こんにちは、板橋区志村坂上エリア、さやの湯処さん徒歩2分のアトリエ整骨院・板橋巻き爪補正センター院長の原島です。
この記事では2025年9月に私が胃がんの手術の為に入院したことを紹介します。
これから手術するご本人や周りの方々の参考になれば幸いです。
2025年9月12日。
術後9日目の記録。
睡眠
朝5時起床。
途中で目が覚めたが、7時間以上は眠れた感覚。
術後ここまで眠れたのは初めてだった。
身体が回復モードに入っている。
朝のルーティン
6時30分から
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歯磨き
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洗顔
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髭剃り
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ウォーキング1キロ
もはや「リハビリ」ではなく「日課」だ。
5分粥へ進む
昼食から5分粥。
おかずもほぼ通常食に近い。
初めて魚肉ソーセージがおやつに出た。
胃は小さいが、消化は順調。
食後は眠くなる。
だが下痢はなし。
安定している。
外出へ向けて
来週火曜日（2025年9月16日）退院決定。
日曜日に外出希望として届けを提出。
近々、外出したいが可能か確認。
着替えも準備。
社会復帰が現実になってきた。
歩行データ
午前中33周。
午後と夕方に10周ずつ。
合計53周。
1周70mなので
53 × 70m = 3,710m
この日は合計5.17キロ歩いた。
術後9日目としては異例レベルだと思う。
歩いていて、気がついたが、いつも同じ人としかすれ違っていない。
歩かないと痛みは減らないのに。
その為にはシャワー浴びるといいのに。
これを伝えたい。
排便
理想的な便が継続。
黒色便は完全に過去のもの。
これは自分の中で大きい。
同室の変化
酸素吸入の方が移動。
部屋が静かになった。
睡眠の質が上がる予感。
心境
退院が決まり、
外出が見え、
歩行距離は入院前に近づく。
身体が「戻る」のではなく、
「作り直されている」感覚だった。
本日のまとめ（できたこと）
-
睡眠7時間以上
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朝のルーティン完全実行
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5分粥へ進行
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午前33周＋午後20周＝計53周
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合計約5.17km歩行
-
理想的な排便継続
-
退院日確定
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| タイミング | キャンセル料 |
|---|---|
| 2日前まで | 無料 |
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| 当日・無断キャンセル | 施術料の 100% |
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