合はその人の心身状態のバロメーター。緊張が続くと“鉄板タイプ”のカチカチ頭皮に、逆に疲労やむくみで“こんにゃくタイプ”にも。理想は弾力のある“かまぼこ型”です。

◆ タッチの力と、無言のコミュニケーション

講義では「手がしゃべっているように」という表現が印象的でした。

触れるという行為そのものが、“言葉以上に伝わるメッセージ”になります。力の強弱だけでなく、「どんな気持ちで触れているか」がそのまま伝わるのです。

◆ ホームケア8割、サロンケア2割の黄金比

「毎日のちょっとしたケア」が未来の自分をつくる——
これは、美容でも施術でも同じです。

ヘッドセラピーの考え方では、日常的なセルフケアを8割、プロによるサロンケアを2割とするのが理想とされています。自分で整える力を育てつつ、時には誰かの手を借りて“癒しの循環”を体験しましょう。

◆ 明日からできるセルフチェックとケア法

  • 耳の上を円を描くように優しくマッサージ(側頭筋)

  • 正中線(おでこからつむじまで)を指でトントン

  • 頭頂部をつまんで、硬さや熱感をチェック

  • 爪を立てず、指の腹で洗髪&マッサージ

ポイントは「優しく、ゆっくり、呼吸に合わせて」。
たった数分で、頭も心もスッキリしますよ♪

◆ まとめ:癒しは「手」から生まれる

施術者に限らず、誰でも“癒しの手”を持っています。

まずは自分の頭皮に触れてみてください。
その温かさが、自分自身への優しさの第一歩。
そして、身近な人にも「ちょっと頭触ってあげようか?」と声をかけてみてください。

癒しは、技術ではなく「あり方」から始まる。
ビーワンとヘッドセラピーは、その入り口なのかもしれません。

この記事が「自分を大切にするきっかけ」になりますように。

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