次世代加圧トレーニングについて”かんたんに”ご説明

今日は次世代加圧トレーニングについてかんたんにご説明します！

こんにちは！板橋巻き爪補正センター、アトリエ整骨院院長の原島です！

BOOSTERトレーニングってなに？

BOOSTERは、短い時間で効率よく体を鍛えることができるマシンです。
しかも、自分の体にぴったり合ったトレーニングができるように、AI（人工知能）がサポートしてくれるんだ！

どうやってやるの？

腕や足に「特別なベルト」を巻いて、
その日の体の状態をチェックしながら、ちょうどいい強さで運動するよ。

血圧を測る機械みたいな感じで、きゅ〜っとベルトが締まるんだけど、
そのおかげで、短い時間でもすごく効果が出るんだ！

院長原島の加圧トレーニング直後の前屈 …ビフォー、撮り忘れました😂

こんな人にぴったり！

• ジムに行くのがめんどうな人

• 汗をたくさんかく運動が苦手な人

• すぐ疲れちゃうけど体を変えたい人

• スポーツが得意じゃないけど運動したい人

• 時間がないけど運動したい人

どんな効果があるの？

BOOSTERを使うと、
体の中で「速筋（そっきん）」っていう、パワーを出す筋肉が鍛えられるよ！

この速筋を鍛えると…

• 太りにくい体になる

• 代謝（たいしゃ）がアップして、エネルギーをよく使う体になる

• 成長ホルモン（せいちょうホルモン）が出やすくなって、お肌や体が元気に！

BOOSTERのすごいところ！

別人級に変わった5分間の下半身AI加圧トレーニングの詳しいページは画像をタップすると見られます。

• たった15分ぐらいで終わる！

• 寝たまま、座ったままでもできる！

• AIが体の状態を見ながら、自動で調整してくれる！

• 骨や関節に負担が少なくて、安全！

他にもいいことがたくさん！

• 血のめぐりが良くなって、冷えや肩こり、疲れがやわらぐ

• ケガの回復が早くなることも

• 年をとっても元気に動ける体づくりができる！

最後にひとこと！

BOOSTERは、ムリせず楽しく続けられる新しいトレーニングです✨
「運動って苦手…」「続かない…」って人にもピッタリ！

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