板橋区志村坂上駅で肩こり・首こり・腰痛に強い整体 アトリエ整骨院

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○9:00~20:00 ●日曜 9:00~13:00 ▲祝日 時間不定

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「腰痛について」の記事一覧

ギックリ背中って知っていますか?

板橋区でぎっくり背中改善!反り腰が引き起こす体の変化と対策 こんにちは!板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 ギックリ背中って知っていますか? 突然ですが、「ギックリ背中」と […]

腰痛のお悩み解決!アトリエ整骨院が教える腰の痛みとその原因とは?

板橋区で反り腰・姿勢改善!反り腰が引き起こす体の変化と対策 こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体、アトリエ整骨院の原島です。 腰痛に悩まされている方、いらっしゃいませんか?最近、「腰がズキズキする」「座っているときにピリピ […]

高齢者の健康を守る!ベルトとインナーパンツで毎日をもっと快適に!

高齢者の方やご家族必見!ベルトとインナーパンツがもたらす健康の効果とは? こんにちは!「板橋区志村坂上駅の整体」アトリエ整骨院の原島です。 アトリエ整骨院のブログへようこそ。今回は、高齢者の方が抱える身体の悩みをサポート […]

板橋区で反り腰改善!骨盤から整える姿勢改善で肩こり・腰痛を解消|反り腰姿勢のデメリット

板橋区で反り腰・姿勢改善!反り腰が引き起こす体の変化と対策 こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 「反り腰」にお悩みの方へ。反り腰が引き起こす体の変化と、それによる影響を詳しくお伝えします。反り […]

背骨が硬くなると健康にも影響?体全体を支える背骨ケアの重要性

こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 背骨が硬くなったり、動きが悪くなると、肩や腰の痛みなどの整形外科的な症状だけでなく、内臓や自律神経にも影響が出ることをご存知でしょうか?背骨は、体全体の健康 […]

痛みを改善するには「動かす」が正解!板橋のアトリエ整骨院が教える背骨ケア

こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 じっとしている?動かす? 体の痛みについて、「安静にして休むべきか、それとも動かすべきか」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。実は、痛みを改善するには […]

疲れが取れない夜にさようなら。睡眠の質を改善するためのリカバリーウェアとは?

こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 日々の生活の中で、「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない…」と悩む方は多いのではないでしょうか。特に、仕事や家事、運動の後で身体に疲労がたまっていると、 […]

3つ以上の枕を試しても合わない?睡眠の質を劇的に改善する枕選びの秘訣

こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 枕難民のあなたへ、今までに3つ以上の枕を試しても自分に合うものが見つからない…そんなお悩みを抱えていませんか?枕選びに悩む方々は少なくなく、その原因には様々 […]

寝起きの腰痛に悩むあなたへ:その原因と解決策

こんにちは!板橋区志村坂上駅の整体 アトリエ整骨院の原島です。 本日は朝起きた瞬間、腰に「ズキッ」と走る痛み…これは30代以降になると多くの方が経験する悩みです。特に日常生活が忙しく、ストレスや疲労が溜まりやすい世代には […]

腰痛や膝の痛みを楽に!日常動作をサポートする板橋の整体-アトリエ整骨院

こんにちは!「板橋区志村坂上駅の整体」アトリエ整骨院の原島です。 「立ち上がるときに腰が重い…」「椅子から立つときに膝が痛い…」そんなお悩みを抱えていませんか? 毎日の動作がスムーズにいかないと、気持ちも沈んでしまいます […]