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体は食べて吸収された物でできている 現在、お体に不調がある方は炎症が起きやすい食生活を送っている可能性があります。 例えば、ホットスナックなどの揚げ物があげられます。オメガ３摂取で排泄してあげましょう。 オメガ3（Ome […]

暑い夏が続いていますが、夏バテしていませんか？ 急に食べたくなった「とんかつ御膳」を栄養面から考えてみました。 お肉や揚げ物を食べると、胸やけがするというのは「タンパク質不足」です。ただし、悪い油（トランス脂肪酸、サラダ […]

美容面からみた「とんかつとしじみの味噌汁」とは お肉や揚げ物を食べると、胸やけがするというのは「タンパク質不足」です。ただし、悪い油（トランス脂肪酸、サラダ油、キャノーラ油など）や時間が経過した揚げ物を除きます。 消化酵 […]

「Foot Fit 3」は、敬老の日のプレゼントとして大変おすすめのアイテムです。年齢とともに低下しがちな足や脚の筋力を、自宅で手軽にケアできるEMSデバイスで、特に歩行力や血行の改善をサポートします。運動が難しいご高齢 […]

Recovery Wear Sleep 現代社会では、日々のストレスや運動不足、長時間のデスクワークで体に疲労が蓄積しやすくなっています。そんな中、MTGが提供する「リカバリーウェア スリープ」は、睡眠中に体をリラックス […]

浮き指と巻き爪の関係2：原因と対策を徹底解説 浮き指と巻き爪は、どちらも足の健康に影響を与える問題ですが、この二つが密接に関わっていることをご存じですか？浮き指とは、足の指が歩行時にしっかりと地面に接地せず、指が浮いた状 […]

浮き指と巻き爪の関係：原因と対策を徹底解説 浮き指と巻き爪は、どちらも足の健康に関わる問題ですが、この二つが密接に関係していることをご存じでしょうか？浮き指とは、歩行時に足の指がしっかりと地面に接地せず、指が浮いた状態に […]

巻き爪について：原因から予防・治療法まで徹底解説 巻き爪という言葉を耳にしたことはありますか？ 足の親指などに多く見られる症状で、爪が皮膚に食い込んでしまうことで痛みや炎症が生じることがあります。特に日常生活に大きな影響 […]

メディセル療法とは？効果やメリットを徹底解説 メディセル療法は、美容からリハビリテーションまで幅広い分野で活用されている最新の物理療法です。このブログでは、メディセル療法の基本概要、主な特徴、そしてその利点について分かり […]

メディセル療法は、アトリエ整骨院でも取り入れられている最新の物理療法で、美容からリハビリテーションまで幅広い分野で活用されています。このブログでは、アトリエ整骨院でのメディセル療法の実践例を交えながら、その基本概要、主な […]