板橋区志村坂上駅で肩こり・首こり・腰痛に強い整体 アトリエ整骨院

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「肩こり」の記事一覧

マグネシウムの効果と不足のリスク｜健康維持に欠かせないミネラル

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はマグネシウムについてお話です。 マグネシウムとは？ マグネシウム（Mg）は、人体にとって不可欠なミネラルの一つで、特に […]
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歯ぎしり（ブラキシズム）とは？

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は歯ぎしりについてお話をします。 そもそも、歯ぎしりを治したいと言って、来院される方はいませんが、肩こりや頭痛、力が入っ […]
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通院せずに症状の根本改善を目指す最強セット

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こんなお悩みは ＼ありませんか？／ あなたはこんなお悩みは ありませんか？ 足首が硬くて、しゃがめない。 首こり、肩こりが気になる… 腰痛がなかなか改善しない… 巻き爪になってしまった 膝周辺、すねや、足首、足裏が痛い […]
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セルキュア4T+の使い方と効果

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は僕もセルフケアや施術に使う、セルキュア4T+の使い方と効果についてお話をいたします。 セルキュア4T+とは？ セルキュ […]
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五十肩の専門家・澁川先生がアトリエ整骨院に来院！

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 今回はなんと！五十肩の専門家として活躍されている澁川先生が、当院に治療を受けに来られました！ YouTubeの撮影を兼ねての […]
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飛蚊症のセルフケア｜目の健康を守るためにできること

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「視界に黒い点や糸くずのようなものが見える……」 それは 飛蚊症（ひぶんしょう） かもしれません。 飛蚊症は加齢や目の酷使によって起こることが多く、日常生活の工夫によって 症状の進行を抑えたり、予防することが可能 です。 […]
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「攻める休息」とは？戦略的に回復力を高める新しい休養のカタチ

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「休んでいるのに疲れが取れない…」 「しっかり寝たはずなのに、朝から体がだるい…」 そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？ 従来の「休養」といえば、とにかく寝る、何もしないという受け身のイメージが強いですが、現 […]
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休養学ってなに？

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 休養学って聞いたことがありますか？先日、81.3FMラジオ「J‐wave」で聞いて初めて知りました。本日は休養学についてお話 […]
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柔軟剤の香害とは？健康への影響と対策

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日は柔軟剤の香害、健康への影響と対策についてお話をいたします。 最近、柔軟剤の香りが強すぎて不快に感じる人が増えています。 […]
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ストレートネックの原因・症状・改善法｜セルフケア動画

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こんにちは！板橋区志村坂上駅徒歩圏内、さやの湯処さんからすぐの整体、アトリエ整骨院の原島です。 本日はストレートネックについてお話をします。 ストレートネックとは？ ストレートネック（ストレートネック症候群）は、首の自然 […]
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